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2021-05-22立夏一過(guò)就算正式進(jìn)入夏天了！夏季是陽(yáng)氣最盛的季節(jié)，氣候炎熱而生機(jī)旺盛。夏天的特點(diǎn)是燥熱，“熱”以“涼”克之，“燥”以“清”驅(qū)之。因此，清燥解熱是夏季養(yǎng)生的關(guān)鍵。

退休群整理了一份最新的《夏季養(yǎng)生指南》，一起來(lái)看看，夏季養(yǎng)生的方法都有哪些吧？

夏季禁忌

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夏季養(yǎng)生小常識(shí)

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夏季慢性病

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夏季急癥

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夏季飲食

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這本《夏季養(yǎng)生指南》真的太珍貴，太實(shí)用了！再多錢都買不到！一定要收藏好！也要記得轉(zhuǎn)發(fā)給朋友們看看，都存在手機(jī)里，絕對(duì)有用！

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