我常說(shuō)，出現(xiàn)6個(gè)月以上的耳鳴患者，調(diào)整起來(lái)不要求病情快速見(jiàn)效，而是先穩(wěn)定住身體的其他癥狀，最后再慢慢調(diào)理耳鳴。這個(gè)過(guò)程雖然慢了一點(diǎn)，但是效果很好，幾乎沒(méi)有復(fù)發(fā)的可能。為什么這樣說(shuō)呢？中醫(yī)認(rèn)為，肝腎虧虛是導(dǎo)致耳鳴的主要原因，這里說(shuō)的肝腎虧虛，主要指的是陰虛和精血虛損。一般除了耳鳴，還會(huì)伴隨出現(xiàn)失眠、頭暈、煩躁、易怒、大便不成形、口苦口干等其他癥狀。
所以一般在患者沒(méi)有其他并發(fā)癥的情況下，我都會(huì)從調(diào)理肝腎這方面入手。先慢慢恢復(fù)肝腎的基礎(chǔ)功能，保持身體正常的運(yùn)化，緩解失眠、焦慮等癥狀，耳鳴自然就減輕了，等到這些癥狀全部消失，耳鳴也就治好了。除了喝些中藥外，我還建議患者可以通過(guò)食補(bǔ)的方法輔助治療耳鳴，畢竟都說(shuō)“藥食同源”嘛，兩者一同服用，功效也會(huì)加倍。
今天就給朋友們介紹一種可以滋補(bǔ)肝腎的食物，那就是桑葚。
桑葚在古代被稱為“男人果”，不僅可以提升“性?！蹦芰Γ€可以美容養(yǎng)顏、延緩衰老，因?yàn)楹写罅康奈⒘吭兀陨］?span>有不錯(cuò)的滋補(bǔ)作用。在中醫(yī)上經(jīng)常被用于治療肝腎陰虛、精血虧損等原因引發(fā)的頭暈?zāi)垦?、心悸耳鳴、煩躁失眠等癥狀。
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