五更瀉，顧名思義就是指發(fā)生在黎明前(五更時(shí))的泄瀉，又名晨瀉、雞鳴瀉，是老年人的常見(jiàn)病之一。其主要癥狀是，每至黎明前，臍腹作痛，腸鳴即瀉，瀉后則安。這類泄瀉往往積年累月，久作不愈，所以，病人甚為煩惱。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，這種慢性腹瀉多屬腎虛所致，故又有腎瀉之稱。人至老年，腎陽(yáng)虛衰，命門之火不能溫煦脾土，即不能幫助脾胃腐熟水谷、消化吸收，運(yùn)化失常就會(huì)出現(xiàn)泄瀉。而黎明之前，陽(yáng)氣未振，陰寒較盛，所以尤易發(fā)作。這類病人除黎明前迫不急待的去廁所排便外，平素還常伴見(jiàn)形寒怕冷、腰膝酸軟、舌淡苔白、脈沉細(xì)等一系列腎陽(yáng)虛衰的表現(xiàn)。
患了這種病，服中藥效果一般比較好，堅(jiān)持治療一段時(shí)間，大都可以好轉(zhuǎn)或治愈。中醫(yī)治療多采取溫腎運(yùn)脾、澀腸止瀉的方法，方劑常用四神丸合附子理中湯加減，處方：補(bǔ)骨脂9g，五味子9g，肉豆蔻(煨)9g，吳茱萸5g，熟附子9g，黨參15g，炒白術(shù)12g，木香6g，赤石脂15g，石榴皮12g，干姜9g，炙甘草6g。
其次，下列一些驗(yàn)方和中藥也有較好療效，可供選用：
五味子60g，吳茱萸15g，二味同炒后研末，每次服6g，早晨米湯送下；
肉豆蔻(煨)30g，木香8g，研末，用棗肉搗爛調(diào)和，做成如梧桐子大丸子，每次服40～50丸，用米湯送下；
四神丸(成藥)：每次10g，日服2次；
附子理中丸(成藥)：每次1丸，每日3次。
此外，還可選命門、天樞(雙)、關(guān)元、足三里(雙)等穴位進(jìn)行艾灸。
最后還需強(qiáng)調(diào)的是，患者平常應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，如打打太極拳，以強(qiáng)腰壯腎，增強(qiáng)體質(zhì)，并注意腹部保暖，勿食生、冷、硬的食物，晚飯盡量少吃如芹菜、韭菜等含纖維素較多及難以消化的食物。當(dāng)然也可選戴一些適合老人腎虛泄瀉的中藥腹部保健袋。
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