1. 地骨皮+桑白皮
生氣容易氣滯，氣滯會導(dǎo)致激素水平分泌紊亂，而使皮膚長出色斑。讓人顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。相關(guān)研究顯示，當(dāng)婦女處在情緒的低谷時，任何藥物對色斑的治療都顯得不盡如人意，而當(dāng)其中一些女性的人際關(guān)系得到改善時，她們的色斑可以不治自愈。應(yīng)用“地骨皮+桑白皮”不但具有開肺氣，順肝氣的作用，而且具有美白肌膚的作用，各取3克，泡水代茶應(yīng)用。
2.川楝子+醋元胡
生氣時傷胃氣，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂，生氣使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴(yán)重時會引起胃潰瘍。此時應(yīng)用“川楝子+醋元胡”各取5克煎湯代茶，不但具有理胃氣，而且具有改善胃腸道血液循環(huán)作用，增加胃腸道蠕動以及食欲。
3.玫瑰花+牛膝
生氣時會時血液上行，損壞腦血管內(nèi)皮細(xì)胞，加快腦細(xì)胞衰老，減弱大腦功能，而且大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加?？墒勾竽X思維突破常規(guī)活動，往往做出過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導(dǎo)致腦溢血。這時給予“玫瑰花+牛膝”不但能活血理氣，而且能引血下行，緩解生氣對腦的損害。
4.川芎+丹參
生氣會引發(fā)心跳加快、心臟收縮力增強(qiáng)、血壓升高、血液變黏稠等癥狀。大量的血液沖向大腦和面部，會使供應(yīng)心臟本身的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了足夠的氧供應(yīng)只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律。此時給予“川芎+丹參”不但能順心氣，而且能改善心臟跳動的節(jié)律，使心臟趨于和緩。
5.柴胡+白芍
生氣傷肝，人處于氣憤愁悶狀態(tài)時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。并且機(jī)體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，從而作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪分解加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素增加。此時給予“柴胡+白芍”不但可以疏肝柔肝理氣，而且還可以減輕肝區(qū)脹悶不適的感覺，改善愁悶情志。
6.海藻+昆布
生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官，當(dāng)你感覺到熱血沸騰的時候就是甲狀腺受到刺激了，久之會引發(fā)甲亢。此時給予“海藻+昆布”，不但理氣而且化痰，減少內(nèi)分泌激素的分泌，從而保護(hù)甲狀腺受損。
7.杏仁+胡桃仁
生氣傷肺時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。因為情緒沖動時，每分鐘流經(jīng)心臟的血液猛增，對氧氣的需求也就增加，肺的工作量驟增。同時由于激素作用于神經(jīng)系統(tǒng)，使得呼吸急促，甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象，肺泡不停地擴(kuò)張，沒時間收縮，也就得不到應(yīng)有的放松和休息，從而危害肺的健康。此時給予“杏仁+胡桃仁”不但可以開肺氣，而且可以補腎納氣。改善呼吸急促的癥狀，減輕對肺的損害。
8.丹參+桑椹子
生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的“皮質(zhì)激素”?！捌べ|(zhì)激素”是一種免疫抑制劑，如果在身體內(nèi)積累過多，就會損傷免疫系統(tǒng)，阻撓免疫細(xì)胞的運作，讓身體的抵抗力下降，甚至?xí)屆庖呦到y(tǒng)昏了頭去攻擊身體的正常細(xì)胞。此時服用“丹參+桑椹子”不但可以活血理氣，而且可以抑制皮質(zhì)激素過度分泌，提高免疫力。
9.山藥+枸杞子
經(jīng)常生氣的人會傷腎氣，導(dǎo)致腎氣虧虛，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。此時服用“山藥+枸杞子”不但可以平補腎氣，而且具有補血益精的作用，服用后會減輕對腎氣的損耗，改善尿閉或者尿失禁的癥狀.
