首先我們先來看一下肺臟為什么會這么怕秋季.稍微了解點中醫(yī)的人就知道，我們中醫(yī)上非常注重氣機運動，每個臟腑呢都有自己既定的運行軌道。那肺也是，肺的基本功能是宣發(fā)和肅降，那就是一上一下是我們肺臟的一組運動。
肺肅降向下，把外界的空氣，粉塵吸入身體，通過肺的轉(zhuǎn)化運動進行清氣和濁氣的轉(zhuǎn)換，然后呢通過肺的宣發(fā)運動，把這些濁氣頂出去，因為外面的氣機總會帶一些粉塵顆粒，而秋季萬物凋零，空氣干燥，那這個時候就會翻倍的去耗傷肺臟的津液，這時候我們自然就會形成肺虛了
那我今天給大家分享的這味中藥呢，就叫做百部。他可以生津潤燥，化痰止咳。但是最根本的，百部就是通過調(diào)暢肺的一上一下的運動來維持肺臟的功能
那接下來我給大家分享幾個常用的搭配
首先大家可以用百部搭配瓜蔞，去清化我們的肺痰。瓜蔞可以化痰散結(jié)，宣肺利氣。比方說你平時感覺胸部憋悶啊，嗓子里還有很多老痰，咳嗽不止的，就可以用這倆藥。在中醫(yī)看來向上宣發(fā)的濁氣呼不出去，和我們體內(nèi)的津液結(jié)合就形成了痰，然后順勢就留在了我們的肺里，這就是肺被稱為貯痰之器的由來。那這兩個藥就很好的解決了這個問題
第二個大家可以搭貝母去潤燥，我這里說的貝母主要是川貝。川貝母的滋陰效果更強，尤其是那種嗓子容易出血的，平時很容易口干口渴，還容易流鼻血的。貝母滋陰潤燥的力量很強，可以滋潤肺絡(luò)，從而保護肺
第三個你可以搭一個桔梗去治便秘。中醫(yī)上講肺和大腸相表里，所以大腸的蠕動也靠肺向下肅降的運動去維持，那桔梗可以開宣肺氣，百部可以降肺，剛好一上一下，順應(yīng)肺臟的運動，能上才能下，這大腸的蠕動力量才足
那我們今天的分享到這里就結(jié)束了，我們下期再見
