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每天教你4道菜,讓你輕松變大廚(第510集)

 

一、肉丁炒毛豆

做法:

1.準備好這些備料

2.再準備一勺丁粉,加水拌勻,備用

3.瘦肉切丁,加入適量的鹽和生抽,生粉抓勻,腌制5分鐘

4.帶油燒熱,姜末炸出香味

5.倒入腌制好的肉丁,翻炒發(fā)白,再倒入適量的料酒,翻炒片刻

6.在倒入毛豆翻炒,加入毛豆的鹽量,再加入一小碗水,蓋上蓋,燒一只兩分鐘

7.再倒入茭白,翻炒.加入茭白的鹽量,和少量的水,蓋上蓋,燒一分鐘即可

二、可樂雞翅

食材:雞翅8個、可樂1罐、生姜1塊、八角1個、香蔥1根、大蔥5厘米、食鹽2克、料酒1茶匙、生抽1茶匙、食用油20毫升

做法:

1.雞翅洗干凈改刀,生姜洗干凈切片,香蔥洗干凈切末,大蔥洗干凈切圈

2.起鍋燒水,放入料酒,食鹽,雞翅,大火煮開,焯水撈出

3.起鍋燒油,放入大蔥,八角,姜片炒香,放入雞翅,煎到兩面黃噴噴的

4.加入生抽,食鹽,翻炒入味,倒入可樂煮到,粘稠,20分鐘左右

5.撒點蔥花,出鍋

三、蒜蓉粉絲蒸蝦

食材:蝦,粉絲,蒜蓉、蔥,生抽,鹽,白糖,白胡椒粉

做法:

1、鮮蝦洗凈,剪去須腳,用剪刀把背部打開取出蝦線

2、粉絲提前用涼水泡發(fā)30分鐘,剪段,平鋪盤底,開背蝦平鋪粉絲上

3、鍋內(nèi)放2大匙油,4分熱時放入蒜蓉炒出香味,放入所有調味料燒開即為蒜蓉汁

4、將燒好的調味料用湯匙澆蓋在蝦的開背處,及粉絲上

5、鍋內(nèi)燒開水(上汽)將蝦盤放入,加鍋蓋中火蒸4分鐘

6、取出蝦盤灑上蔥花,鍋內(nèi)再燒熱一大匙油,乘熱淋在香蔥的表面即可

四、木耳炒白菜

食材:白菜5葉、木耳10克、油鹽適量、大蒜2瓣、米醋少許、干辣椒3個、生抽醬油1湯匙

做法:

1.食材備齊,木耳提前泡發(fā)好,白菜洗凈

2.將白菜葉和白菜幫用刀切開

3.在將白菜葉和白菜幫分別片成片,菜葉和菜幫分開放

4.鍋加油燒熱,下入蒜末,干辣椒段小火炒香

5.下入白菜幫大火翻炒均勻,在下入木耳一起翻炒,翻炒至白菜至斷生,

6.加入白菜葉,鹽,1湯匙生抽醬油,幾滴米醋,快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可

 

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