抑郁癥可以影響到任何年齡層,無論你來自什么背景或之前有過何種成就,都有可能遇到它。現(xiàn)如今,退休、失去相伴多年的老伴、與社會(huì)的交集日漸減少、身體狀況大不如以前、受疾病困擾等等。當(dāng)這些因素糾結(jié)在一起的時(shí)候,很有可能帶給老年人情緒、心情上的壓力,引發(fā)抑郁癥。
抑郁癥在老年人群中是一個(gè)較為常見的問題,它的癥狀有可能影響到日常生活的很多方面,包括活力、食欲、睡眠、興趣愛好,甚至包括人際關(guān)系。在臨床上更多老人會(huì)抱怨、發(fā)牢騷、做事沒有動(dòng)力、易怒,有的人還會(huì)產(chǎn)生病因不明的軀體痛、頭疼和風(fēng)濕痛。
很遺憾的是,發(fā)生在老年人身上的抑郁癥往往很難被發(fā)現(xiàn),或者即使被發(fā)現(xiàn),老年人或他們的家人也沒有采取正確的辦法幫助他們。為什么老年人家人會(huì)忽略老年抑郁癥,原因有以下幾條:
其一:他們會(huì)覺得自己的情緒低落是隨著年齡增長自然而然產(chǎn)生的一種必然現(xiàn)象。
其二:老人獨(dú)自生活,這本身就很容易造成抑郁癥,老人們情緒上的變化也不易被他人發(fā)覺。
其三:很多老人都認(rèn)為身體上發(fā)生的那些不好的變化僅僅是由于器官老化造成的,與抑郁癥無關(guān)。
隨著年紀(jì)變大,老年人會(huì)漸漸失去原來健康充滿活力的身體,失去為之奮斗的多年的工作,或者失去所愛的人,這種種“失去”都帶來了莫大的傷痛,這原本是人之常情,但如果悲傷低落的情緒維持時(shí)間過長,就會(huì)慢慢演變成精神疾病。
專家提醒廣大老年人家屬要注意老年人抑郁癥的一個(gè)特點(diǎn),因?yàn)槔夏耆藢σ钟舭Y的認(rèn)識會(huì)更為淡漠或誤解更大,從而他們更難與他人談及自己的情況,甚至他們自己都不會(huì)承認(rèn)得了抑郁癥,或者根本不覺得這是一個(gè)實(shí)實(shí)在在的疾病。另一方面,老年人會(huì)更加顧及自己的“面子”或者“長者之風(fēng)”,這樣一來,他們也更難跟自己的子女談?wù)撟约旱囊钟舭Y。如果您家中的老年人疑似患有抑郁癥,一定要耐心傾聽,幫老人找到合適的醫(yī)生,帶老人出去走走,幫老人制定社交活動(dòng)計(jì)劃的方式來緩解老年人抑郁,盡量讓老年人各個(gè)方面活躍起來,釋放心情,及時(shí)走出抑郁癥的折磨。