天冷了,就饞這道早餐餅,不和面10分鐘做好,外酥里嫩,很好吃!10月已過半,隨著進入深秋,天氣變得越來越寒冷了,早上就喜歡賴在暖和的被窩中,懶得做早餐更別說吃早飯了,偶爾一兩次還可以,但是經(jīng)常不吃早餐可是非常不明智的選擇。俗話說的好“早餐要吃好”,早餐吃得好才有足夠的精力去工作學習。
早餐的種類比較繁多,平時最常吃的就是包子、豆?jié){、油條方便快捷又實惠,此外還有像熱干面、牛肉面等面條制成的早餐,一碗下肚很是滿足,早上要是有足夠的時間,也可以像廣東一帶一樣吃點早茶,那真的是太滿足了。但是現(xiàn)在的上班族壓力比較大,沒有太多的時間享受早餐,基本都是隨便吃點就完事了,更別提自己在家做早餐吃了。
外面買的有些早餐不僅吃著油膩,而且調(diào)味料還比較重,長期食用不宜于身體健康,在家做又沒有時間該怎么辦呢?早餐中餅是常見的一種美食,制作方法多樣,像酥餅、餡餅等味道迥異,口感都很好。今天分享一道早餐餅,制作非??旖?,不用醒面和面,不到十分鐘快速開吃,所用的食材都是生活中最常吃的。胡蘿卜脆脆甜甜的,番茄酸酸甜甜的,有些人卻不喜歡吃,但里面的營養(yǎng)價值比較高,可以將它們剁碎后制成餅食用很不錯。火腿腸是一種拆封即食的食物,剁成碎往里加點會更香。天冷了,這道早餐餅,不到10分鐘就能搞定,接下來一起看看吧!
食材:面粉、番茄、胡蘿卜、青椒、火腿腸、雞蛋、鹽、十三香
制作步驟:
1、現(xiàn)在番茄的頂部劃十字花刀,放入開水中燙一會,撈出來去掉外皮后切成細丁
2、胡蘿卜洗凈先擦成絲,再剁成細末,火腿腸切細丁,青椒少許去籽洗凈后切丁,將全部食材準入大碗中
3、根據(jù)家人食用的量放入適量的面粉,再往里打入2個雞蛋,多次少許的往里加入清水進行攪拌,攪拌成粘稠的糊狀就可以了
4、準備一口平底鍋,加熱后刷一層油,油熱后放入一小勺的面糊,依次全部弄好后煎,一面金黃凝固后翻到另一面,兩面都煎至金黃熟透后就可以享用了
小提示:
1、現(xiàn)在的番茄大都比較酸,沒有以前好吃了,因此盡量少放點,不然撈出的餅會比較酸,不喜歡的朋友換成其他食材,像西葫蘆、包菜等都很美味
2、調(diào)面糊的時候,水不要一次性加,多次少許,這樣就不會出現(xiàn),因加水太多而變稀的情況了
3、和好的面糊不要太稀,不然烙好的餅太軟,拿都拿不住,翻面的時候也容易碎