脖子為什么會痛疼
【byb.cn 上醫(yī)治未病】 不管做什么工作的朋友，現(xiàn)在幾乎都離不開用電腦，更有以電腦為職業(yè)的。要說電腦這東西挺好的，挺方便的，但就有一樣不好。那位說了，電腦有啥不好的？我說了，就是毀人不倦。記住啊，不是誨人不倦，而是毀人不倦。
脖子響是怎么回事？
為什么這樣說呢？因?yàn)?，長期用電腦的人，幾乎最后都得了各種各樣的怪病，最最普遍的就是脖子痛，一轉(zhuǎn)就嘎巴嘎巴響，然后就是肩膀痛。這是老百姓的大粗話，要是用醫(yī)生的話，那就是頸椎病了，再發(fā)展下去，就是肩周炎了。什么？我才20多歲，怎么會有頸椎病呢？沒錯，20多歲，10多歲的都有，所以說，電腦這東西，確實(shí)是毀人不倦。那位看官說了，你總不能不讓我用電腦吧？那可是我的飯碗啊，我說，別急，聽我慢慢道來。
咱先搞明白，我們?yōu)槭裁磿弊油?。在較早的文章中，我已經(jīng)解釋過了，什么叫“痛”。“痛”，就是病字旁，加一個“甬”字。“甬”是什么，路也。換言之，就是我們的經(jīng)絡(luò)堵了，氣血不暢了，所以才會“痛”。“通則不痛，痛則不通”，中醫(yī)常說的就是這事。除了“痛”以外，還會有“疼”。照此理解，就是受寒了，我們才會“疼”。所以，無論身體哪個地方出現(xiàn)了“痛疼”，基本上都可以歸結(jié)到經(jīng)絡(luò)不通和受寒上來，這是我們診病的重要方法，中國文化，理解最重要。
現(xiàn)在回過頭來說說用電腦，為什么會脖子痛、肩膀痛。以電腦為職業(yè)的人，辦公室大都有空調(diào)吧？到了大夏天，辦公室的中央空調(diào)基本上都上從上往下吹，有點(diǎn)背的，剛好在頭頂上。夏天，汗毛孔都張著排汗，而空調(diào)一吹，得，寒氣就順著張開的汗毛孔進(jìn)入到了肌膚腠理之間了，這就是“疼”的形成。
那位說了，我不吹空調(diào)，但脖子還是“痛”。對了，這個痛就是你經(jīng)絡(luò)不通造成的?？蔀槭裁磿?jīng)絡(luò)不通呢？請大家看下面這張圖：
這種姿勢，你能堅(jiān)持多久？
大家一定看到過體操的吊環(huán)比賽，這種水平支撐的姿勢非常的廢勁，即使專業(yè)運(yùn)動員也堅(jiān)持不了多久就撐不住了，為什么呢？因人體耗費(fèi)的能量所產(chǎn)生的垃圾代謝不掉，形成乳酸堆積，使人體產(chǎn)生酸痛感，而放棄繼續(xù)這種耗能。那什么是乳酸堆積呢？它與脖子痛有什么關(guān)系呢？我們往下看。
乳酸堆積與脖子痛
咱們先來看看什么是乳酸？乳酸是由于運(yùn)動過程中，體內(nèi)葡萄糖的代謝過程中產(chǎn)生的中間產(chǎn)物。
那什么是乳酸堆積呢？由于運(yùn)動相對過度，超過了無氧運(yùn)動的強(qiáng)度，而導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生的乳酸，不能在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)一步分解為水和二氧化炭，氧氣供應(yīng)不足而形成無氧代謝，從而導(dǎo)致大量的過度產(chǎn)物乳酸在體內(nèi)形成堆積。乳酸堆積會引起局部肌肉的酸痛。
為什么會產(chǎn)生乳酸堆積？我們身體生存所需要的能量大部分來自于糖分。血液按照需要把葡萄糖送至各個器官燃燒，產(chǎn)生熱量。這一過程中會產(chǎn)生水、二氧化碳和丙酮酸，丙酮酸和氫結(jié)合后生成乳酸。如果身體的能量代謝能正常進(jìn)行，不會產(chǎn)生堆積，將被血液帶至肝臟，進(jìn)一步分解為水和二氧化碳，產(chǎn)生熱量，疲勞就消除了。
如果運(yùn)動過于劇烈或持久，或者身體分解乳酸所必需的維生素和礦物質(zhì)不足，那么體內(nèi)的乳酸來不及被處理，造成乳酸的堆積。乳酸過多將使呈弱堿性的體液呈酸性，影響細(xì)胞順利吸收營養(yǎng)和氧氣，削弱細(xì)胞的正常功能。堆積乳酸的肌肉會發(fā)生收縮，從而擠壓血管，使得血流不暢，結(jié)果造成肌肉酸痛、發(fā)冷、頭痛、頭重感等。乳酸堆積在初期造成酸痛和倦怠，若長期置之不理，造成體質(zhì)酸化，可能引起嚴(yán)重的疾病。
