男人的足部健康問(wèn)題
一般來(lái)說(shuō)，男人因?yàn)楣ぷ髟?，需?span style="color: rgb(255, 0, 0);">長(zhǎng)時(shí)間站立或行走；而且平時(shí)進(jìn)行的休閑活動(dòng)需要不斷地跑或跳，所以男人的足踝容易受到損傷。但是，男人們往往會(huì)忽略足踝問(wèn)題，直到足踝處的疼痛影響了工作或活動(dòng)才意識(shí)到它們的存在。
常困擾男人們的足踝問(wèn)題
1. 腳踝扭傷——參加體育運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致腳踝扭傷的原因之一。但事實(shí)上，平常的一些活動(dòng)也會(huì)給足踝韌帶造成傷害，比如行走于不平的地面或在結(jié)了冰的人行道上滑倒等。舊傷還沒(méi)有完全恢復(fù)好就進(jìn)行一系列運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腳踝不斷扭傷，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期不穩(wěn)定。
2. 拇趾僵硬——雖然一些特定的足形更容易患拇趾僵硬癥，但使用過(guò)度也會(huì)造成這個(gè)問(wèn)題（大拇趾關(guān)節(jié)僵硬疼痛）。高爾夫球手在揮桿時(shí)，足部總會(huì)進(jìn)行扭轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，所以導(dǎo)致其容易患上此癥。還有一些人，因?yàn)楣ぷ髟颍ū热缫恍?span style="color: rgb(255, 0, 0);">需要經(jīng)常彎腰或下蹲的工作），大拇趾承受的壓力很大。
3. 跟腱問(wèn)題——跟腱炎或慢性跟腱損傷通常是因重復(fù)性活動(dòng)突然增加所致。所以，只在周末參加體育活動(dòng)的人的跟腱更容易產(chǎn)生問(wèn)題。跟腱問(wèn)題也常見(jiàn)于那些因?yàn)楣ぷ餍枰?span style="color: rgb(255, 0, 0);">足部和腳踝經(jīng)常受壓的人，比如藍(lán)領(lǐng)工人。
4. 腳趾及跖骨骨折（腳趾骨折）——腳趾骨折或者跖骨骨折后要盡快去醫(yī)院進(jìn)行治療，如果治療不當(dāng)，會(huì)引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。
女人的足部健康問(wèn)題
其實(shí)女人比男人更容易面臨足部問(wèn)題，主要是因?yàn)榕私?jīng)常穿鞋面比較窄的鞋子，這些鞋子會(huì)擠到腳趾；她們還經(jīng)常穿高跟鞋，高跟鞋會(huì)束縛前腳掌部分，以致產(chǎn)生許多足部問(wèn)題。
常困擾女人的足踝問(wèn)題
1. 莫頓氏神經(jīng)瘤-——前腳掌部分的神經(jīng)組織因?yàn)?span style="color: rgb(255, 0, 0);">受到擠壓和刺激（比如穿尖頭鞋或或高跟鞋）而變厚。
2. 拇趾外翻——?jiǎng)傞_(kāi)始，大拇趾會(huì)向其他腳趾方向偏移，隨著時(shí)間的推移，趾骨的角度會(huì)漸漸地改變，產(chǎn)生隆起物。拇趾外翻一般都是因?yàn)?span style="color: rgb(255, 0, 0);">遺傳因素。雖然男人和女人都會(huì)得拇趾外翻，但是女人穿的鞋子會(huì)讓這種足部畸形變得更嚴(yán)重。
3. 足跟痛和足底肌膜炎——雖然足部結(jié)構(gòu)缺陷是患足底肌膜炎的最常見(jiàn)原因，但對(duì)女人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常穿支撐性能不強(qiáng)或無(wú)后跟的鞋（人字拖）會(huì)導(dǎo)致這類足部問(wèn)題的發(fā)生。
4. 腳踝扭傷——雖然任何人都可能扭傷腳踝，但穿高跟鞋或楔型鞋的女人更容易扭傷腳踝，特別是走在比較滑的路面上。
下篇我們將說(shuō)說(shuō)嬰幼兒及糖尿病患者常見(jiàn)的足部問(wèn)題
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