要活出個(gè)質(zhì)量來(lái)，首先得珍愛(ài)生命。什么是生命呢？生命就是吐故納新，就是吃、喝、拉、撒、睡。如何讓人的吃、喝、拉、撒、睡的過(guò)程正常地運(yùn)行呢？要知道，許多病人不是因病致死；而是不想吃飯，結(jié)果是自己把自己餓死了。讓病人想吃飯，是病人痊愈的先決條件。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)有胃氣則生，無(wú)胃氣則死。這是中醫(yī)許多治療原則中的最基本的一條原則。中醫(yī)認(rèn)為胃氣就是人體的元?dú)?；損害了胃氣就是死路一條。世界上，沒(méi)有一個(gè)母親，因?yàn)閶雰翰幌氤阅潭老踩艨?；也沒(méi)有一個(gè)家長(zhǎng)，因?yàn)楹⒆硬幌氤燥埗治枳愕?；更沒(méi)有一個(gè)家屬，因?yàn)椴∪瞬幌氤燥埗Ф魅f(wàn)謝。如果有這種人，那么不是精神病患者，就是別有用心。然而確實(shí)有些現(xiàn)代病人，可能是精神出了毛病，認(rèn)為自己是鐵打的機(jī)器，不把吃飯當(dāng)成大事。不過(guò)，大多數(shù)人是重視吃飯問(wèn)題的?？墒呛芏嗳擞植恢莱燥堃课笟狻](méi)有胃氣，吃飯等于沒(méi)吃！那么什么是胃氣呢？劉純說(shuō):“胃氣者。知饑也。”就是說(shuō)，一個(gè)人有了饑餓感，吃飯才能被消化吸收。每個(gè)人都有饑餓感的體驗(yàn)。嬰兒餓了，就哇哇地哭；這就是饑餓感。成年人早晨起床了，就感覺(jué)餓得難受，一定要吃早點(diǎn)；這就是饑餓感。老婆婆的飯量很好，到鐘點(diǎn)兒不開(kāi)飯就催促兒媳婦做飯；這就是饑餓感?；杷牟∪诵蚜?，要吃東西，守護(hù)的人高興地說(shuō)，謝天謝地，他要吃東西了；這就是饑餓感。傷員的傷勢(shì)很重，但是吃飯如狼似虎，醫(yī)生就不擔(dān)心他死掉；這就是饑餓感。因此有饑餓感的人，就活下來(lái)了；而沒(méi)有饑餓感的人，就不能夠很好生存。劉純研究胃氣的目的，就是要搞明白，采取什么辦法能夠迅速提升病人的胃氣，使病人能夠迅速產(chǎn)生饑餓感而能夠活下來(lái)。
有些人認(rèn)為癌癥、尿毒癥、艾滋病等疾病是最可怕的。錯(cuò)了！最可怕的疾病是頑固性厭食癥。中醫(yī)胃氣就是人體的元?dú)?、原氣、正氣、真氣、宗氣；胃氣就是饑餓感！在《短命條辯》一書(shū)中，劉純指出，人體的最大弱點(diǎn)，就是消化吸收能力很差。這也是人體最容易被傷害的功能；因此保持旺盛的饑餓感是求生的先決條件。一個(gè)人沒(méi)有饑餓感就要生病了，一個(gè)病人沒(méi)有饑餓感就要死了。但是許多人不相信這個(gè)道理，甚至在病情危重的時(shí)候，依然選擇損害胃氣的治療方法。治療之后，迅速導(dǎo)致頑固性厭食癥而死亡，這是非常可惜的。實(shí)際上，許多人都有這樣的體驗(yàn)：餓了以后，如果不及時(shí)吃飯，一會(huì)兒就不感覺(jué)餓了。這是怎么回事呢？這種現(xiàn)象，中醫(yī)叫氣化，就是人體開(kāi)始自己吃自己了。胖人因此而變瘦。
由于氣化是在饑餓的情況下進(jìn)行，要想氣化，就必須學(xué)會(huì)饑餓，不能隨便吃東西。人類一般在白天吃2至3次飯，而在夜間睡眠的時(shí)候不吃飯，就是因?yàn)橐归g睡眠的時(shí)候要?dú)饣?。?guó)外有人提倡，每七天當(dāng)中，要絕食一天，有益體內(nèi)壞死產(chǎn)物的吸收，也是這個(gè)道理。不過(guò)一天完全不吃飯，容易發(fā)生膽汁潴留，有誘發(fā)膽結(jié)石之嫌。
然而許多人餓了就吃，甚至夜里餓了也吃，這是非常壞的毛病，因?yàn)槿绱司筒粫?huì)產(chǎn)生氣化。嬰兒一天要吃六次奶，此外餓了要喝果汁，就不會(huì)產(chǎn)生食火。小孩子一天要吃三次飯，此外餓了要喝果汁，就很少鬧病。成年人一天要吃一次午飯，早晚要少吃飯，此外餓了要喝果汁，就不會(huì)發(fā)生離奇古怪的疾病。人過(guò)七十歲，要一天喝六次肉湯做的半流食，此外餓了要喝果汁，就不會(huì)發(fā)生猝死。然而許多人不聽(tīng)這一套，餓了就吃，這就叫為嘴傷身?！?/font>
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