有個(gè)博友問(wèn)我：他每晚腳底心象火烤一樣, 想用冰放上, 不過(guò)到了下半夜好點(diǎn), 想知道這是咋回事？
答：腳心正是涌泉穴所在的位置，前半夜正是肝膽經(jīng)流注之時(shí)，腳心發(fā)熱說(shuō)明肝火過(guò)旺，但卻不得宣泄，而腎陰不足，就會(huì)腳心發(fā)熱。涌泉穴是足太陰腎經(jīng)的井穴，陰經(jīng)的井穴是屬木的，通著肝；五行中腎屬水，水能生木，所以當(dāng)腳心發(fā)熱之時(shí)，說(shuō)明肝在向腎借水以降低肝的火氣。所以此時(shí)很有必要按揉涌泉穴，堅(jiān)持一星期左右腳心發(fā)熱的問(wèn)題就會(huì)緩解。能找到有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)開(kāi)幾副草藥就更好了。
腳心發(fā)熱多發(fā)生在肝火過(guò)旺的男士身上，多數(shù)女士在天涼后都會(huì)感覺(jué)腳冰涼，但按下涌泉穴卻又凹陷不起或者毫無(wú)痛感，就不要按揉此穴了，否則會(huì)耗費(fèi)氣血。最好采用艾炙法，亦可配合金雞獨(dú)立或站樁。肝火大的人不適合炙法。
附：子午流注
中醫(yī)學(xué)的宇宙觀著重天、地、人合一。人體的健康，受氣節(jié)變化、地理環(huán)境、以致時(shí)間運(yùn)轉(zhuǎn)的影響。每日的十二時(shí)辰(每?jī)尚r(shí)為一時(shí)辰)與人體的十二條經(jīng)脈息息相關(guān)，而經(jīng)脈又與人體的五臟六腑相配。叁者的關(guān)系如下：
| 時(shí)間 | 時(shí)辰 | 經(jīng)絡(luò) / 臟腑 |
| 23:00 - 1:00 | 子時(shí) | 膽(要上床睡覺(jué)) |
| 1:00 - 3:00 | 丑時(shí) | 肝 |
| 3:00 - 5:00 | 寅時(shí) | 肺 |
| 5:00 - 7:00 | 卯時(shí) | 大腸 (起床要喝水) |
| 7:00 - 9:00 | 辰時(shí) | 胃 (要吃早餐) |
| 9:00 - 11:00 | 巳時(shí) | 脾 (每小時(shí)慢飲一次水) |
| 11:00 - 13:00 | 午時(shí) | 心 (開(kāi)心.快樂(lè)) |
| 13:00 - 15:00 | 未時(shí) | 小腸 |
| 15:00 - 17:00 | 申時(shí) | 膀胱 |
| 17:00 - 19:00 | 酉時(shí) | 腎 |
| 19:00 - 21:00 | 戌時(shí) | 心 包 (適宜散步) |
聯(lián)系客服
