如何提高自控力
生活中我們往往經(jīng)受不住這樣那樣的誘惑，或者是面臨選擇時(shí)往往會沖動(dòng)等，這都是自控力差的表現(xiàn)。那么自控力差該怎么辦呢？一起來看一下吧！
1.
遇到事情前先考慮一下，很多人碰到事情不思考，別人說什么就是什么，完全不想想自己是否有時(shí)間，自己是否適合做這件事情。這是最基本的，試想一下，跟隨大流，沒有主見的人，怎么會有自控力呢？
2.學(xué)會拒絕別人。不要因?yàn)楹妹孀?，不好意思接受一些自己不喜歡的事情。其實(shí)這也是自控力差的表現(xiàn)，要知道如何拒絕別人，控制住自己愛面子的毛病，就要學(xué)會拒絕別人。
3.能夠按時(shí)按點(diǎn)的完成一些事情。這個(gè)雖然有點(diǎn)難，但是可以很好的培養(yǎng)我們的控制力。什么時(shí)間做什么事情，而且一定要做好。當(dāng)然我們也可以列出一個(gè)時(shí)間表單，一件一件的去完成。
4.學(xué)會提醒自己。這個(gè)其實(shí)就是自我暗示的方法。碰到事情時(shí)時(shí)刻提醒自己一下，應(yīng)該注意些什么問題，該如何去做等。
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