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APA PsycArticles:留好家中的老照片,科學(xué)家發(fā)現(xiàn),它們可能是幫你緩解疼痛的硬貨...
  1. 疼痛

來源:中國(guó)生物技術(shù)網(wǎng) 2022-03-11 08:25

  人生“百年三萬六千天,不在愁中即病中”。就像火遍全網(wǎng)的熱播劇《人世間》,它順其自然地道出了人世間的悲歡離合,流露著各個(gè)角色身體與精神的痛與苦,讓多少人為之動(dòng)容。劇情什么的咱們就不回顧了,但劇中曾多次聚焦的那張“全家?!辩R頭相信看過的人一定會(huì)有印象。沒看過《人世間》的人也無妨,因?yàn)樯锛夹g(shù)君今天要講的是與“老照片”有關(guān)的科學(xué),更確切地說

 

 

人生“百年三萬六千天,不在愁中即病中”。就像火遍全網(wǎng)的熱播劇《人世間》,它順其自然地道出了人世間的悲歡離合,流露著各個(gè)角色身體與精神的痛與苦,讓多少人為之動(dòng)容。

劇情什么的咱們就不回顧了,但劇中曾多次聚焦的那張“全家?!辩R頭相信看過的人一定會(huì)有印象。

沒看過《人世間》的人也無妨,因?yàn)樯锛夹g(shù)君今天要講的是與“老照片”有關(guān)的科學(xué),更確切地說,是關(guān)于“懷舊”對(duì)健康的影響。

隨著手機(jī)鏡頭像素的不斷提升,傳統(tǒng)光學(xué)相機(jī)與數(shù)碼相機(jī)已經(jīng)成了壓箱底兒的老古董,或早已被淘汰掉。但是,曾經(jīng)洗出來的老照片、相冊(cè)我建議你還是要保留好。因?yàn)樗鼈儾粌H代表你過去的美好,它們也是一種可以增加幸福感和降低疼痛感的“懷舊”硬貨。

懷舊,我們?nèi)巳硕级珡男睦韺W(xué)上講,它是一種由音樂、圖像和氣味引發(fā)的對(duì)過去的渴望,是一種源于自我相關(guān)和社會(huì)記憶的情感。懷舊在一定程度上可以促進(jìn)自我連續(xù)性,即一個(gè)人的過去與現(xiàn)在之間的聯(lián)系感,增強(qiáng)了主觀活力,提升了自我幸福感。

近日,發(fā)表在美國(guó)心理學(xué)會(huì)心理學(xué)領(lǐng)域期刊《APA PsycArticles》上的一項(xiàng)研究闡明了驅(qū)動(dòng)懷舊對(duì)幸福產(chǎn)生積極影響的機(jī)制。在這項(xiàng)為期6周的試驗(yàn)中,每周通過懷舊干預(yù)的參與者比對(duì)照組的幸福感更高。

不僅如此,懷舊還可以充當(dāng)“鎮(zhèn)痛藥”。

近日,發(fā)表在《Journal of Neuroscience》上的一項(xiàng)新研究中,來自中國(guó)科學(xué)院心理研究所行為科學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室孔亞卓研究員領(lǐng)導(dǎo)的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)懷舊可能是一種緩解低水平疼痛的無藥物方式,同時(shí)闡明了它的神經(jīng)機(jī)制。

在這項(xiàng)最新的研究中,研究人員招募了34名18-25歲的志愿者,并將他們分為兩組:實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。研究人員向?qū)嶒?yàn)組參與者展示了一系列代表童年時(shí)期的26張老照片,如受歡迎的卡通電視節(jié)目、老式自行車和老式糖果等;而向?qū)φ战M參與者展示了一系列關(guān)于現(xiàn)代生活中的場(chǎng)景和物品照片(如山地車)。參與者同時(shí)接受了功能磁共振掃描(fMRI),研究人員通過檢測(cè)大腦血流的變化來測(cè)量大腦活動(dòng)。

在觀看照片的同時(shí),兩組參與者都被連接到一個(gè)小型發(fā)熱器上,他們的手腕暴露在高溫下,每三秒后熱的程度上升一級(jí)。

隨后,參與者在0-10分的范圍內(nèi)給熱刺激的疼痛程度打分,并在1-5分的范圍內(nèi)給照片帶來的懷舊程度打分。

研究結(jié)果顯示,觀看懷舊照片明顯降低了參與者對(duì)疼痛的感知,尤其是在低疼痛強(qiáng)度下。fMRI分析顯示,鎮(zhèn)痛效果與疼痛相關(guān)腦區(qū)的大腦活動(dòng)減少有關(guān),包括舌回和海馬旁回。值得注意的是,觀看懷舊照片時(shí)丘腦前部的激活預(yù)示了疼痛階段后頂葉丘腦的激活,這表明丘腦可能在鎮(zhèn)痛效果中作為中樞功能聯(lián)系發(fā)揮關(guān)鍵作用。

研究人員表示,這些發(fā)現(xiàn)表明懷舊與大腦處理疼痛的區(qū)域之間存在功能聯(lián)系。

此外,研究人員還發(fā)現(xiàn),丘腦-中腦導(dǎo)水管周圍灰質(zhì)(PAG)功能連接與懷舊強(qiáng)度有關(guān),PAG-左背外側(cè)前額葉皮層(dlPFC)功能連接與疼痛感知有關(guān)。這表明可能存在與鎮(zhèn)痛有關(guān)的調(diào)節(jié)途徑。

總之,這些發(fā)現(xiàn)證明了懷舊的鎮(zhèn)痛作用,并揭示了懷舊的神經(jīng)機(jī)制。

研究人員補(bǔ)充說,懷舊作為一種積極情緒具有多種適應(yīng)性功能,而積極的情緒可以幫助保持良好的精神狀態(tài),從而幫助抵消消極的經(jīng)歷。因此,懷舊可以作為一種緩解頭痛或輕度臨床疼痛等低水平疼痛的無藥物方式。(生物谷Bioon.com)

  


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