如何在通靈工作坊和個(gè)案中
獲得最深的療愈和最大的協(xié)助
阿光
在通靈的課程和個(gè)案中，高靈或者天使通過(guò)通靈老師，將一些高頻能量以及更高的智慧和信息傳達(dá)給學(xué)員或者個(gè)案，為他們帶來(lái)快速深入的療愈和蛻變。
那么如何在通靈工作坊和個(gè)案中獲得最深的療愈和最大的協(xié)助呢？
我們需要了解的是，在通靈工作坊中我們并非處于一個(gè)被動(dòng)療愈的位置。事實(shí)上，最后我們能夠收獲多深的療愈和獲得多大的協(xié)助，很大程度上取決于我們自己。
所以如果想要在通靈工作坊和個(gè)案中有最大的收獲，在個(gè)案和課程的前后需要我們了解或做到的事情包括以下這些：
一、安靜下來(lái)
寂靜是我們的源頭，它是一切的基礎(chǔ)，我們的自我覺(jué)知和自我療愈深度往往取決于我們跟寂靜的連接深度。
當(dāng)我們安靜下來(lái)時(shí)，我們就在內(nèi)在創(chuàng)造了一個(gè)空間。更高頻的能量可以進(jìn)入這個(gè)空間，更廣闊的智慧也可以在這個(gè)空間中被接收到或者從其中升起。
這個(gè)內(nèi)在空間的大小和深度，取決于你內(nèi)在的安靜程度，以及你進(jìn)入寂靜的深度。
你花了越多的時(shí)間安靜，進(jìn)入寂靜的中心越深，你的內(nèi)在空間也就越深越廣闊。這樣在通靈工作坊和個(gè)案時(shí)，你就越有可能有深的療愈和大的收獲。
所以在個(gè)案和工作坊前，請(qǐng)盡可能多地在日常生活中安靜下來(lái)，以創(chuàng)造內(nèi)在空間來(lái)承接這些高次元的能量和訊息。
【參考文章“約書(shū)亞—寂靜中沒(méi)有答案，也沒(méi)有問(wèn)題”】（點(diǎn)擊文章名閱讀）
二、讓意識(shí)回歸內(nèi)在，勇敢地穿越沉重的傷痛
大部分人的意識(shí)——也就是注意力，通常都不在自己的內(nèi)在，而永遠(yuǎn)在外在無(wú)止境地游走，從未有一刻停歇。
所謂的回歸內(nèi)在就是安靜下來(lái)，把意識(shí)（注意力）收回到身體里。
它很簡(jiǎn)單，卻不容易堅(jiān)持。因?yàn)榇蟛糠秩说囊庾R(shí)從童年起已經(jīng)習(xí)慣在外在不停地游走。哪怕是一小會(huì)的安靜向內(nèi)都會(huì)讓他們感到不舒服。這個(gè)不舒服，其實(shí)是因?yàn)樗麄兊膬?nèi)在積累了大量沉重的情緒，如果他們安靜下來(lái)，把注意力收到身體里，他們會(huì)感覺(jué)到自己內(nèi)在原來(lái)痛苦不堪。所以人們寧愿逃避到外在世界、人、以及事務(wù)中去。
在工作坊或者個(gè)案的過(guò)程中，如果我們能夠安靜下來(lái)，并且把注意力收到身體里，尤其是下面四個(gè)脈輪中（心輪、太陽(yáng)神經(jīng)叢、臍輪、海底輪），那么來(lái)自高靈和天使的愛(ài)之高頻能量就會(huì)跟隨我們的意識(shí)來(lái)到身體中這些堵塞處，于是能量與情緒的深入清理就開(kāi)始發(fā)生。
當(dāng)高頻能量下到身體里時(shí)，它就像洗滌劑一樣把沉重的能量和情緒清理掉。
因?yàn)榇蟛糠秩藘?nèi)在沉重能量和情緒的累積已經(jīng)很厚重，所以清理的過(guò)程往往也是長(zhǎng)期的。雖然經(jīng)由高次元能量的協(xié)助，這個(gè)剝落過(guò)程會(huì)極大地加速，但是它也不可能很快地完成。
所以在此過(guò)程中我們需要保持耐心。
三、在工作坊和個(gè)案之后，有意識(shí)地感受和釋放情緒
高次元能量往往會(huì)在通靈工作坊之后持續(xù)運(yùn)作一段時(shí)間。在此過(guò)程中，如果我們可以將意識(shí)放在身體中，與這些情緒同在，并且帶著意識(shí)允許這些情緒流過(guò)我們。我們就可以釋放它們，從而清空內(nèi)在積累的這些沉重的情緒。
