蘿卜糕咸中帶鮮,粘米粉、蘿卜絲、香腸丁和蝦皮混合,營養(yǎng)美味。再加些胡蘿卜,做出來的顏色就比較漂亮,我自己做的還會加點切碎香菇粒。
多吃白蘿卜泥或蘿卜糕,能夠改善胃不舒服,消化不良的毛?。豢谇粌?nèi)容易發(fā)炎的人也應(yīng)多吃。
白蘿卜屬于冷性食物,容易胃寒的人切忌生食,最好煮熟或蒸熟后食用
材料
主料:稻米500克、白蘿卜1000克。
輔料:臘肉(生)100克、臘腸25克、蝦米50克、香菇適量
調(diào)料:白砂糖30克、鹽15克、味精5克、胡椒粉5克、香菜20克、小蔥15克、植物油15克。
步驟
1.將大米(稻米)浸泡1小時30分鐘,洗凈,磨成干漿(約2000克),加清水250毫升拌成稀漿,放在盆里;
2.蘿卜洗凈,去皮,刨成細(xì)絲;
3.臘肉(臘肥肉)、臘腸切成細(xì)粒;
4.蝦米洗凈用油炒香,浸洗干凈的香菇切碎;
5.香菜、蔥洗凈,分別切碎;
6.蘿卜絲用清水500毫升煮至透熟;
7.熟蘿卜絲內(nèi)加入臘肉、白糖、精鹽、胡椒粉、味精拌勻,乘滾沸倒入稀漿內(nèi)攪拌成為糕坯;
8.取方盤一個,輕抹一層油,將糕坯倒入,搪平,放入蒸籠;
9.旺火燒沸水鍋,放入蒸籠,蒸約20分鐘;
10.將臘腸、蝦米、香菇碎撒在糕面上,續(xù)蒸10分鐘;
11.再將香菜、蔥撒入,利用余熱一會,取出晾涼,分切成小塊;
12.食時再行加熱或用油煎,即可。