為什么長期用電腦會產(chǎn)生乳酸堆積呢？ 大家已經(jīng)看了前面吊環(huán)的圖片。人體在那種極端用力的情況，短時(shí)間內(nèi)會產(chǎn)生大量的乳酸，從而導(dǎo)致我們機(jī)體無法承受由此帶來的巨大酸痛，從而放棄，從另一方面說，這也是對我們?nèi)梭w的一種自保。但是用電腦就不一樣，大家只要仔細(xì)體會一下就會發(fā)現(xiàn)，我們在用電腦的時(shí)候，肩部會不自覺地產(chǎn)生持續(xù)緊張，這種緊張的力度不大，但持續(xù)時(shí)間長。由于我們用電腦時(shí)，注意力沒有放在身體的感覺上，都放在電腦屏幕上了，結(jié)果，這種持續(xù)的微緊張狀態(tài)會慢慢地產(chǎn)生乳酸堆積，就像溫水煮青蛙一樣被我們忽視。久而久之，我們的肩膀和脖子就會被這種堆積的乳酸折磨的痛疼難忍。不過，這只是第一步。
當(dāng)這種狀況持續(xù)下去，我們的氣血就無法供應(yīng)到頭部，就像我們的自行車車軸缺油而干磨發(fā)軸一樣，頸椎由于得不到良好的血液供應(yīng)，就會因失去血液的滋養(yǎng)而導(dǎo)致椎間盤的退化，從而導(dǎo)致骨頭和骨頭之間的干磨，從而產(chǎn)生一轉(zhuǎn)動就響的情況，道理就這么簡單。既然我們知道了用電腦會引起的脖子痛、肩膀痛，那該如何解決呢？最簡單的辦法就是刮脖子。請各位看官往下看。
刮痧能解決脖子痛
前文書說到了脖子痛的原因，那我們?nèi)绾谓鉀Q這個問題呢？答案就是刮痧。
既然是因?yàn)槿樗岫逊e而造成的經(jīng)絡(luò)堵塞，那么，我們刮開不就行了嗎？其實(shí)道理就這么簡單。下面給大家看一組刮脖子出痧的圖片。
脖子兩側(cè)出痧嚴(yán)重
如果發(fā)燒，刮拔大椎穴，可很快退燒
脖子上出的黑紫顆粒，說明垃圾太多了
連帶著肩胛部都會出很多的痧
越是出痧黑紫，越是問題嚴(yán)重
很多朋友都不知道如何刮脖子，其實(shí)很簡單，就照著張秀勤的方法刮痧就行了。http://www.byb.cn/doc_827-6.aspx。刮痧的路線，就按我上面這些圖上出痧的部位，自上往下刮即可，很簡單。當(dāng)出過痧以后，受刮者往往會感覺脖子酸痛立刻緩解，神清氣爽，脖子轉(zhuǎn)動靈活。
需要強(qiáng)調(diào)的是，脖子痛，不是一天兩天形成的，好，當(dāng)然也不會一次兩次刮就會好。大約每周刮一次，以痧退了為標(biāo)志，再行刮第二次。如果痧沒退，最好別再刮，刮多了會傷氣。
當(dāng)你堅(jiān)持每周刮一次脖子，直到再刮也不出痧時(shí)，你的脖子上的經(jīng)絡(luò)就基本上打通了。這個時(shí)候，氣血就會充盈，很少再會出現(xiàn)頭痛頭暈的情況。由于我們每天工作還離不開電腦，所以，刮脖子也要堅(jiān)持下去，把它當(dāng)作一種生活方式，定期刮，對健康大為有益。
當(dāng)然，如果你的脖子已經(jīng)到了一轉(zhuǎn)就響的地步了，那絕對不是簡單地通過刮痧就能解決的，還需要補(bǔ)充營養(yǎng)素，具體的大家可加我QQ咨詢。
鈦合金的鋼釘被植入了頸椎
最后再強(qiáng)調(diào)一句，如果你頸椎痛的已經(jīng)不行了，千萬別做手術(shù)，我可以負(fù)責(zé)任地說，做一個完蛋一個。我曾經(jīng)見過一個30多歲的公司老總，胖的不行，脖子里打了好幾根鈦合金的鋼釘，現(xiàn)在基本上是“廢人”一個了。當(dāng)我給他講完這頸椎病的事，他后悔不已。本來很簡單的事，醫(yī)生為了掙錢，就給他打了鋼釘，把他變成了“廢人“。但是，當(dāng)有人告訴你，刮痧可以治頸椎病時(shí)，你會相信嗎？很少有人會信，為什么呢？因?yàn)榭粗蝗绱蜾撫攣淼挠屑夹g(shù)含量。所以，人就是這么無知，被忽悠了，最后搞的是人財(cái)兩空。
文章來源：http://www.byb.cn/doc_1270-1.aspx
