讀完曹老大的文章，我不得不感慨：曹老大，真神醫(yī)也！
中醫(yī)和中國文化實際上二而為一，需要悟性深入。曹老大正是這種有悟性之人。其前三篇文章談了親自實踐拍打拉筋的案例，個個精彩?，F(xiàn)在他又在大量臨床實踐中總結(jié)出理論，注意：是邊治病、邊讀書、邊總結(jié)，而非從書本到考試。而如此總結(jié)的過程跟古人同。即實證實修，胸有成竹，而非紙上談兵！
蕭老師:您好!
時間過得趕快，從2011年10月參加成都體驗營到今天，我學(xué)習(xí)踐行拉筋拍打自愈法不覺已一年多了?；仡欉@一年多的歷程真是感慨良多：最想感謝的人是您蕭老師，是您把我們老祖宗的拉筋拍打自愈法發(fā)掘出來并加以提煉，向全世界傳播，這真是一樁功德無量的偉大事業(yè)。第二是要感謝我的親友同事，為我提供了踐行拉筋拍打自愈法的舞臺，挨打者們“痛并快樂著”，我以拍打助人為樂，在拍打中感悟提高。第三要感謝 “反對派”，(當(dāng)然也有不少被轉(zhuǎn)化了的)是他們逼得我不斷以行動證明拉筋拍打自愈法的正確性，展現(xiàn)“效果才是硬道理”這一樸素的真理。第四要感謝我自己，有幸在花甲之年學(xué)到了拉筋拍打自愈法，拉筋拍打把我的許多老毛病一掃而光，全面提升了身心健康水平。
更重要的是自己逐漸形成 “中醫(yī)經(jīng)絡(luò)思維”——過去身體一有不適首先考慮的是該上哪家醫(yī)院或該吃什么藥？現(xiàn)在首先是反省最近是否有外感六淫內(nèi)傷七情的情況，哪條經(jīng)絡(luò)有堵塞，從經(jīng)絡(luò)、臟腑去找原因想辦法，因為明白了“癥在四肢五官，病在五臟六腑，根在經(jīng)絡(luò)不通”；現(xiàn)在心態(tài)平和，經(jīng)常以拍打人為樂，基本不生氣，因為曉得了“萬病由心生” “生氣是拿別人的錯誤懲罰自己”。
匯報我的幾點體會：
一、.經(jīng)絡(luò)調(diào)理是中醫(yī)之根，拉筋拍打是經(jīng)脈調(diào)理之大法。中醫(yī)治療傳統(tǒng)的六大技法：砭、針、灸、藥、按磽、導(dǎo)引，其中"五技"都是直接調(diào)理經(jīng)絡(luò)，而"藥"也是按照性味歸經(jīng)的原則，通過脾胃吸收循行到對應(yīng)的經(jīng)絡(luò)而發(fā)揮作用。所以經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)調(diào)理氣血臟腑的"總開關(guān)"，而拉筋拍打自愈法則是撥動這"總開關(guān)" 的“大道至簡”之法。對我這種毫無中醫(yī)基礎(chǔ)的人來說，更是學(xué)習(xí)中醫(yī)的入門之法，再說極端一點：沒有拉筋拍打治不了的病，只是我們還沒做到位，對中醫(yī)、對拉筋拍打自愈法一定要信守奉行，還要借用一句話“理明則信深,信深則行專,行專則功純”。
二、氣血通暢百病不生。氣血來源于水谷，化生于臟腑，又是臟腑經(jīng)脈發(fā)揮功能的基礎(chǔ)與動力。經(jīng)脈不通則氣滯血瘀，相應(yīng)的臟腑得不到充足的氣血濡養(yǎng)，功能也就得不到正常的發(fā)揮，導(dǎo)致身體運化養(yǎng)分與代謝廢物的功能下降，人的精神和心情自然會低下，免疫力也會下降，從而產(chǎn)生混亂而出現(xiàn)疾病。而真正能治病的則是人體天生俱有的自愈力，拉筋拍打只是起到一種協(xié)助作用——通過打通經(jīng)脈，讓氣血暢通地運行，從而為人體的自愈力提供能量支持。
