“工作狂”男人
生活的概念要比工作大得多，生命的意義，也不能僅僅依靠工作上的成功來證明。過分依賴職場競爭帶來的成就感與充實感，忽視對個人生活和家庭生活必要的經(jīng)營與維護，不但不能逃避寂寞空虛，結(jié)果往往是吞咽更深的失望和孤獨。
作為男人，他們每天工作超過10小時，腦子里從來沒有周末、節(jié)假日的概念；他們基本不會有上下班的界限，家是一個有床的辦公地點，而辦公室則隨時可以成為加班時躺倒睡覺的“家”；偶爾陪家人朋友散心逛街，他們也多半是人在心不在，腦子里念念不忘的還是工作……對于工作，他們可以說是已經(jīng)到了一種癡迷狀態(tài)，一旦離開了工作，就會精神不振，毫無生氣，陷入無所事事的狀態(tài)，他們就是“工作狂”。
觀察身邊的工作狂，大概有幾種不同原因：
其一，真正熱愛自己的工作，以此為樂，樂此不疲，激情不減。
其二，沒有營造起真正屬于自己的生活。這樣的人，或者因為客觀原因兩地分居，家人不在身邊，或者缺少與工作徹底無關(guān)只為愉悅身心的興趣愛好，生活單調(diào)乏味，只有同事沒有朋友，不得不從工作中尋找樂趣。
其三，把工作當作逃避手段。這樣的人，可能在生活中有某種苦惱、不滿或自卑，為了逃避或者忘卻這些令人傷神的事，只好瘋狂地投入工作，他們只有在忘我工作時才能體會到自信和快感。剛剛失戀的人也很容易成為這樣的工作狂。
對企業(yè)來說，雇用工作狂具有積極作用。因為他們會把自己的大部分時間都投入到工作中去，而且，也會以自己的標準來要求所有下屬的工作。因此，他們的工作推進速度會更快，成績也可能比較明顯。而對他們的下屬來說，受他們的影響，不得不在工作上花費更多時間，投入更大力氣，業(yè)績相對來說也就會更出色。
不過，作為男人，這些成果都是有代價的。作為下屬，并不是所有人都愿意跟上工作狂上司的工作步伐，雖然在一定時間內(nèi)，這些下屬可能“敢怒不敢言”，但是時間長了，必然會造成下屬的滿腹牢騷。除非經(jīng)濟收入上有不可抵制的誘惑，否則很少有人能忍受在心理不愉悅的狀況下長期超時工作，最后結(jié)果往往就是下屬被迫離開原來的崗位。
對于工作狂們本人來說，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：工作狂患各種疾?。ò灾夤苎缀臀笣儯┑目赡苄愿螅钆c婚姻質(zhì)量一般比較低， 離婚 的可能性會更大。
人類在激流勇進的文明化進程中所付出的重大代價，就是對自身的壓榨。所謂“過猶不及”，我們需要找到一份自己喜歡的工作，在工作的過程中體會快樂和價值，但也并不應該鼓勵工作狂。
如果你本人是個工作狂，首先需要調(diào)整心態(tài)。金錢、權(quán)力、榮譽等等，這一類的成功永遠沒有止境，而你的時間、精力、健康、生命，卻都是有限的。事業(yè)的成功無法替代家庭生活對人的價值。多與家人、朋友、同事交流，必要時還可以尋求心理咨詢師的幫助。工作中，多加強自身時間管理能力、項目管理能力的培養(yǎng)，組建高效的團隊，通過合理的分工和授權(quán)，提高整個團隊的工作效率，讓自己能從工作中逐步“解套”。
如果你遇到了工作狂上司，不得不在他的“以身作則”下勤奮工作，那么就試著從心理上理解和接納他們的做法，不要一味排斥、抱怨，以避免雙方關(guān)系的惡性循環(huán)。其次，多配合他們的工作，盡下屬之責，爭取成為他們信任的好助手。如果對他們的工作方式你確實不能接受，也應該大膽表達出來，當然必須注意尋找合適的時機和方式。畢竟，從樂觀的角度看，你可能會因此有更好的業(yè)績。雖然是情非得已，也算不無收獲。
測試：你的工作狂指數(shù)
在這個競爭劇烈的社會，每個人幾乎都快被忙碌的工作所淹沒，但你是否仔細問過自己，是否是個不折不扣的工作狂？如果你并不十分清楚，下面的測驗可以給你答案！
