跟各位分享了香水以及精油的由來，而今天要跟各位分享精油的用途。在此先補(bǔ)充個(gè)題
外話，雖然說香水它是西方白人用來遮蓋體味的，但是實(shí)際上，隨著時(shí)代的演變，香水的使
用在許多重要的場(chǎng)合上已經(jīng)是一種必備的「另一套洋裝」了，女性在出門前，往往會(huì)搭配自
己今天的穿著，選擇適合的香水使用，甚至有人會(huì)隨著自己今天的心情選用適合的香味，不
管是花香或是果香。也就是說，香水已經(jīng)成為社交場(chǎng)合的「禮貌性界面」，透過妳所選擇的
香味，向?qū)Ψ奖磉_(dá)出妳對(duì)他的重視、甚至是對(duì)典禮或是場(chǎng)合的重視，就如奧斯卡獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮
上，有機(jī)會(huì)的話不妨聞聞看女星與男星們噴了什么樣的香水來赴會(huì)？
換個(gè)角度來看，各位應(yīng)該不會(huì)在出門前選擇「我今天要擦什么“精油”去參加圣誕舞會(huì)
好呢？」畢竟在公眾場(chǎng)合中，還是以香水為主，而不是精油。這也道出了香水與精油的應(yīng)用
上，幾乎是不會(huì)重疊的，就像妳從外面回到了自己的愛巢里，會(huì)考慮「現(xiàn)在要點(diǎn)什么精油好
呢？」而不是思考在家里要噴什么香水。
精油有哪些用途呢？
(1) 沐浴泡澡：主要是用來做為泡澡之用，亦即浸泡在澡缸中，加入幾滴妳個(gè)人喜歡的香味
的精油，放松自己不要想雜事，可以帶來不錯(cuò)的紓壓、鎮(zhèn)靜的效果，此外藉由身體肌膚的吸
收，也可達(dá)到爽膚、促進(jìn)新陳代謝、放松肌肉的效果。
(2) 助眠：有許多失眠的朋友，會(huì)嘗試從精油的使用中，得到助眠的效果，只希望明天醒來
后，鏡子里看到的不再是只熊貓就好嚕。選擇合適的精油確實(shí)能有效助眠，不過，如果失眠
情況嚴(yán)重的話，建議還是去大型醫(yī)院的睡眠障礙科求診。
(3) 背景氣味：精油的用途也有與音樂同樣的功能，因?yàn)橥瑯涌梢宰鳛椤副尘坝猛尽梗瑠厱?huì)
在房間里播放自己最喜歡的CD，同時(shí)也有人會(huì)在房間里點(diǎn)起自己喜歡的香氛精油，不論是滿
室清香、或是余音繞梁，都是讓平淡的生活變得不一樣的用途，都能提升生活品質(zhì)。
(4) 按摩：就如身體SPA館所提供的服務(wù)，搭配合適的精油進(jìn)行按摩，是能最快速有效恢復(fù)
疲勞的方法，精油經(jīng)由肌膚吸收之后，能夠表皮層細(xì)胞，舒緩緊繃神經(jīng)的功效顯著。但是，
如果妳身體對(duì)某些精油過敏的話，那么必須慎選合適的精油來按摩，否則會(huì)過敏個(gè)好幾天，
出現(xiàn)紅疹或是搔癢難耐。
(5) 臉部熱敷：將精油滴入熱水中，將毛巾浸濕后擰成半濕，敷在臉上并適度按壓臉部穴
道，同時(shí)閉眼休息，這樣能夠有效消除眼睛疲勞，并且恢復(fù)活力。
(6) 泡腳：于盆子里加入適當(dāng)熱度的熱水，滴入幾滴經(jīng)由，可以有效消除足部疲勞，紓解壓
力，減輕緊繃的雙腳?？梢缘脑?，奢侈一點(diǎn)買個(gè)小的檜木桶，心情會(huì)更好喔。
(7) 護(hù)發(fā)：在洗發(fā)精內(nèi)加入幾滴精油，攪混均勻后開始洗發(fā)，護(hù)發(fā)時(shí)將基礎(chǔ)油及精油以10：
1比例調(diào)和，輕輕按摩頭皮，讓頭皮吸收精油，再用毛巾包住約10~15分鐘，最后以清水沖洗
干凈，能夠有效滋養(yǎng)發(fā)絲、也能滋養(yǎng)頭皮。
從早年（也不是很早啦，大約1997前后）Sandra在臺(tái)北上班時(shí)，第一次在三越南西店家居生
活樓層的臨時(shí)柜接觸到精油時(shí)，到現(xiàn)在2005年這8年間，精油從有到無(wú)的過程中，看著她慢
慢形成了一個(gè)新興的市場(chǎng)，從現(xiàn)在的角度來看，精油這產(chǎn)品在當(dāng)時(shí)是所謂的「紫牛」商品，
而制造與代理精油的廠商，則是「藍(lán)海策略」下的獲利者，從早期一兩個(gè)精油品牌，到現(xiàn)在