如果一個人本身就氣血總量不足，再頑固堅持過去的種種不良惡習(xí)，即使暫時打通了經(jīng)脈，身體的改善也是有限的，被打通的經(jīng)脈還會堵塞。這就好比我國的一些貧困地區(qū)，前幾年靠國家扶持把路修起來了，但路上沒有車跑，說明這個地區(qū)經(jīng)濟仍然沒發(fā)展起來。故養(yǎng)氣血與通經(jīng)脈兩手都要抓，兩手都要硬。通過這兩手抓，我?guī)椭芏嗳私鉀Q了太多長期不能治愈的老毛病，如長期性失眠，脫發(fā)、頭暈頭疼，腰疼，腰椎間盤突出，頸椎、肩周、膝蓋疼痛、老胃病等，僅痛風(fēng)就治愈了十多人。
本人患痛風(fēng)近20年，在沒有忌口的情況下（只是不喝啤酒）在去年也徹底痊愈，連變形腫大的左大腳趾也恢復(fù)正常了。現(xiàn)在 “翻譯”蕭老師的“忘記病名”這句話，那就是：管它什么病，只管拍打拉筋通經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)氣血，其余的交給我們身體自己。
三、關(guān)于“氣沖病灶”。從氣血和經(jīng)脈的角度就易理解了——一個經(jīng)脈瘀堵嚴(yán)重的人，因其臟腑、五官九竅，四肢百骸的氣血供應(yīng)不足而不能正常發(fā)揮功能，身體處于一種低水平的（病態(tài)）平衡狀態(tài)。經(jīng)過“地毯式轟炸”的拍打拉筋之后，舊的平衡突然被打破，一下子疏通了很多通道,各臟腑原被壓抑的氣血需求突然增加，都在爭取有限的氣血資源修復(fù)自己，人體的自我調(diào)節(jié)功能只好先舍車保帥，先保重要部位氣血供應(yīng)，五臟六腑誰最重要？
當(dāng)然是“君主之官”——心，所以，第一次“氣沖病灶”的癥狀大多與“心”有關(guān)，身體向我們發(fā)出“臉色發(fā)白、頭暈、發(fā)冷，甚至四肢發(fā)抖” 等求救信號，應(yīng)對也很簡單——大力拍打雙手臂心包經(jīng)的內(nèi)關(guān)穴，先增加“君主之官”的氣血供應(yīng)，如果再拍打陽脈之?！矫}上的大椎穴，把陽氣提升起來就更好了, 這樣既可提升心力，調(diào)動氣血攻克病灶，又可提高對拍打疼痛的耐受力, 即“先把心穩(wěn)住”，“氣沖病灶”的反應(yīng)也相應(yīng)減輕了，以后隨著經(jīng)脈的通暢，氣血的增加，其他臟腑功能恢復(fù)就是很自然的事情了。
想通了這個道理，對首次接受拍打的人我一般都先通拍其雙手臂內(nèi)側(cè)的手三陰經(jīng)（從天泉穴至內(nèi)關(guān)穴），把整條手臂內(nèi)側(cè)的痧都拍出來——到目前為止，所拍打的幾百人中還沒有拍不出痧的，只有出痧的程度不同。（通拍雙手臂內(nèi)側(cè)的三陰經(jīng)最易見效的是解決睡眠問題）今年元旦一次“殺年豬”聚會，遇見一對母子，兒子才21歲，挺著偌大一個啤酒肚，臉上長滿青春痘已五年多；而當(dāng)媽的則一年四季手腳發(fā)冷，雙膝蓋疼痛多年，（母子倆均嗜食寒涼），在我的“忽悠”下接受拍打，均出現(xiàn)全身發(fā)抖，臉色發(fā)白，頭暈現(xiàn)象，兒子更是雙手冰涼，直冒冷汗，傍邊觀看的人紛紛大喊“打遭了！打遭了！快打120搶救！”按上述辦法處理后不到20分鐘，均緩過來了，手腳也慢慢轉(zhuǎn)暖了。類似的案例太多，不一一列舉了。
