做法簡單,家常味十足的蘿卜燉排骨營養(yǎng)豐富、久吃不厭。冬季吃蘿卜對身體很有益處,這個季節(jié)我們可以常做多吃。 ![]() ![]() 材料: 主料:豬排骨500克,白蘿卜一個。 輔料:枸杞少許,姜片少許,水適量,胡椒粉少許,鹽、味精適量。 做法: 1排骨用水侵泡一個小時洗凈瀝干備用。 2白蘿卜削皮切成塊狀備用。 3炒鍋放水燒開后倒入排骨汆燙三分鐘取出。 4用熱水把排骨的渣子沖洗掉瀝干備用。 5炒鍋重新倒入水燒開后,將排骨、姜片、花椒粒放入鍋中燒開。 6蓋上鍋蓋,改小活把排骨燉四十分鐘左右。 7蘿卜放入鍋內(nèi)燉半個小時至蘿卜發(fā)軟。 8將事先泡好的枸杞入鍋燉五分鐘后倒入胡椒粉、鹽、味精拌勻 ![]() |