人老老在腳。
腿腳不靈活，是衰老的信號(hào)。
把腿腳練靈活，就是在抗衰老。
健叔一年多以來，腳跟晚上睡覺疼痛，連下地走路都畏畏縮縮。
他說，醫(yī)院做檢查，并無大礙，吃了鈣片卻不能緩解。
中醫(yī)認(rèn)為，精微物質(zhì)，必須靠脾運(yùn)化，靠腎封藏，才能為我所用。
年老脾不健運(yùn)，腎不封藏，營(yíng)養(yǎng)雖好，難以消受。
于是我建議他買陳夏六君子丸健脾胃，白天服。
買六味地黃丸主腎封藏，晚上服。
同時(shí)教他踢金剛?cè)?，煉化藥力?/span>
半個(gè)月后，健叔找來我家，高興地說，一年多的腳筋痛好了。
現(xiàn)在走起路來，腿腳輕松有力，這種感覺嘆未曾有。
煉醫(yī)堂有一條重要的原理，煉功跟干活是兩碼事。
煉功更有專業(yè)性針對(duì)性。
健叔以為他以前干活已經(jīng)夠多了，身體還沒有好，一練金剛?cè)染秃昧恕?/span>
我哈哈笑說，吃藥不練功，白吃一場(chǎng)空。
吃藥加練功，病去身強(qiáng)樂融融。
中醫(yī)特訓(xùn)寶典曰，不愛練功的病人不是好病人。
功夫到，滯塞通。
功夫汗水不到，那些堵塞的經(jīng)絡(luò)，就不可能真正暢通。
真通不痛，但凡身體疼痛，就是提醒你要疏通經(jīng)絡(luò)了。
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