四、要重視祛寒濕。“《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：萬病皆由經(jīng)絡(luò)不通引起”——這是我在成都體驗營學(xué)到的第一句，也是最重要的一句話。經(jīng)絡(luò)不通有很多原因，現(xiàn)在的人普遍寒濕重而導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)堵塞是一個重要因素。所謂“寒”，我們應(yīng)作兩層理解：一是寒氣，現(xiàn)在空調(diào)、冰箱等各類制冷裝置的廣泛使用，寒氣往往長驅(qū)直入進(jìn)入人體：二是寒性食物和藥物，我的家鄉(xiāng)年長的人往往一有不適就拿“清熱”說事，不管體質(zhì)寒熱虛實，一年四季都在“清熱”，“怕上火，喝×××”的廣告更是鋪天蓋地，人人皆知。長此以往，其后果不是“寒凝血滯、經(jīng)脈堵塞”嗎。
再說說發(fā)生在我和兩個朋友身上的事：去年國慶期間，我和老婆到南京看孫子，金秋十月，正是江南菊黃蟹肥的季節(jié)，我抵不住親家的盛情，幾天時間，連吃了二十多只大閘蟹（確實好吃），回到重慶后的第二天早上洗臉時感覺鼻頭痛，照鏡子發(fā)現(xiàn)鼻尖長了一個紅點。按“中醫(yī)經(jīng)絡(luò)思維”反思，才想起大閘蟹為寒性之物，我這樣不節(jié)制的胡吃，不正是在造病嗎？“肺開竅于鼻”——按壓雙手臂，肺經(jīng)上的孔最、列缺、大魚際均疼，說明肺經(jīng)有堵塞，便下狠手猛拍，拍還不夠，又用拍痧板的棱角沿著肺經(jīng)砍，砍出不少黑痧，二天后就沒事了。
幾天后，遇見一個企業(yè)老板，見其鼻頭紅腫，便詐唬他：“你這個家伙在國慶期間肯定吃了至少十只以上大閘蟹？”他瞪著雙眼足足呆了一分鐘才冒出一句：“你啷個曉得呢？”“我看得出來，你摸一下鼻子痛不痛嘛？而且你晚上還咳嗽?！薄皩︻^，啷個辦呢？”“只有打！”“你想打我就明說嘛，打起好痛喲，”“不愿挨打就算了，你就慢慢咳嘛，鼻子紅起還好看些?！蔽页脵C下狠手把他雙手臂內(nèi)側(cè)和大椎穴通拍了一遍，黑痧成堆。三天后他打來電話：“曹老大，啷個這兩天瞌睡睡不醒喲？”
十月中旬，一個江蘇企業(yè)老板韓××因為公司配套事宜來訪，逢人便發(fā)中華牌香煙，“韓老板，你紅起個鼻子，又在咳嗽，到處發(fā)煙，不是又害人又害己嗎？”抓過他的手臂，探查肺經(jīng)，痛得彎下了腰，“是不是天天在吃大閘蟹？”“我們家有50畝水塘養(yǎng)大閘蟹，我有時一次要吃五六只?！薄笆遣皇敲刻煸缟?點到5點就醒了，5點以后又睡著了？”“對對對，醒了以后還要咳嗽半個多小時才睡得著，已經(jīng)有一年多了?！薄澳阃拊龠@樣下去，一年后肯定是肺癌！”一席話把他臉都嚇白了，唬住了他就乖乖聽話了“聽到，第一：馬上戒煙，第二：盡量少吃大閘蟹之類的寒性食物和藥物?！薄澳男┦呛晕铮俊薄案魅说骄W(wǎng)上去查，第三:…….”“第三就是你把我打一頓。”“懂得起就好?！钡谌爝@個韓老板從江蘇打來電話“曹老大，回來之后覺好睡了，晚上也不咳嗽了，太感謝你了，下次來我一定給你帶一箱大閘蟹，讓你嘗嘗正宗的大閘蟹?！?/font>
