如今漫步街頭,隨處可見奶茶店的身影,一點(diǎn)點(diǎn)、喜茶、皇茶、快樂檸檬、COCO等等,這些深受大家喜愛的“網(wǎng)紅奶茶店”光排隊都要花上大半天,可是,這些“網(wǎng)紅奶茶”,你真的了解嗎?
上海市消保委于24日發(fā)布了 “奶茶比較試驗(yàn)”情況通報,被測評的包括平時深受大家喜愛的這些“網(wǎng)紅奶茶”店。
檢測顯示,這些奶茶中的咖啡因普遍超標(biāo),糖分含量更是高的驚人,就連含奶蓋的飲品中脂肪含量也是讓人望而生畏。
奶茶店所用的材料十分廉價,有一些甚至是三無奶茶,喝了不僅會影響身體健康,嚴(yán)重者還會造成神經(jīng)過敏,引發(fā)患癌幾率。這樣的奶茶,你們還敢喝嗎?
既然奶茶這么不健康,不如轉(zhuǎn)投低卡,健康、高顏值果茶的懷抱!
即使是在家、辦公室、自己DIY就可以輕松自制出幾款小清新的夏日冰飲,給這個燥熱的夏天帶來些許冰涼又酸澀的甜蜜!
冷泡玫瑰檸檬茶
美容養(yǎng)顏,消除水腫,促進(jìn)腸胃消化,強(qiáng)壯心臟。
用料:
檸檬1個,干玫瑰花10朵,蜂蜜200g,紅茶1茶匙
1. 檸檬切片,用蜂蜜腌制一晚(放冰箱冷藏)備用
2. 用開水泡開紅茶和干玫瑰備用
3. 待泡好的玫瑰紅茶晾涼后放入腌好的檸檬片即
桂花蜜蘇打飲
澀腸止瀉、止血、暖肝、補(bǔ)脾胃、潤肺止咳。
用料:
干桂花,蘇打水,烏梅,蜂蜜
1. 將烏梅去核,切小塊,準(zhǔn)備一個干凈的容器,倒入干桂花
2. 再放入烏梅肉,淋入蜂蜜,將容器密封,放冰箱冷藏
3. 將一勺桂花蜜放入杯中,倒入蘇打水,攪拌均勻即可
百香青檸蜂蜜紅茶
滋陰補(bǔ)腎、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增加免疫力。
用料:
百香果1顆 ,青檸檬半個 , 紅茶1茶匙 , 蜂蜜15克
1. 百香果取果肉,青檸切塊,擠汁后放入杯中
2. 倒入蜂蜜后再倒入泡開的紅茶,加冰塊攪拌
拒絕不健康的飲品,下午茶也可以有另一種打開方式!
喝奶茶不如喝自己DIY的果茶,成分純天然,清爽又提神,沒有任何防腐劑添加劑,美味、健康、又養(yǎng)顏!炎炎夏日cool起來!