餃子是中國人最喜歡做的一道主食,逢年過節(jié)都會吃餃子,特別是北方人,一年中吃餃子的次數(shù)就更多了。餃子的餡也有很多種,之前小編在姥姥家就吃到了一款非常好吃的餃子,餡料鮮香美味,越吃越讓人上癮?;丶仪靶【幪匾庀蚶牙褜W(xué)習(xí)了這款餃子餡的調(diào)制法,原來其中是加入了頭一天煮的老玉米粒和豬肉餡,怪不得做出來的餃子才那么好吃,堪稱餃子最正確的打開方式。回家后小編做給孩子們吃,沒出鍋那香味就讓孩子們饞的流口水。下面小編就將這款餃子的具體做法分享給大家,喜歡的寶寶們快快收藏吧!
By 一切隨緣zzh
配料:
餃子粉 300克、水 165克、豬肉餡 250克、玉米粒 適量、細(xì)香蔥 適量、姜粉 適量、花椒粉 適量、雞蛋 適量、醬油 適量、精鹽 適量、花生油 適量、料酒、鹽、香油 適量
烹飪步驟:
1.將面包桶內(nèi)倒入清水165克,再加入300克餃子粉,啟動和面功能,10分鐘后和面完畢。
2.取出面團(tuán)整理好后放入盆中蓋保鮮膜進(jìn)行醒面。
3.利用醒面時間進(jìn)行拌餡,將除玉米粒外的所有材料放入盆中,用硅膠刀或者筷子攪拌均勻。
4.加入玉米粒,再攪拌均勻后備用。
5.將面團(tuán)取出,揉面分割成餃子劑,用搟面杖搟出一些餃子皮。
6.取一個餃子皮,中間放入餡。
7.包成餃子形狀。
8.餃子都包好了。
9.現(xiàn)在可以煮餃子了。
烹飪小貼士:
1、和餃子皮的面粉不同,面粉的吸水量也不相同。所以,所需放入的水量要根據(jù)自己所用面粉的實際情況進(jìn)行調(diào)節(jié);
2、餡料的材料放入量因個人的口味不同,所放的量可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行調(diào)節(jié);
3、玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸的含量高達(dá)60%以上,亞油酸可以降低膽固醇,防止其沉積在血管內(nèi)壁上,進(jìn)而減少動脈硬化的發(fā)生,對預(yù)防高血壓和心腦血管病能夠起到積極的作用;
4、玉米含有豐富的玉米黃質(zhì),常吃玉米可以預(yù)防老年黃斑性病變的產(chǎn)生。
各位寶寶們都喜歡吃哪種餡料的餃子呢?
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