神闕穴
神闕穴，即肚臍，又名臍中，是人體任脈上的要穴。它位于命門穴平行對(duì)應(yīng)的肚臍中。神闕穴是人體生命最隱秘最關(guān)鍵的要害穴竅，是人體的長壽大穴。人體科學(xué)研究表明，神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位，人們通過鍛煉，可啟動(dòng)人體胎息，恢復(fù)先天真息能。
1 基本信息
神闕穴
位置：位于臍窩正中。
經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)，震動(dòng)腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。
神闕穴：
即肚臍，又名臍中，是人體任脈上的要穴。它位于命門穴平行對(duì)應(yīng)的肚臍中。
是人體生命最隱秘最關(guān)鍵的要害穴竅，是人體的長壽大穴。神闕為任脈上的陽穴，命門為督脈上的陽穴，二穴前后相連，陰陽和合，是人體生命能源的所在地，所以，古代修煉者把二穴稱為水火之官。人體科學(xué)研究表明，神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位，人們通過鍛煉，可啟動(dòng)人體胎息，恢復(fù)先天真息能。
神闕穴與人體生命活動(dòng)密切相關(guān)。我們知道，母體中的胎兒是靠胎盤來呼吸的，屬先天真息狀態(tài)。嬰兒脫體后，臍帶即被切斷，先天呼吸中止，后天肺呼吸開始。而臍帶、胎盤則緊連在臍中，沒有神闕，生命將不復(fù)存在。人體一旦啟動(dòng)胎息功能，就猶如給人體建立了一座保健站和能源供應(yīng)站，人體的百脈氣血就隨時(shí)得以自動(dòng)調(diào)節(jié)，人體也就健康無病，青春不老。經(jīng)常對(duì)神闕穴進(jìn)行鍛煉，可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強(qiáng)壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。并對(duì)腹痛腸鳴、水腫膨脹、泄痢脫肛、中風(fēng)脫癥等有獨(dú)特的療效。
2 文獻(xiàn)記載
2.1 出處
《針灸甲乙經(jīng)》
2.2 穴名
【別名】臍中、
神闕穴
命蒂、氣合（舍）、環(huán)谷、維會(huì)、生門。
【釋名】神，神氣；闕，原意為門樓、牌樓。神闕意指神氣通
神闕穴
行的門戶?！独逭茨σg(shù)》：“臍通五臟，真氣往來之門也，故曰神闕?！毖ó?dāng)臍窩之中，故又稱“臍中”、“命蒂”、“生門”
【別名】臍中、命蒂、氣合（舍）、環(huán)谷、維會(huì)、生門。
【穴義】人體與生俱來的先天標(biāo)記。
【名解】
1）神闕。神，尊也、上也、長也，指父母或先天。闕，牌坊也。神闕名意指先天或前人留下的標(biāo)記。
2）臍中、臍孔。指本穴位置在臍中。
3）氣合。氣，氣態(tài)物也。合，會(huì)合也。氣合名意指任脈氣血在此會(huì)合。本穴為人體體表重力場(chǎng)的中心，對(duì)人體中的外表物質(zhì)有強(qiáng)大的收引作用，任脈之氣至此后皆縮合而降，故名氣合
4）氣舍。氣，氣態(tài)物也。合，來源也。氣舍名意指本穴為任脈上部經(jīng)脈氣血的來源之處。本穴為人體體表重力場(chǎng)的中心部位，由于人體引力場(chǎng)的作用，體表的氣血物質(zhì)在此皆為縮合變化，但本穴氣血并非全部縮合冷降，而是仍有小部分水氣循任脈上行，此部分上行水氣為任脈上部經(jīng)脈氣血的重要來源，故名氣舍。
5）氣寺。氣，氣態(tài)物也。寺，寺院也。氣寺名意指本穴為任脈之氣的聚集之地。
6）維會(huì)。維，維持也。會(huì)，會(huì)合也。維會(huì)名意指促使任脈氣血在此會(huì)合的作用。理同氣合名解。
7）命蒂。命，性命也。蒂，蒂結(jié)也。命蒂名意指本穴為胎兒與母體相連的性命紐帶。
2.3 穴位
任脈
【定位】在肚臍中央 （肚臍眼）
【解剖】皮膚、皮下組織;穴區(qū)內(nèi)有第l0肋間神經(jīng)前皮支，深層有第l0肋間神經(jīng)和腹壁上、下動(dòng)脈吻合支分布。
2.4 穴性
