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大家好，我是“八閩中醫(yī)說”的老中醫(yī)。隨著金秋的腳步漸近，秋風(fēng)撲面而來，您是否也感受到了那份燥熱中帶有一絲清涼？然而，夏去秋來，正是肺臟最容易受傷的時(shí)節(jié)。今日，林老中醫(yī)為各位推薦一味秋日寶貝藥材，秋季保肺佳品——百部。

首先，我們要明白，為什么秋季對(duì)肺臟的挑戰(zhàn)如此之大呢？稍有中醫(yī)常識(shí)的朋友都知道，肺是我們身體的“大風(fēng)扇”，起著宣發(fā)與肅降的雙重作用。簡單來說，就是吸入清新之氣，呼出濁氣。

在秋季，由于天氣變得干燥，空氣中的塵埃和微粒增多，容易導(dǎo)致肺臟的濕液減少，形成所謂的“肺虛”。

此時(shí)，百部便是您的救星。它具備滋潤之效，對(duì)于緩解咳嗽、潤燥具有上佳的效果。但更為關(guān)鍵的是，百部可調(diào)節(jié)肺臟的運(yùn)動(dòng)，使其更加順暢。

接下來，我為您推薦幾個(gè)與百部的搭配方：

1. 百部與瓜蔞：當(dāng)您感覺胸悶或者有舊痰時(shí)，這兩味藥材的組合，可以幫您輕松地化解痰濕，讓您的呼吸更為順暢。
2. 百部與川貝母：對(duì)于那些容易出現(xiàn)喉嚨干燥、口渴、鼻出血的朋友，川貝母和百部的結(jié)合，可以為您的肺臟帶去充足的滋潤。
3. 百部配桔梗：有便秘困擾的朋友可試試。桔梗幫助開通肺氣，百部則輔助肺臟的下行作用，使得肺臟和大腸的協(xié)同作用更為和諧。

希望我的分享能夠幫助大家渡過這個(gè)金秋。請(qǐng)大家在使用中藥時(shí)，最好咨詢專業(yè)的中醫(yī)師。期待下次再與大家分享更多中醫(yī)的智慧。保重身體，再見！