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在后臺收到一位喪偶老人的留言，很是觸動。
據(jù)她說，她的老伴兒已經(jīng)走了整整十年了，在這十年的時間里，她一直無法釋懷，但是也在自己的能力范圍內(nèi)，將日子過到了最好。
只是，對于老伴兒的思念一直都在，她說：
“老伴兒剛走的時候，我有些迷茫，總想著出差有歸期，現(xiàn)在怎么不回來，一走杳無音信。做好飯以后經(jīng)常盛兩碗，拿筷子經(jīng)常拿兩雙。
兩年后，我有點明白了，他回不來了，真的遠(yuǎn)走高飛了……
慢慢地，我就習(xí)慣了。
走出去融入到夕陽紅一群人中去，她們唱我也唱，她們跳我也跳。融入到人群中會忘計煩惱，玩夠了肚子會餓，于是就設(shè)法做自己想吃的飯菜。
習(xí)慣這種生活以后，睡覺開始關(guān)燈，吃飯不再多準(zhǔn)備一雙碗筷，能休息得更好，也能吃得更好，然后我突然覺得，一個人生活似乎也不錯。
很自由，很清靜，獨處就成了上我喜愛的生活方式，心靜如水。
現(xiàn)如今，年齡越來越大了，只求自己能夠生活自理，我祈禱自己能有能力，照顧好自己，不求別人，不以任何人作為自己的依靠對象，包括盡量不給子女添麻煩。
這只是我的獨立人格，不受外界影響，心態(tài)好，能堅持久些。
可能在旁人看來，我是一個冷漠的人，性格變得有些孤僻，還有些傲慢。但只有我自己知道，我只是活明白了，只是找到適合自己的生活方式了。
我很少讓自己處于復(fù)雜的人際關(guān)系中，不會在背后嚼舌根，也不會盲目跟人攀比，我只想守著一份清凈，安安穩(wěn)穩(wěn)過自己的日子?！?/p>
不得不說，這位老人是真的通透，也是真的聰明。
她明白，有些人走了就是走了，在這個世界上，再也不存在了。無論你多么傷心，多么難過，都于事無補。
既然如此，何不選擇看開放下，讓自己好好生活呢。
根據(jù)她的描述，喪偶老人余生想過得好，至少要明白兩點，每一點都很重要。
一：調(diào)整好心態(tài)，照顧好自己
朝夕相處幾十年的伴侶突然離世，任誰也是接受不了的，但是你要相信，時間會治愈一些傷痕，哪怕你終生都忘不了他，你也會在這種思念的煎熬中，慢慢習(xí)慣。
因為他真的回不來了，這是一個永遠(yuǎn)也無法改變的事實。
這時候，調(diào)整好心態(tài)是最重要的，也是首先要去做的。
你只有調(diào)整好心態(tài)，才能盡可能地照顧好自己，只有照顧好自己，才能讓家人安心，才能讓離去的伴侶放心。
不妨換位思考一下，如果先走的那個人是你，留下的那個人是伴侶，你何嘗不希望他能盡快振作起來，好好生活呢？
推己及人，都是一樣的道理。
二：找到適合自己的生活方式，安靜且從容
莫言曾經(jīng)說：一個人一個活法。
不要小看這句話，雖然只有簡簡單單的七個字，若是做到了，才是真的了不起。
因為很多人終其一生，都沒有找到自己喜歡且適合自己的生活方式，他們總是在隨大流，總是在不停地得過且過。
結(jié)果老了以后，發(fā)現(xiàn)從未為自己活過。
所以人老了，要問一問自己，到底喜歡什么樣的生活。
只有懂得取悅自己，討好自己，讓自己的每一天都充實，都快樂，這一生才是沒有遺憾，才能算得上圓滿。