【氣血特征】氣血物質(zhì)為天部之氣。
【運(yùn)行規(guī)律】大部分冷縮后由天部歸降地部，小部分循任脈上行。
【功能作用】收降濁氣。
【治法】寒則灸之，熱則涼藥敷之。
3 臨床治療
辯證
【功用】溫陽救逆、利水固脫
【主治】腹痛，泄瀉，脫肛，水腫，虛脫。
【配穴舉例】
配關(guān)元 (均灸)治泄瀉 (《針灸資生經(jīng)》八配百會(huì)、膀胱俞治脫肛 (《針灸集
神闕穴
成》八配石門 (灸)治水腫、小便不利 (《腧穴學(xué)》)。
配關(guān)元，有溫補(bǔ)腎陽的作用，主治久泄不止，腸鳴腹痛。
配百會(huì)、膀胱俞，有升陽舉陷，回陽固脫的作用，主治脫肛。
配石門，有溫陽利水，通經(jīng)行氣的作用，主治大腹水腫，小便不利。
治療
【操作】因消毒不便，故一般不針，多用艾條灸或艾炷隔鹽灸
4 保健方法
神闕穴的保健方法有四。
其一是揉中法:每晚睡前空腹，將雙手搓熱，雙手左下右上疊放于肚臍，順時(shí)針揉轉(zhuǎn)(女子相反)，每次360下。
其二是聚氣法:端坐，放松，微閉眼，用右手對(duì)著神闕空轉(zhuǎn)，意念將宇宙中的真氣能量向臍中聚集，以感覺溫?zé)釣槎取?/span>
其三是意守法:放松，盤坐，閉目，去除雜念，意念注于神闕，每次半小時(shí)以上，久之則凝神入氣穴，穴中真氣發(fā)生，胎息則慢慢啟動(dòng)。
其四是手指按在肚臍眼上，不要任何揉動(dòng)，根據(jù)自己的舒適程度調(diào)節(jié)按力大小。按壓時(shí)平心精氣，把意念集中在肚臍眼上，數(shù)自己的呼吸數(shù)，100次就夠了，一天一次
5 相關(guān)信息
神闕與生命
神闕穴：人體穴位名。即肚臍，又名臍中，是人體任脈上的要穴。它位于命門穴平行對(duì)應(yīng)的肚臍中。是人體生命最隱秘最關(guān)鍵的要害穴竅，是人體的長壽大穴。神闕為任脈上的陽穴，命門為督脈上的陽穴，二穴前后相連，陰陽和合，是人體生命能源的所在地，所以，古代修煉者把二穴稱為水火之官。人體科學(xué)研究表明，神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位，人們通過鍛煉，可啟動(dòng)人體胎息，恢復(fù)先天真息能。
神闕穴與人體生命活動(dòng)密切相關(guān)。我們知道，母體中的胎兒是靠胎盤來呼吸的，屬先天真息狀態(tài)。嬰兒脫體后，臍帶即被切斷，先天呼吸中止，后天肺呼吸開始。而臍帶、胎盤則緊連在臍中，沒有神闕，生命將不復(fù)存在。人體一旦啟動(dòng)胎息功能，就猶如給人體建立了一座保健站和能源供應(yīng)站，人體的百脈氣血就隨時(shí)得以自動(dòng)調(diào)節(jié)，人體也就健康無病，青春不老。經(jīng)常對(duì)神闕穴進(jìn)行鍛煉，可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強(qiáng)壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。并對(duì)腹痛腸鳴、水腫膨脹、泄痢脫肛、中風(fēng)脫癥等有獨(dú)特的療效。
神闕穴可治：腹?jié)M水腫，泄瀉，陰癢，小便不利。
神闕穴屬任脈的穴道，在人體的腹中部，肚臍中央。
可治病患：
（1）按摩這個(gè)穴位，有溫陽固脫、健運(yùn)脾胃的功效，對(duì)小兒瀉痢有較好的療效；
（2）按摩這個(gè)穴位，可以治療急慢性腸炎、痢疾、脫肛、子宮脫垂、水腫、中風(fēng)、中暑、不省人事、腸鳴、腹疼、瀉痢不止等疾?。?/span>
（3）配關(guān)元穴，有溫補(bǔ)腎陽的功效，能治療久泄不止、腸鳴腹疼；配百會(huì)穴、膀胱俞穴，有升陽舉陷、回陽固脫的功效，能治療脫肛；配石門穴，有溫陽利水、通經(jīng)行氣的功效，能治療大腹水腫、小便不利。
自我取穴按摩法：
（1）正坐或者仰臥，兩手輕搓直到微熱，用左手手掌的掌心對(duì)準(zhǔn)肚臍，覆蓋在肚臍上，右手手掌的掌心向下，覆蓋在左手的掌背；
（2）兩手的手掌同時(shí)用力揉按穴位，有酸痛感：
（3）每日早晨和晚上左右手輪流在下按揉穴位，先左后右，每回大約揉按1至3分鐘。
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