孩子無故鬧情緒 家長莫做八件事
家庭生活是我們學(xué)習(xí)情緒的第一所學(xué)校，孩子情緒學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)深受父母的影響，父母同時(shí)也是穩(wěn)定孩子情緒的最主要來源。根據(jù)美國華盛頓大學(xué)心理學(xué)教授約翰.高特曼的追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，父母扮演情緒教練的孩子，比較有能力處理自己的情緒，挫折忍受度高，社交能力和學(xué)業(yè)表現(xiàn)也比較杰出。提高孩子的情緒能力，已成了現(xiàn)代父母的必修課。
面對(duì)孩子鬧情緒，以下八種父母常見的反應(yīng)其實(shí)是負(fù)面的情緒教育，無助于提高孩子的EQ——
一、以暴制暴。“再鬧，就給我試試看！”“不乖就把你趕出門”之類的嚴(yán)懲、恐嚇和威脅話語，不但會(huì)扼殺孩子的自尊心和安全感，甚至采取自我破壞和被動(dòng)的攻擊行為當(dāng)成報(bào)復(fù)。
二、當(dāng)孩子情緒的奴隸。“不要哭，就帶你去吃麥當(dāng)勞！”“我買玩具給你就是了，別難過了！”用賄賂、哄勸的方式息事寧人，避免孩子體會(huì)不好的情緒，反而讓孩子學(xué)會(huì)了“情緒勒索”。
三、男孩別哭。“男子漢不要哭，勇敢一點(diǎn)！”哭泣不是懦弱的象征，男孩也有各種心理需求。一旦哭的權(quán)利被剝奪，男孩的情緒表達(dá)就容易出現(xiàn)障礙。
四、為孩子的情緒貼標(biāo)簽。“你這個(gè)壞孩子，為什么這么粗暴？”“真是愛哭鬼！惹人厭！”你貼在孩子身上的“負(fù)面標(biāo)簽”，會(huì)輕而易舉地扭曲了孩子的自我概念。
五、流于說教。“你看！我不是早就跟你說過了……”當(dāng)孩子傷心、難過、生氣的時(shí)候，情緒已經(jīng)主導(dǎo)了全部意識(shí)，根本不是灌輸規(guī)則與訓(xùn)誡說教的好時(shí)機(jī)。
六、回力球效應(yīng)。“你再鬧??！干脆把我氣死好了！”在孩子鬧脾氣時(shí)，無法保持冷靜，反而回以憤怒，形成“你來我往”的惡性循環(huán)，最后“發(fā)脾氣也沒什么大不了”的想法也將深刻在孩子的心上。
七、阻斷話語。“怎么垂頭喪氣的？振作一點(diǎn)！”對(duì)孩子的情緒視而不見或輕描淡寫，不但阻斷了親子溝通，也讓孩子相信情緒是不受歡迎的，進(jìn)而筑起一道心墻，變成一個(gè)對(duì)自己和他人的感受都顯得麻木的人。
八、歸咎他人。“跌倒了不痛！都是地板害的！”當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)，為了安撫孩子情緒而歸咎外界環(huán)境的做法，會(huì)讓孩子無法對(duì)自己負(fù)責(zé)，失去從錯(cuò)誤中反省學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，容易養(yǎng)成遇到挫折“只會(huì)怪別人”的惡習(xí)。
【支招】對(duì)于經(jīng)常親子閱讀的家庭而言，繪本具有社會(huì)化、提供生活體驗(yàn)、娛樂以及紓解情緒等功能。許多研究和相關(guān)文獻(xiàn)都證明，具有情緒療愈效用的繪本，不論對(duì)大人或小孩，都是最佳的“心靈處方箴”。遭逢情緒問題時(shí)，父母或師長可與孩子一起閱讀繪本并進(jìn)行討論，以引導(dǎo)兒童改變想法，并學(xué)會(huì)以較成熟、樂觀的觀點(diǎn)思考，面對(duì)問題，進(jìn)而解決情緒困擾，這就是所謂的“書目療法”。
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