在現(xiàn)在這個快節(jié)奏的社會,許多人面臨著工作上學(xué)習(xí)上的壓力,在公司可能被上級罵,在學(xué)校被老師教育,真的是一肚子的脾氣憋在心里,想要發(fā)泄出來啊。久而久之,這種生氣的情緒就會感染人的身體。有句俗話說得好,生氣不可怕,可怕的是那股氣憋在心里放不出去那才叫一個難受。那么,動不動就生氣的現(xiàn)代人,了解生氣對人的身體的影響有多大嗎?
大家一起來了解下生氣對人的危害。
1、首先傷肝。科學(xué)研究表明,當(dāng)人生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì),會使得身體的毒素增加,危害到人的身體健康。也就是說,人在生氣的時候,會使得肝受到很大的傷害,從而是身體健康受到威脅。
2、其次,傷肺。大家都有這種體會,人在生氣的時候,腦子是一片空白,什么都不顧,那是因為人在情緒沖動時,呼吸就會急促,甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。換句話說,就是缺氧了。生氣會使得人的肺泡受到傷害,肺從而危害肺的健康。
3、再次,腦細胞衰老加速。生氣時,大腦一片空白,大腦出現(xiàn)缺氧狀態(tài)。這是因為生氣會使得大量血液涌向大腦,會使腦血管的壓力增加。這時候大腦里的氧氣會減少,從而增加大腦細胞的壓力,造成人的腦細胞的衰老。人的腦細胞一衰老,人就會變傻,變丑,變老。
4、另外,生氣造成人長色斑。生氣時,血液大量涌向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,導(dǎo)致人的身上出現(xiàn)色斑的問題。人長了色斑是非常難看的,尤其是女生,長了色斑就相當(dāng)于毀容了,因此記住不要在生氣了。
5、最后,損傷人的免疫系統(tǒng)。生氣時,人的身體的抵抗力下降,導(dǎo)致人的防護系統(tǒng)不會那么嚴密,從而會讓一些病毒流感沾上人的身體,這就非常危險了,所以大家平時最好還是不要生氣了。
總而言之,生氣的后果是非常嚴重的,大家一定要控制好情緒,有一個更好的身體還是非常重要的。