心臟不好怎么辦?教你一招來改善,俗話說,氣急攻心,當(dāng)你生氣了,心臟就會受損,實際上是肝火滯留于兩腋,阻礙了心經(jīng)的氣血運行,即傷肝又傷心臟。
其實很多人不知道,在我們的腋窩位置,有一個穴位,被譽為“速效救心丸”只要拍打5分鐘,既能疏肝又能養(yǎng)心臟。
這個穴位就是,極泉穴,位于腋窩內(nèi)的頂點,腋動脈搏動處,(腋窩的最深處)。
拍打的時候,左手向后彎曲,放在后腦勺的位置,這樣左腋下就完全暴露出來了,方便拍打按揉。然后可以用右手或者專門的經(jīng)絡(luò)拍,去拍打左腋下。
同樣的方式,左手去拍打右腋下。每天拍打5分鐘,拍打兩腋下 ,可以疏肝理氣,疏通經(jīng)絡(luò),引血上行,對預(yù)防和治心臟類疾病,有非常好的效果,這個位置就是我們隨身攜帶的速效救心丸了。