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::::::【關(guān)注健康】420尿酸日,關(guān)注高尿酸

4月20日是“高尿酸日”,國際上高尿酸血癥的診斷定義為:正常嘌呤飲食狀態(tài)下,非同日2次空腹血尿酸水平男性>420μmol/L,女性>360μmol/L。之所以把4月20日定為高尿酸日,就是因?yàn)椤?20”是高尿酸血癥的診斷標(biāo)準(zhǔn),讓大家謹(jǐn)記在心。

1、哪些人易患高尿酸血癥和痛風(fēng)?

高尿酸血癥和痛風(fēng)發(fā)病率:男性多于女性,沿海多見。女性絕經(jīng)后發(fā)病率增高。發(fā)病率隨年齡而增高,體形肥胖,應(yīng)酬多、嗜酒肉者。

2、為什么要重視高尿酸血癥?

①引起痛風(fēng),痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腎結(jié)石;

②高尿酸產(chǎn)生收縮血管物質(zhì),使腎臟血管收縮,腎臟缺血,影響營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),導(dǎo)致腎功能損害;

③尿酸結(jié)晶刺激血管壁,導(dǎo)致血管收縮、動(dòng)脈粥樣硬化,引起高血壓、慢性心臟疾病、腦卒中;

④高尿酸擾亂體內(nèi)正常糖代謝,導(dǎo)致葡萄糖利用低下,加重胰島素抵抗,誘發(fā)和加重糖尿病及并發(fā)癥;

⑤痛風(fēng)還常并發(fā)高血脂、IGT、強(qiáng)脊、尿路感染等,并可能為代謝綜合征的組成之一。

3、為什么會(huì)出現(xiàn)高尿酸血癥?

①尿酸產(chǎn)生過多

如因骨髓細(xì)胞問題,如白血病、溶血、癌瘤化療等引起的,還有一些先天疾病引起的;

②腎排泄尿酸不足

腎臟疾病、高血壓、強(qiáng)脊晚期----腎功能不全或衰竭----尿酸排泄困難引起尿酸升高;

藥物原因:利尿劑、乙酰唑胺、抗癆藥物、免疫制劑、喹諾酮類等。

4、什么是痛風(fēng)?

高尿酸血癥和痛風(fēng)是嘌呤代謝障礙引起的一組異質(zhì)性代謝性疾病。高尿酸血癥尿酸鹽結(jié)晶、沉積所致的反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎或痛風(fēng)石。

只有5--12%的高尿酸血癥最終表現(xiàn)為痛風(fēng)

血尿酸濃度越高、時(shí)間越長(zhǎng),發(fā)生痛風(fēng)和尿路結(jié)石的機(jī)會(huì)越多,當(dāng)血尿酸≥600μmol/L時(shí),超過30.5%的患者在5年內(nèi)就會(huì)發(fā)作痛風(fēng);并且血尿酸水平增加,痛風(fēng)發(fā)作平均年齡提前。血尿酸<420μmol/L時(shí),痛風(fēng)發(fā)作的平均年齡為55歲;血尿酸≥540μmol/L(≈9mg/dl)時(shí),痛風(fēng)發(fā)作的平均年齡或者最高峰為39--40歲。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎好發(fā)部位是哪里?

好發(fā)于下肢關(guān)節(jié),一半以上患者首發(fā)于第一跖趾關(guān)節(jié)(承受壓力大、易受損,且局部溫度低,為最好發(fā)部位),在整個(gè)過程中約90%患者會(huì)影響足拇趾。初次發(fā)作多是單關(guān)節(jié),反復(fù)發(fā)作可累及多關(guān)節(jié)一般跖趾、踝、膝、指、腕、肘關(guān)節(jié)易受累。





6、痛風(fēng)的最大危害是什么?

痛風(fēng)最大危害是:損傷腎臟,引起腎臟病變。

①痛風(fēng)性腎?。蛩猁}腎病),會(huì)引起蛋白尿、血尿,最后死于尿毒癥。痛風(fēng)患者多伴有高血壓、動(dòng)脈硬化、腎結(jié)石、尿路感染等,這些綜合因素加重痛風(fēng)性腎病的進(jìn)展;

②急性尿酸性腎病:尿酸濃度突然增高,大量尿酸結(jié)晶沉積,很快導(dǎo)致急性腎功衰竭;

見于骨髓增生性疾病放化療、癲癇發(fā)作后等,會(huì)突然少尿、無尿,是急癥,必須緊急處理;

③最常見的并發(fā)癥------尿路結(jié)石,也是我們最熟悉的。





7、防治高尿酸血癥和痛風(fēng)的目的是什么?

①終止急性發(fā)作;

②防止復(fù)發(fā);

③糾正高尿酸血癥;

④預(yù)防和逆轉(zhuǎn)高尿酸血癥結(jié)晶沉積引起的并發(fā)癥;

⑤治療心血管代謝危險(xiǎn)因素。

8、防治高尿酸血癥和痛風(fēng)的關(guān)鍵點(diǎn)是什么?

生活指導(dǎo)----貫徹始終;

急性期----及時(shí)有效鎮(zhèn)痛;

降尿酸----長(zhǎng)期持續(xù)達(dá)標(biāo);

積極處理合并癥。



9、防治高尿酸血癥和痛風(fēng)的原則

①調(diào)整飲食結(jié)構(gòu);

②多飲水;

③急性期休息;

④發(fā)作間期適當(dāng)運(yùn)動(dòng);

⑤及時(shí)的藥物治療。

10、防治高尿酸血癥和痛風(fēng)的基礎(chǔ)措施有哪些?

①合理飲食;

②養(yǎng)成良好生活方式;

③合理的熱卡攝入、維持理想體重、限酒、適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì),忌油炸食品,每日飲水量2000-3000ml;

④急性期忌食高嘌呤食品、及升高尿酸藥物;

⑤急性期后可食用低嘌呤飲食。

11、哪些人需要降尿酸?

降尿酸治療適應(yīng)人群:明確的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,并伴下列4種情況之一:

①臨床或影像學(xué)可見的痛風(fēng)石;

②慢性腎臟病2期以上;

③急性發(fā)作每年2次以上;

④既往尿石癥史;

⑤有心血管疾病或心血管危險(xiǎn)因素或代謝性疾病,尿酸≧480umol/L開始藥物治療;

⑥所有對(duì)象,尿酸≧540umol/L開始藥物治療。

看完一定也把文章放到朋友圈里,提醒朋友們也看看,現(xiàn)在有高尿酸、痛風(fēng)的人真的不少,早點(diǎn)兒看到,就能少遭不少罪~

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