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一、不要盲目降壓。首先弄清是否因腎臟疾病、嗜鉻細(xì)胞瘤、皮質(zhì)醇增多癥、妊娠中毒癥、大動(dòng)脈疾病等引起的高血壓。須找出病因。對(duì)癥治療。

二、用藥劑量和種類(lèi)不能雷同。應(yīng)按病情輕重分級(jí)治療，并注意個(gè)體差異，藥量因人而異。

三、除輕型或剛出現(xiàn)的高血壓外，用藥盡量不要單一，應(yīng)聯(lián)合用藥，復(fù)方治療。優(yōu)點(diǎn)是產(chǎn)生協(xié)同作用，減少每種藥物劑量及其不良反應(yīng)。

四、堅(jiān)持長(zhǎng)期合理服藥，勤測(cè)血壓，及時(shí)調(diào)整劑量，鞏固療效。

五、宜逐漸降壓，對(duì)無(wú)并發(fā)病的患者。要求使血壓降至140/90毫米汞柱左右。過(guò)度降壓可使腦、心、腎供血不足導(dǎo)致進(jìn)一步缺血，輕者頭暈，重者導(dǎo)致缺血性卒中風(fēng)和心肌梗死。

六、合理服用降壓藥，不宜驟然停藥，以免引起血壓升高。

七、防止情緒激動(dòng)，保證睡眠充足，心情舒暢。生活有規(guī)律，適當(dāng)進(jìn)體育鍛煉，如散步、做體操、打太極拳、練氣功等。每天一杯熹和堂羅布麻茶，清除血壓垃圾，藥物跟非藥物治療相結(jié)合。非藥物治療就是生活方式治療，強(qiáng)調(diào)健康的生活方式。要求戒煙限酒，平衡膳食（低糖、低脂、低膽固醇、低嘌呤飲食），限鹽（每人每天不超過(guò)6克鹽），減肥、控制體重。

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