通過(guò)這樣的情緒釋放過(guò)程，我們可以逐漸改善自己的健康狀況，也改變和放開(kāi)自己的一些沉重外在關(guān)系和環(huán)境，并創(chuàng)造和吸引新的更高頻輕松的關(guān)系和環(huán)境。
【參考文章：“約書(shū)亞―帶著意識(shí)允許情緒流過(guò)”】（點(diǎn)擊文章名閱讀）
四、在情緒清理過(guò)程中以及之后，學(xué)習(xí)設(shè)定邊界，或者允許一些舊有關(guān)系結(jié)束
當(dāng)我們內(nèi)在的沉重情緒慢慢釋放，如果我們周圍的環(huán)境和人卻沒(méi)有得到相應(yīng)的提升的話，那么我們?cè)谂c環(huán)境和人的互動(dòng)中會(huì)有很大的能量消耗。
這時(shí)候，我們需要通過(guò)覺(jué)知來(lái)學(xué)習(xí)如何拒絕以及設(shè)定邊界，通過(guò)這樣的方式我們才能為自己創(chuàng)造一個(gè)獨(dú)立的外在空間。這樣，我們才能夠從內(nèi)到外，都擁有一個(gè)寧?kù)o的空間，以保證自己可以有一個(gè)更高頻輕爽的能量狀態(tài)。
如果我們想要走向更深的療愈和走向更高的頻率，而他人卻沒(méi)有意愿去進(jìn)行這樣的內(nèi)在提升時(shí)，也可能需要我們慢慢放手這些關(guān)系。
【參考文章“約書(shū)亞―放開(kāi)你的原生家庭（上）（下）”，“從過(guò)度敏感走向高度敏感”】（點(diǎn)擊文章名閱讀）
五、情緒釋放之后的深度前世回溯療愈
當(dāng)情緒釋放得比較淡的時(shí)候，我們可以更多地通過(guò)前世回溯來(lái)進(jìn)行更深入的療愈。
具體前世回溯療愈方法參見(jiàn)：“杰瑞特前世回溯療愈法”（點(diǎn)擊文章名閱讀）
六、頓悟的可能性，以及它的意義
在高靈與天使的更高能量協(xié)助我們的過(guò)程中，一方面我們?cè)谳^低的脈輪中可能會(huì)浮現(xiàn)那些之前自己一直在逃避的痛苦情緒，另一方面，在較高的脈輪中，我們也有可能會(huì)體驗(yàn)到放下一切消融自我的一體喜悅感。通過(guò)這樣的“頓悟”過(guò)程，我們會(huì)體驗(yàn)到原來(lái)真正的愛(ài)與喜悅來(lái)自于內(nèi)在，我們也體驗(yàn)到原來(lái)靈魂和源頭中存在著這樣一種無(wú)比輕松的喜悅。這也會(huì)引領(lǐng)我們?cè)絹?lái)越向內(nèi)，越來(lái)越信任我們的源頭和靈魂，并真正跟它們建立一個(gè)穩(wěn)固的連接。
七、工作坊或個(gè)案結(jié)束后，堅(jiān)持在日常生活中耐心地進(jìn)行自我覺(jué)知和自我療愈
在工作坊結(jié)束之后，我們要在日常生活中不斷更深地向內(nèi)進(jìn)行自我覺(jué)知和自我療愈。
除了自我覺(jué)知和自我療愈之外，我們也可以常常跟天使高靈或者我們的靈魂連接，這樣她們的能量才會(huì)與我們有越來(lái)越深的連接，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸部梢愿嗟玫剿齻兊膮f(xié)助。
八、在機(jī)會(huì)成熟時(shí)敢于信任和走向未知，實(shí)現(xiàn)來(lái)自靈魂的靈感
當(dāng)內(nèi)在傷痛的剝落到達(dá)一定的程度時(shí)，我們有可能會(huì)籍由能量的吸引或者內(nèi)在的靈感，得到一些改變外在的機(jī)會(huì)，并由此逐步實(shí)現(xiàn)靈魂的理想。
那么當(dāng)機(jī)緣成熟的時(shí)候，我們也要敢于相信靈魂的感覺(jué)，勇敢地向外踏出信任的一步。
最后祝愿大家利用通靈的課程和個(gè)案這個(gè)助緣獲得最深的療愈和最大的協(xié)助，并在生活中不斷堅(jiān)持自我覺(jué)知和自我療愈，最后將靈魂里的輕松和喜悅帶到自己的生活中，帶到地球上！
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