近日，一條新聞成為熱搜焦點：上海一名90年的年輕母親，在2015年生下第一個孩子后，她患上了產(chǎn)后抑郁，后來，她通過織毛線做手工的方式，慢慢走出了抑郁癥。
之后，為了號召人們關(guān)注和正確對待產(chǎn)后抑郁，她從2018年年9月到2019年3月，為上海浦東錦繡坊整條街的欄桿織上了毛衣，還編織了500個大小玩偶。
其實，產(chǎn)后抑郁癥是一個十分嚴重的全球性問題。據(jù)了解，在我國，孕期抑郁和產(chǎn)后抑郁的患病率分別高達12%和14.7%，均處于國際公認的較高水平。這就說明，中國每7個產(chǎn)婦就有一個得過產(chǎn)后抑郁癥。但是，由于傳統(tǒng)觀念的影響，許多人并沒有重視這種情況，反而有一些人認為，不就是生個孩子嘛，有什么大驚小怪的。往往到了發(fā)生不可挽回的情況，才后悔末及。
2017年1月6日，湖南湘潭，一名31歲的媽媽，在自己生日前一周，抱著一個2歲多兒子“提莫”和幾個月女兒“伊娃”從13樓縱身躍下，自殺身亡，三人全部罹難；
2018年1月，山東一位母親先將女兒推入冰冷的黃河，隨后自己也決然跳下。女兒的作業(yè)本上，留下了媽媽的遺書：自己長期受到產(chǎn)后抑郁和其他疾病的困擾，女兒身體也不太好，不想再拖累家人；
2018年2月，一位女子在掐死自己4歲兒子后，用刀砍向自己脖子、手、胳膊而自殺；家人傷心的說，這位媽媽前兩年開始情緒偶爾失控，大家一直沒在意。“哪知道會這么嚴重，外孫那么小……”
2018年6月，長沙，一位剛出月子的媽媽，從26樓一躍而下，留下2個孩子，一個8歲，一個2個月大；
2018年7月，還是長沙，一位38歲的媽媽抱著僅7個月大的女嬰從24樓墜下，和孩子一同身亡，在她的家里發(fā)現(xiàn)了抑郁癥診斷書……
這樣的例子數(shù)不勝數(shù)！??！
也許你會說，為什么這么想不開？連死都不怕，為什么會怕產(chǎn)后抑郁癥？她們就不能為孩子想想，自己調(diào)節(jié)一下情緒？
但我想說的是，這世上從來就沒有真正的感同身受。沒有發(fā)生在自己身上時，你永遠不會知道抑郁癥有多可怕。和產(chǎn)后抑郁的無盡黑暗相比，生孩子可能都算不上是鬼門關(guān)！
有數(shù)據(jù)顯示，在我國，每個新手媽媽或多或少都有過情緒低落、狀態(tài)不穩(wěn)定的情況，更有半數(shù)以上的媽媽，產(chǎn)后有過一個人流淚，或者莫名發(fā)火甚至仇視一切，這其中，有10%會發(fā)展為嚴重的持續(xù)時間長的產(chǎn)后抑郁癥，而有0.1%會患上產(chǎn)后精神錯亂。
初為人母，新手媽媽會有各種不適應(yīng)，面對各新挑戰(zhàn)。這個時候，寶爸的作用是無可替代的。每個叫苦叫累、認為在家相夫教子是女人的義務(wù)的爸爸都應(yīng)該明白：孩子不是媽媽一個人的，因為你，才有了他。像眼里的那些云淡風(fēng)輕的別人家的媽媽，也許同樣正在遍體鱗傷，也許躲在背后悄悄哭泣，也許剛剛才剛剛從抑郁的陰霾中走出來。沒有哪個媽媽愿意活在抑郁的陰霾里，她需要的，是一束來自寶爸的光，來驅(qū)趕她身邊的陰霾。
2018年3月，浙江一個街頭，一位女子懷里抱著孩子大聲喊：你們都別過來，我會自殺的！在她手里，除了她的孩子，還有一把尖刀！民警怕她傷到孩子，又怕她自殘，不敢靠近。僵持中，孩子爸爸來了。不顧女子手里的刀，他毫不猶豫的沖上去，一把抱住妻子。原本情緒失控的妻子慢慢冷靜下來，放下了刀，她沒有傷害孩子，一件驚心動魄的事迎刃而解……
寶爸應(yīng)該知道，抑郁中的媽媽，有時候只是那么一瞬間想不開，撐過去也就能走出來。誰不是一邊假裝堅強，一邊渴望被愛呢？
因此，作為寶爸，一定要關(guān)注新手媽媽的產(chǎn)后情緒。如果你的愛人產(chǎn)后情緒不對，性格變化，千萬不要置之不理，也許那是她最艱難的時期，也許她已經(jīng)走到了崩潰的邊緣……
這個時候，請暫時推掉應(yīng)酬，多陪陪她，耐心的聽她說說話，肯定她作為新手媽媽的努力；請讓她知道，她所有的無助和痛苦，她的無眠和擔(dān)憂，你全都懂，你會一直伴她左右；“別怕，我來，我在，我愛你！”如果你試著對她這么說，她一定也會慢慢堅強起來，心中對你無限感激。
就像霍思燕所說：只要新手爸爸一句話，就可以陪她度過看似艱難的時期。
而各位寶媽，生產(chǎn)之后，如果你的心情不好，覺得自己受到冷落，或是看什么都不順眼，并且感覺到自己情緒變化，請一定要勇敢說出來。你不是無能，更不是矯情，你只是需要關(guān)愛。
你要相信，這外世界上，還有人深深地愛著你，你的媽媽，你的丈夫，還有你的孩子。也請告訴自己：世界上沒有完美的孩子，也沒有完美的媽媽。你歷盡萬難帶孩子來看看這個世界，已經(jīng)非常偉大了。
親愛的各位寶媽，如果你發(fā)現(xiàn)自己不幸真的患上產(chǎn)后抑郁癥，請不要害怕，其實它和感冒發(fā)燒一樣，只要治療，就會痊愈。而這些，絕對不會讓你變成一個不稱職的媽媽。相反，勇敢面對產(chǎn)后抑郁，走出陰霾，你會變成一個更好更堅強更偉大的母親。
你是否遇到過產(chǎn)后抑郁這種問題呢？歡迎你的留言，我們一起互動吧！