已經(jīng)數(shù)不清的品牌，精油市場(chǎng)由小做大、到現(xiàn)在已經(jīng)過度飽和，精油這產(chǎn)品實(shí)在是很適合拿
來當(dāng)作MBA的策略管理課程的個(gè)案研究教材?，F(xiàn)在已經(jīng)過度飽和了，再投入的廠商就只能苦
戰(zhàn)了，因?yàn)樗辉偈亲吓Ｉ唐?，藍(lán)海策略也已經(jīng)轉(zhuǎn)為紅海策略。
精油是從植物的根、莖、葉、花瓣、果皮、或果實(shí)里所提煉出具有芳香氣味的植物油
脂，而實(shí)際上精油也是具有揮發(fā)性的液體，遇熱時(shí)很容易就會(huì)被蒸發(fā)。各位可以試試看，把
剝下來的橘子皮，靠近蠟燭火上擠出汁液，可以看到橘汁遇到火焰變成一粒粒閃亮小星星，
這個(gè)就是「精油」，也就是我們所聞到的橘子味道，所以精油可以說是植物花果香味的精
華。
那到底精油是怎么被制造出來的呢？精油是利用化學(xué)上「純化」的方法，從天然植物當(dāng)
中萃取出來的，而依據(jù)植物性質(zhì)的不同，其萃取精油的部位也不一樣。
精油的制程有下列四種：
(1) 蒸氣蒸餾法：是最廣泛使用的精油萃取法，此法是將植物的花朵或果實(shí)放在真空槽里，
隔水加熱（如此溫和的加熱法才不會(huì)把植物給烤焦了）以利蒸發(fā)出植物中的精油成份。蒸發(fā)
出的精油是氣態(tài)的，這時(shí)利用冷卻法使其從氣態(tài)轉(zhuǎn)成為液態(tài)，再依水與精油的比重差異（一
般而言精油密度較水來得?。┒蛛x出質(zhì)純的精油。花卉類的精油多為此種提煉方法，例
如：熏衣草、天竺葵、雪松、羅馬洋甘菊等。
(2) 油脂萃取法：是最古老的手工萃取法，此法是利用油脂的吸收作用，在容器上涂一層厚
厚的動(dòng)物性油脂質(zhì)，再把花瓣一片片貼在油脂層上，依花的種類來決定時(shí)間，不斷更換新花
瓣一直至油脂吸滿花瓣中的香精油，再將該油脂放入純酒精中分離抽取出精油。由于過程繁
復(fù)費(fèi)時(shí)，除較珍貴的花朵仍以此法萃取，例如茉莉花，其余的珍貴花種已被其它萃取法所取
代。
(3) 溶劑萃取法：是取代油脂吸取法的萃取方法，此法利用酒精、醚類、液態(tài)丁烷等高揮發(fā)
性溶劑，反復(fù)地淋在欲萃取的植物上，產(chǎn)生出芳香物質(zhì)及天然植物蠟的混合物，再透過精油
與酒精、醚液態(tài)丁烷的化性差異，將混合物中的精油成分抽取出來，即可得到精純的精油。
此法所萃取得到的精油是最為純凈的，例如玫瑰、肉桂，但是，如果過程中，因處理不完全
而產(chǎn)生溶劑殘留的問題的話，便會(huì)造成使用上的負(fù)面效果，因此建議挑選知名度較佳的品牌
來選購(gòu)。
(4) 壓榨法：此法是先將果肉去除，只取果皮壓榨而成，再經(jīng)過分析及離心機(jī)將油水分離，
將精油萃取出。此法常用于柑橘類精油的萃取方法，像是香茅、葡萄柚等柑橘類最為常見。
由于精油存在于植物里的含量相當(dāng)?shù)?，所以才?huì)造就出精油產(chǎn)品的價(jià)格偏高，所以往往
需要大量的植物才能提煉出一點(diǎn)點(diǎn)的精油。例如玫瑰精油，一公噸的玫瑰花只能提煉出0.5
公升的精油，所以相當(dāng)?shù)卣滟F。
精油本身在植物中也扮演著重要的角色，可以說是植物的免疫系統(tǒng)。精油是存在植物的
細(xì)胞壁外側(cè)，當(dāng)植物受到外界環(huán)境的破壞，如干旱、潮濕等異常的狀況，精油就會(huì)穿過細(xì)胞
壁進(jìn)入細(xì)胞中進(jìn)行修復(fù)愈合的工作，也就是因此，精油才會(huì)被廣泛地運(yùn)用于芳香療法里。
現(xiàn)在，包括法國(guó)、伊朗、澳洲、美國(guó)、南非、德國(guó)、瑞士等國(guó)的芳香療法臨床試驗(yàn)，皆
具有相當(dāng)成效；藉由單方、復(fù)方精油的特性，運(yùn)用熏蒸吸入、沐浴、按摩等方式，深入人體
提升人體自我痊愈能力，以達(dá)預(yù)防及治療的功效。
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