91歲的老太太是怎么和艾滋病扯上關(guān)系的？
不過，在得知自己患上艾滋病后，李先生因?yàn)楹ε隆皝G臉”，也并沒有第一時(shí)間到正規(guī)醫(yī)院就診。
實(shí)際上，當(dāng)我們認(rèn)為老年人不需要性生活的時(shí)候，沒有任何保護(hù)措施的性行為，使性病在老年群體的發(fā)生率極高。
根據(jù)調(diào)查，無論是哪種性行為形式，老年人群體的安全套使用率不到10%，因此感染艾滋病的幾率是年輕人的3倍以上。
被忽視的背后，不代表沒有需求。
同時(shí)，老年群體的羞于啟齒和社會(huì)認(rèn)知不深，對健康的性生活知之甚少，也就導(dǎo)致了老年群體性病高發(fā)。
老年群體，該如何過健康的性生活？
1
安全措施是關(guān)鍵
老年人需要性，同時(shí)也需要做好性安全措施。最重要也最有效的做法，是從根源上防止艾滋病的傳播——帶安全套，安全套可以預(yù)防95%以上的性病和艾滋病。這薄薄的一層距離，決定了老年人是否幸福享受晚年生活。
2
順其自然，注意用藥
老年人隨著身體的衰老，性能力無可避免地下降。面對這樣的情況，有的老年人會(huì)選擇依靠吃藥來維持性生活。有的老人表示，在公園就有人兜售性藥的，價(jià)格從低到高不等，而且還很有“市場”。
這些藥就真的沒有副作用嗎？不少老人反映：“吃藥的時(shí)間長，激情的勁大，但是事后就不行了，第三天開始整個(gè)人沒有精神?！遍L期吃藥，會(huì)使衰老的心臟不堪重負(fù)，甚至有的老人就死在激情未褪的床上。
保持順其自然，不強(qiáng)求、不壓抑的原則，減免用藥是老年人過好性生活的重點(diǎn)。
3
開始前做好準(zhǔn)備
老年人性生活有其自身特殊點(diǎn)，由于功能老化需要更長的時(shí)間喚起，所以，準(zhǔn)備的時(shí)間應(yīng)要長一些，尤其是老年女性分泌少，非常干澀，可以借助潤滑劑。
4
動(dòng)作要慢些
老年人的體力畢竟不比年輕，夫妻生活不能過于劇烈，不需要通過房事來證明自己。這非常沒有必要，這樣反而會(huì)影響健康，老年房事活動(dòng)，最重要的是追求心理上精神的快樂。
5
時(shí)間和頻率要把握好
老年人的房事宜放在睡了一覺之后，或者是在早上起床之前進(jìn)行。因?yàn)榻?jīng)過休息，精神和體力都恢復(fù)了，雙方都比較容易得到性的滿足。
當(dāng)然，這要根據(jù)各人的情況而定，性學(xué)專家認(rèn)為，老年人過性生活，不必只限于晚間，什么時(shí)間性沖動(dòng)來了，只要居住環(huán)境條件許可，可以隨時(shí)進(jìn)行。
從次數(shù)上來說，應(yīng)以男性身體承受能力為準(zhǔn)。根據(jù)古籍《素女經(jīng)》：60～65歲者，以2～3周1次為宜；65～70歲者，以4～6周1次為妥。身體好的，可以根據(jù)性欲要求、量力而行，適當(dāng)縮短時(shí)間和增加次數(shù)。
無論是什么樣的年齡，愛的感覺是美好的，不管是愛與被愛，都能夠體會(huì)到對方給予的溫暖。性是人類的原始需求，哪怕年紀(jì)大了，心中仍有火苗，充滿激情。
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