Q1：假設(shè)你的眼前有一杯水，你認為里面裝有多少水？
a.一點點-----接Q6 b.滿滿地-----接Q2
Q2：你喜歡在哪里看日出？
a.山上-------接Q8 b.海邊-------接Q3
Q3：你喜歡下面哪一個字母？
a.M----------接Q8 b.Q----------接Q4
Q4：當你有煩惱時，有兩個以上可以訴苦的好朋友？
a.是---------接Q10 b.否---------接Q11
Q5：你的皮夾中放有自己的名片？
a.是-------接Q9 b.否-------接Q7
Q6：你看到一對情侶在飯店門口，你直覺認為他們是？
a.剛進去----接Q5 b.剛出來----接Q7
Q7：你喜歡打 麻將 或玩賭博性的游戲？
a.是-------接Q9 b.否-------接Q10
Q8：一星期中要變成一種動物的話，你會選擇哪一種？
a.狐貍-------接Q7 b.小白兔----接Q4
Q9：在開會時，你會明白表示自己的反對意見嗎？
a.是--------接Q12 b.否-------接Q13
Q10：坐公交時被踏了一腳，你會踩回去嗎？
a.是--------接Q13 b.否-------接Q14
Q11：當你聽到有人批評你的公司或上司時，你會生氣嗎？
a.是--------接Q14 b.否-------接Q15
Q12：你是宿命論者？
a.是------你是A類型 b.否-------你是B類型
Q13：你會去打小鋼珠？
a.是------你是B類型 b.否-------你是C類型
Q14：你喜歡什么顏色的衣服？
a.白色----你是D類型 b.白色以外---接Q15
Q15：如果有位很靈的算命師叫你改名，你會改名嗎？
a.是------你是E類型 b.否-------你是D類型
A類型 工作狂指數(shù)90%
你是個相當努力、腳踏實地的人，再加上有過人的毅力與意志力，所以任何的挑戰(zhàn)都能一一克服！在別人眼中，你是個十足的工作狂，好像全年無休一樣地拼命工作，雖然你的付出都能有回報，也比一般人的成就來得高，但卻失去人生的一些樂趣，甚至讓別人認為你是個相當無趣的人，所以不妨偶爾將工作放下，畢竟人生不是只有工作！
B類型 工作狂指數(shù)70%
與其說你是個工作狂，還不如說你是個好奇寶寶或好動兒，對任何事情都興致勃勃地想去嘗試！在別人眼中的你，同時也是個玩樂高手，所以人緣相當好，在公司中多居領(lǐng)導地位，是部屬眼中有能力的上司；但要注意的是多把時間留給家人，不要只顧朋友或同事！
C類型 工作狂指數(shù)50%
大部分的人多屬此類型，每個人都是為了收入而工作，當然最希望的還是薪水不錯，且又能學習到一些東西；但卻不希望自己的生活中只有工作，因此能正常上下班，其他時間做自己想做的事是最大的渴望！這樣自然也不會期待飛黃騰達，只要一份安定快樂的生活就好！要注意的是，由于你是個相當沒耐心的人，所以可要多培養(yǎng)自己的耐心！
D類型 工作狂指數(shù)40%
你是個很情緒化的人，做什么事情都看心情的好壞而定，心情好的時候干勁十足，加班熬夜都樂在其中；可是一旦心情不好，就提不起一點勁來做，久而久之就會讓周遭的人覺得你太小孩子氣，當然這對你的工作也有不好的影響，可要特別注意！
E類型 工作狂指數(shù)30%
你常想如果能夠不必工作，天天都可以玩樂那該多好！因為你是個玩性很重或個性消極的人，所以相當不喜歡工作，工作對你而言只是賺錢的方法而已，似乎不具有太大的意義，所以你常常工作一段時間后，就會想休息一陣子，因此換工作的經(jīng)驗相當豐富！如果你還年輕當然不要緊，但如果你已經(jīng)上了
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