不孕不育是比較高發(fā)的疾病，不孕不育需要做進一步的檢查，要了解引起的原因，可以通過藥膳或食療進行調(diào)養(yǎng)，有可能是身體缺乏某些微量元素造成的，需要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，男女在備孕期間要及時補充葉酸，并且要補充鋅元素和優(yōu)質(zhì)蛋白，治療不孕不育癥6種藥膳食療。
藥膳一： 雪蓮雞湯
材料：雪蓮花30g，雞1只，當歸、黃芪、黨參各10g。
做法：首先把所有的材料清洗干凈，然后一起和雞放入鍋中燉煮至熟，飲雞湯吃雞肉，每天1至2次，吃完之后，過幾天可以再煮再吃。
功能：雪蓮散寒除濕、止痛、活血通經(jīng)、暖宮散淤;當歸補血、和血、調(diào)經(jīng);黃芪能補脾益氣、固表止汗;黨參補氣養(yǎng)血;雞肉溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損。此湯溫補腎陽，對治療腎陽虛不孕癥有良效。
藥膳二：核桃枸杞粥
材料：核桃仁50g，枸杞子15g，粳米適量200g。
做法：將核桃仁洗凈搗碎，大米、枸杞子洗凈，共同煮粥，每天一次，經(jīng)常服食。
功能：核桃仁補腎強腰，善補腎陰;枸杞子補氣強精，滋補肝腎;粳米補中益氣。適合腎陰虛不孕者經(jīng)常食用。
藥膳三：生姜紅糖泥
功效：溫暖子宮，適用于婦女宮冷不孕。
配料：鮮生姜500克，紅糖500克。
制作：姜搗為泥，加入紅糖，拌勻，蒸1小時，曬3日，共九蒸九曬。最好在夏季三伏，每伏各蒸曬3次。
用法：在經(jīng)期開始時服用，每次1匙，1日3次，連服1個月。服藥期間忌房事。
藥膳四：后宮粥
功效：健脾燥濕，化痰祛脂，適用于痰濕不孕、肥胖癥。
配料：制半夏、茯苓、陳皮、蒼術各10克，香附、神曲各20克，川芎6克，大米100克。
制作：將上述7味藥加水共煎，留汁去渣，加入洗凈的大米，共煮成粥。
用法：每日2次，空腹溫食。
藥膳五：溫補鵪鶉湯
功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。
配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。
制作：首先將鵪鶉宰殺后拔去毛和內(nèi)臟再清洗干凈后留著備用。然后將艾葉，菟絲子，川芎分貝用3碗清水煎至成1碗，并且用紗布過濾掉殘渣取其汁，最后將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。
用法：喝湯食肉，佐餐食。
藥膳六：韭菜炒羊肝
功效：適用于經(jīng)期不規(guī)律、經(jīng)量時多時少、乳房漲痛、時常嘆息者。
配料：韭菜100克，羊肝150克，蔥、姜、鹽各適量。
制作：韭菜洗凈，切段;羊肝切片，共放鐵鍋內(nèi)用旺火炒，將熟時，加入蔥、姜、鹽調(diào)味，熟即可。
用法：佐餐食。每天1次，月經(jīng)前連服數(shù)天。
治療不孕不育癥6種藥膳食療，不孕不育要了解病因，并且要做好飲食方面的調(diào)養(yǎng)，通過藥膳或食療，可以有效緩解癥狀，并且能提高生育能力，備孕期間要補充葉酸，并且要補充礦物質(zhì)和微量元素，可以有效解決不孕不育的問題。
