引言：電腦是現(xiàn)代生活中不可缺少的工具，人們在享受電腦帶來的高速便捷時，也頻頻遭遇到了“電腦病”的困擾：頸椎病、干眼病、鼠標(biāo)手等病癥正漸漸向我們靠近，令我們備受傷害?，F(xiàn)在看看你有沒有犯上這些“電腦病狀”。
致命的“電腦病”你有沒有重視過
病狀一：鼠標(biāo)手
致病原因：
連續(xù)幾年長時間加班工作，食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反應(yīng)遲鈍無力，引發(fā)“腕關(guān)節(jié)綜合征”。
緩解辦法：
1.避免上肢長時間固定、機(jī)械而頻繁活動；
2.使用鼠標(biāo)時，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力；
3.不要過于用力敲打鍵盤及鼠標(biāo)的按鍵。
病狀二：頸椎病
致病原因：
如果使用電腦時高高地架著胳膊，低著頭，那么工作1小時就會感到腰背酸痛、肩膀麻木。
緩解辦法：
1.在空調(diào)間頸椎要保暖；
2.枕頭略低，電腦桌也不要高于70厘米；
3.每天堅(jiān)持2次頸椎操。
病狀三：干眼癥
致病原因：
8小時內(nèi)目不轉(zhuǎn)睛地盯著電腦，回家還要繼續(xù)在“網(wǎng)游”中搏殺，眼睛酸痛、干澀，最終導(dǎo)致干眼癥。
緩解辦法：
1、距顯示器要70厘米以上；
2、把屏幕亮度調(diào)整到適宜；
3、工作時，房間的亮度應(yīng)該和屏幕的亮度相同。
