甲狀腺結(jié)節(jié)是高發(fā)的疾病，很多甲狀腺結(jié)節(jié)是因?yàn)檫M(jìn)食過(guò)多的碘而造成的結(jié)節(jié)，于是很多愛(ài)吃海鮮的患者就會(huì)問(wèn)甲狀腺結(jié)節(jié)能不能吃海鮮？下面就讓專家來(lái)為什么解答這個(gè)問(wèn)題。

對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)患者，一定要改善生活習(xí)慣，務(wù)必做到均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、睡眠充足。有些甲狀腺結(jié)節(jié)病人會(huì)走入誤區(qū)，害怕增加碘的攝入，從此再也不敢吃一口海鮮。究竟得了甲狀腺結(jié)節(jié)可以吃海鮮嗎？

專家介紹，對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)病人確實(shí)提倡低碘、低鈉飲食，比如：吃無(wú)碘鹽或含碘量較低的鹽，但均衡飲食中尤其要注意的是海鮮“既不能多吃、也不能少吃”。紫菜、蝦皮、苔條、海參、海帶、海蜇皮確屬含碘量高的食品，不建議甲狀腺結(jié)節(jié)病人吃；三文魚(yú)、金槍魚(yú)等海魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富且含碘量少，帶魚(yú)、黃魚(yú)等海魚(yú)被很多病人認(rèn)為含碘量高不敢吃，但其實(shí)并不算高，不妨適量吃些。但是如果是高碘引起的甲狀腺結(jié)節(jié)，務(wù)必忌海物（海帶都不可以吃）、辣椒。

甲狀腺結(jié)節(jié)患者的飲食：

1、甲狀腺結(jié)節(jié)患者宜多吃具有增強(qiáng)免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山苭和新鮮水果等。

2、宜多吃具有消結(jié)散腫作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、獼猴桃等。

3、宜多吃含維生素高的食物，因?yàn)闊崃刻岣?，所以甲狀腺結(jié)節(jié)患者的飲食中對(duì)維生素B群需求也增加，要注意補(bǔ)充。

4、宜多吃含蛋白質(zhì)的食物，可以增加蛋白質(zhì)的量，如肉類、蛋、牛奶等。

5、宜吃含熱量高的食物：因?yàn)榧谞钕俳Y(jié)節(jié)患者的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，會(huì)使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。（本文由：中山醫(yī)科大學(xué)《家庭醫(yī)生》醫(yī)療門診部供稿）