總感覺喉嚨中有痰，卻總是咳不出，就感覺被什么東西堵住了喉嚨，還真是難受啊。那這到底是有痰還是沒痰呢？為什么會出現(xiàn)這樣的情況？
咳嗽是人體的一種防御能力，從表現(xiàn)來看分為干咳和濕咳。干咳指沒有痰的咳嗽，它往往是刺激性咳嗽，比如得了喉炎、突然聞到一股特別強烈的氣味、大哭之后或吸入了異物，都是對上呼吸道的一種刺激，會引發(fā)咳嗽。濕咳是指咳嗽帶痰，咳嗽是往外排分泌物。呼吸道的黏膜上還有很多絨毛，當黏膜受到刺激出現(xiàn)分泌物后，絨毛就會加速擺動，以便把分泌物推出體外，在往外擺的過程中，會促使呼吸加速，氣流快速往外排，就出現(xiàn)了咳嗽。
痰是由肺和氣道排出的病理性黏液。正常人痰液很少，只有當呼吸道黏膜和肺泡受刺激時，分泌物增多，才有痰液咳出。因此，當痰液過多或是較平時有明顯改變時，多提示疾病的發(fā)生。
嗓子干癢忍不住咳怎么辦
嗓子干癢忍不住咳要解表溫里
患者多因受涼引起,表現(xiàn)咳嗽,痰白粘或泡沫樣,不易咳出,以夜間2~3點發(fā)作為主,需咳出少量痰后方舒。此類咳嗽類似哮喘病,多發(fā)病在凌晨,呈陣發(fā)性,雖無胸悶、氣喘等癥,但仍以解表溫里,重在滌飲。
嗓子干癢忍不住咳要治咳先利咽
患者表現(xiàn)為咽干、咽癢、或有異物感,受特殊氣味刺激咳嗽明顯加重,夜間咳嗽多發(fā)生在睡前或無明顯規(guī)律,多因受涼或飲食不當引起。咽為肺之門戶,肝經(jīng)循喉入咽,久病成瘀。治療上予以藥用桔梗甘草湯合柴胡、赤白芍、徐長卿、藏青果,若咽癢明顯,則重祛風,加用前胡、荊芥、枇杷葉,如咽中異物,則加半夏厚樸湯。
嗓子干癢忍不住咳要通竅宣肺止咳
患者多有鼻炎病史,或鼻中隔彎曲,經(jīng)常鼻塞、流涕,臨床表現(xiàn)為臥位時咳嗽明顯,咳黃粘痰,但僅宣肺化痰無效,考慮肺開竅于鼻,鼻竅不利,鼻中分泌物經(jīng)常下流氣管,肺失宣肅,誘發(fā)咳嗽,治療上宜通利鼻竅,清肺化痰止咳。
嗓子干癢忍不住咳含生大蒜
患咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅持數(shù)月,咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含時吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
嗓子干癢忍不住咳可以按摩
按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴風油精,按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月后,病情可大為好轉(zhuǎn),一年后基本康復。
嗓子干癢忍不住咳吃核桃
取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
將生姜用擦子擦碎，取汁一匙多點(放入小碗)，再加一匙蜂蜜，將小碗放入一個大點的缽子里，放水時不要高過小碗(免得水溢進碗里)，放在微波爐 上蒸5分鐘，待蜂蜜化開，乘熱分三口喝下，要喝得慢點，千萬不要一口氣喝了，要讓這個辣勁多保留在嗓子上，待辣勁過了再喝第二口(辣得厲害，你忍著點，但 比咳嗽起來影響到肺發(fā)熱要好多了)。
這對嗓子特別好，有消炎化痰的作用，待喝下一分鐘后就會感到咳嗽沒有啦。每天早上空腹喝二匙，下午4-5點再喝二匙。 這樣大約喝二天就會好的，一般的咳嗽只有一次就會見效的。
痰多的原因？
中氣不足
首先，中氣不足，需要你多注意，體質(zhì)虛弱，會造成元氣不足，相應的脾虛不運，水濕停留時間長，進而形成了痰。
容易傷陰
其次，脾胃虛弱，會影響陰氣。再過多食用瓜果、未成熟食物、生冷食物，還會損傷陽氣，造成水濕停留。
同時，喝熱水較少，會造成脾運不及，也會讓水濕滯留，容易聚集成痰。
在飲食時，你會過多的吃肥厚甘膩食物，也會影響腸胃，造成濁氣在體內(nèi)，形成了痰濕。
肺部被損傷
然后，肺部被損傷，需要多注意，肺部受傷，不能分布全身，造成水液停留，也會形成痰。
痰，聚集在肺部，會造成肺氣不利，導致痰多咳嗽。
黃痰
出現(xiàn)黃痰，可能伴隨熱病，特別是風熱，容易引起黃痰。
出現(xiàn)黃痰，伴隨發(fā)熱，還可能引起感染，根據(jù)癥狀，進行治療更好。
對于普通的痰來說，只要你屏住呼吸、深吸一口氣，然后再用力咳嗽一聲，痰會順著強氣流上升到口腔，也就被咳出來了。當然，咳痰不是天生就會的，還是要多練習幾次的，畢竟熟能生巧嘛！當然，最開始的時候也可以找朋友幫忙，身體稍微前傾，讓朋友幫忙拍著后背輔助咳嗽，多咳幾次就可以了。
不過，一旦支氣管發(fā)炎，咳嗽的時候會非常難受，這個時候就需要先把痰稀釋一下。可以去買一些化痰藥，也可以借助于霧化治療。當然，最簡單的方法就是多喝水，喝水能在一定程度上稀釋痰液。除了白開水，其實白蘿卜水是很好的選擇。切4-5片白蘿卜，加大半碗水，燒開后可小火煮5分鐘，稍涼之后就能喝了。白蘿卜水對風熱咳嗽、鼻干咽燥、潤嗓化痰有很好的效果。
慢性咽炎毋庸置疑是慢性病，咽炎主要為病毒和細菌感染。而它的形成主要是因為急性咽炎的反復發(fā)作導致的。
氣候及地域環(huán)境變化
溫度、濕度的變化、空氣質(zhì)量差、煙酒刺激、辛辣刺激性食物、粉塵、有害氣體及放射性照射也是導致慢性咽炎的原因。
.咽部鄰近的上呼吸道病變
如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎癥，可因炎性分泌物經(jīng)后鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾癥或鼻腔鼻竇及鼻咽部占位性病變等疾病由于影響鼻腔通氣，造成長期張口呼吸，引起咽部黏膜長期過度干燥而導致慢性咽炎；
職業(yè)因素
長期大量用聲者如教師、歌唱者及易感體質(zhì)因素亦可引起本病。
咽炎很怕刺激，患者在飲食上應少食生冷辛辣、少煙酒為宜。生冷辛辣會刺激咽喉粘膜，引發(fā)炎癥，使咽喉部位腫脹、吞咽東西痛疼，使原有的炎癥加重，不利于炎癥的消退。煙酒一方面刺激咽喉粘膜，增加炎癥，另一方面煙、酒精能引起咽喉粘膜的干燥，加重咽喉的粗糙感和異物感，所以煙酒較重的人，十之八九都有咽炎。
要足夠的維生素，特別是維生素A和維生素C;要多喝水，使痰液稀釋易排出。不要進食奶制品，防止使痰液黏稠而難以排出，加重感染;不要吃過冷、過熱或生硬的食物;不要飲用咖啡、茶和可口可樂等飲料，避免引起胃腸道不適。
