甲狀腺是一個位于頸部的蝴蝶狀的小腺體，它產生的激素控制人體新陳代謝、心率、血壓和體溫。甲狀腺癌開始于細胞不受控制的改變和生長，最終形成小結節(jié)。
甲狀腺癌有幾種不同的類型，大多數(shù)在早期發(fā)現(xiàn)時是可以治愈的。大多數(shù)患有甲狀腺癌的人是由于未知的原因而患上的，因此有效的預防是很難理解的。
全球甲狀腺癌的發(fā)病率每年都在增加，這是為什么呢？可能與以下幾種因素有關。因此，在某些情況下，減少最常見的危險因素可以幫助預防甲狀腺癌的發(fā)生。
1、保護甲狀腺避免輻射暴露
尤其是在兒童時期，一定要避免輻射暴露。
甲狀腺癌最常見的主要危險因素是過度暴露于輻射，特別是在兒童時期。甲狀腺細胞(大多數(shù)其他腺體)對X射線和其他形式的輻射非常敏感，如果暴露在射線下，很容易破壞或發(fā)生突變。兒童正在發(fā)育和未成熟的腺組織更容易受到輻射的影響。
應盡量減少對兒童進行X射線和CT掃描，只有在絕對需要診斷時才使用。
當需要進行X光或其他放射學檢查時，應始終使用仍能提供清晰圖像的最低劑量輻射。做其他部位的檢查時，盡量將甲狀腺帶上鉛圍脖。
其他需要注意的輻射源包括住在核電站附近(10英里以內)和經常在高空飛行的商用飛機。
2、確保在飲食中攝入足夠的碘。
在大多數(shù)發(fā)達國家，碘缺乏癥并不常見，因為人們通常會在食鹽中添加碘。但在世界其他欠發(fā)達地區(qū)，碘缺乏的情況仍然存在，碘缺乏癥會增加患甲狀腺癌的風險，而且千真萬確。甲狀腺需要穩(wěn)定的碘供應才能保證正常工作，并產生甲狀腺素。
碘缺乏會導致甲狀腺腫大，稱為甲狀腺腫，但慢性、長期碘缺乏會促進結節(jié)形成并增加患癌癥的風險。
如果因為慢性高血壓而避免食用普通食鹽，那么一定要定期食用魚類或貝類，或者服用碘補充劑。
3、做個基因突變的血液測試。
發(fā)生甲狀腺癌的另一個主要危險因素是基因突變導致家族性甲狀腺髓樣癌(MTC)。血液測試可以尋找RET基因上的遺傳突變。如果發(fā)現(xiàn)，最常見的建議是將甲狀腺完全切除，這樣可以有效地防止癌癥的發(fā)生。
移除攜帶突變基因的兒童的甲狀腺，可能會防止致命的侵襲性癌癥。
有這種基因突變的人有超過90%的機會患上甲狀腺癌。
如果父母一方有基因突變，他們的孩子有50%的機會遺傳。
一旦在一個家庭中發(fā)現(xiàn)家族性甲狀腺髓樣癌，所有其他家庭成員(特別是兒童)都應該進行突變的RET基因檢測。
RET基因突變也可引發(fā)甲狀腺乳頭狀癌(PTC)，與MTC略有不同。
4、定期檢查甲狀腺。
由于甲狀腺癌生長相對緩慢，通常在早期就有時間發(fā)現(xiàn)它。大多數(shù)甲狀腺癌是因為他們注意到頸部有腫塊或結節(jié)時才去看醫(yī)生的。盡管甲狀腺結節(jié)發(fā)生率高，幸運的是大約90%的甲狀腺結節(jié)是良性生長而不是癌變，所以不需要激進治療。
由于技術的進步，如靈敏度高的超聲檢查、MRI和CT掃描，都能及早發(fā)現(xiàn)許多甲狀腺癌病例。
對著鏡子看看你的頸部，看有沒有腫脹或腫塊，吞咽口水感覺有無硬結節(jié)或腫塊在頸部移動。
5、如果是育齡女性，要特別小心。
由于激素的關系，女性患甲狀腺癌的幾率是男性的三倍，大約65%的病例發(fā)生在育齡期(20-45歲)。如果你屬于這一人群，應該定期檢查甲狀腺。
除了頸部結節(jié)或腫塊，甲狀腺癌的其他可能體征和癥狀包括：聲音變化(越來越沙啞)、吞咽困難、頸部/咽喉疼痛、頸部淋巴結腫大、體重突然增加或減少、在室內感覺太熱或太冷。
如果有以上癥狀或體征，建議找甲狀腺專科醫(yī)生就診，復查甲狀腺彩超，甲功，降鈣素等檢查。
