為什么說筋麻是血虛，筋疼有痰瘀，筋軟是肝腎虧虛呢？今天就給你仔細(xì)講講。
第一個筋麻，就是你經(jīng)常會手腳抽筋發(fā)麻；有時候稍微坐一會或者蹲一會，腿腳就麻的不行，半天緩不過來。有時候睡著覺就腿腳、胳膊就發(fā)麻抽筋。
這其實都是因為你氣血不足，不能濡養(yǎng)筋脈導(dǎo)致的。這時候就得補氣血、潤經(jīng)絡(luò)。可以參考個養(yǎng)血榮筋丸，或者壯筋養(yǎng)血湯。
然后第二個筋疼；你經(jīng)常感覺手腳里的大筋又緊又疼，稍微一動就疼的要命；有些人還容易關(guān)節(jié)腫脹。容易得肩周炎、腱鞘炎、筋膜炎、關(guān)節(jié)積水等毛病。
其實大都是因為體內(nèi)有痰瘀，阻礙氣血在經(jīng)絡(luò)中的的運行了。平時還容易感覺胸悶頭昏、渾身沉重，這時候就得除濕化瘀，通利經(jīng)絡(luò)；可以參考舒筋丸，或者活血舒筋湯加減。
最后一個筋軟；就是胳膊腿沒勁兒，胳膊舉不起重物，抬腿也很費勁；走路拖拖沓沓的抬不起腳。稍微走點遠(yuǎn)路就腰酸腿痛，渾身發(fā)軟；整個人走哪坐哪，看起來松松垮垮的很沒精神。
這是因為你肝腎不足，沒有足夠的精血去滋養(yǎng)骨骼經(jīng)脈。這時候需要通過補肝腎來強筋骨；可以參考個獨活寄生丸、健步丸或者龜鱉地黃湯加減。
把筋養(yǎng)好了，筋脈通暢又柔韌，就手腳靈活有力，渾身有勁兒。
