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俗話說,“要抓住男人的心必須先抓住男人的胃”,每天花5分鐘認真看完,你會發(fā)現(xiàn)你你會變成不一樣~加油!

鄉(xiāng)間小炒肉

1. 準備食材。五花肉、青蒜苗、小紅辣椒、蒜、豆豉。

2. 鍋中加適量的清水,然后將五花肉放進去,再放適量的鹽、料酒。大火燒開后,撇去浮沫,轉小火煮15分鐘撈出。

3. 趁煮肉的時候,將青蒜苗切段、紅辣椒切段、蒜切片備用。

4. 五花肉晾涼后切片備用。

5. 把五花肉放進鍋中,小火煸炒至出油,兩面金黃。

6. 將蒜片、紅辣椒、豆豉放進鍋中,煸炒出香味。

7. 將青蒜苗放進鍋中,大火煸炒勻均。

8. 加入少許醬油、雞精煸炒勻均,出鍋前點少許香油即可裝盤。

宮保豆腐

1. 準備食材。

2. 將豆腐切成小塊、大蔥切段、黃瓜切丁、紅辣椒剪成段、蔥姜蒜切末備用。

3. 鍋中倒入適量的油,油熱后將豆腐放入鍋中,小火慢炸。(在豆腐剛放入鍋中時,如需翻動,輕輕晃動鍋即可,千萬不要用鏟子翻動,容易將豆腐弄碎)

4. 豆腐炸至表面金黃時撈出。如圖

5. 準備碗汁。取一只干凈的碗,然后放入3勺玉米淀粉、半勺鹽、4勺糖、3勺米醋、2勺醬油、半勺雞精、5勺水調成碗汁備用。(醬油中有鹽味,所以放鹽的時候要注意一些)

6. 鍋中倒入適量的油,油熱后放入紅辣椒段、十幾粒花椒煸炒出香味,再放入蔥姜蒜末煸炒出香味。(也可以少放一點點郫縣豆瓣醬,煸炒出一些紅油,這樣成菜的顏色更漂亮。)

7. 將豆腐放入鍋中翻炒勻均。

8. 將黃瓜丁、大蔥段放入鍋中翻炒勻均。

9. 將碗汁倒入鍋中,大火燒開后再淋少許香油,翻炒勻均即可出鍋。

【豌豆嫩牛肉】

1. 準備食材。

2. 盡量把牛肉的筋膜去掉,然后切成1厘米大小的丁。紅辣椒切段、蔥姜蒜切末備用。(要盡量把肉上的筋膜去掉,不然會影響口感)

3. 先往牛肉中放入1小勺清水,用手抓勻,使牛肉把水份充分吸收。再放入半小勺玉米淀粉,少半只蛋清,然后朝一個方向將肉抓勻,使肉上勁。最后往肉中放入半勺食有油抓勻后腌制10分鐘。(腌肉也是為了讓牛肉的口更加滑嫩)

4. 鍋中倒入適量的水,水燒開后將豌豆放入鍋中煮2分鐘撈出。

5. 鍋中倒入適量的油,油熱后將牛肉放入鍋中打散。

6. 炒至牛肉全部變色即可。(一定不要炒太久,否則口感容易變老)

7. 往鍋中放入半勺白糖,1勺老抽煸炒勻均,然后將紅辣椒、蔥姜蒜末放入鍋中煸炒出香味。

8. 將豌豆放入鍋中煸炒勻均,然后放入半勺鹽、半勺雞精煸炒勻均即可關火盛出。


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