低年級(jí)：生活規(guī)律
一二年級(jí)的小學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)很輕松，多數(shù)孩子只要按部就班地上課，考試都能有個(gè)不錯(cuò)的成績。不過，老師們發(fā)現(xiàn)，最近低年級(jí)學(xué)生請(qǐng)病假比較頻繁，請(qǐng)假原因基本上都是發(fā)燒、感冒、咳嗽之類。這倒不是考試綜合征，而是低年級(jí)學(xué)生年紀(jì)小體質(zhì)弱，加上天氣寒冷、干燥，很容易感冒、發(fā)燒。這就需要家長注意孩子的生活規(guī)律，督促孩子及時(shí)地增減衣物，多喝水，保持身體健康。
中年級(jí)：查漏補(bǔ)缺
中年級(jí)學(xué)生家長可以讓孩子把本學(xué)期每次作業(yè)、測驗(yàn)中的錯(cuò)題找出來，共同分析出錯(cuò)的原因，把正確的答案寫出來。實(shí)際上，孩子分析錯(cuò)誤的原因多是粗心、馬虎，這樣做，有利于讓孩子認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤的危害，下決心改正。對(duì)于沒學(xué)好的內(nèi)容，鼓勵(lì)并幫助他們?nèi)フ?qǐng)教他人，直至弄懂為止。
家長還要孩子刻苦學(xué)習(xí)，上好復(fù)習(xí)課，因?yàn)榇蠖鄶?shù)孩子之所以成績掉隊(duì)，是因?yàn)樗麄儗W(xué)習(xí)懶散，缺乏學(xué)習(xí)意志與自覺性。期末考試前的一段時(shí)間，老師會(huì)帶領(lǐng)他們上復(fù)習(xí)課，這對(duì)考試有著重要作用。家長可以每天晚上臨睡前，讓孩子把課堂上學(xué)過的知識(shí)講述一遍，一來幫助他們鞏固知識(shí)，二來方便家長查漏補(bǔ)缺。
高年級(jí)：及時(shí)減壓
高年級(jí)的小學(xué)生在面臨考試時(shí)，不像一二年級(jí)的學(xué)生那么無所謂了，他們開始緊張考試的分?jǐn)?shù)，擔(dān)心成績不好，或者是平時(shí)差不多的同學(xué)超過自己。這時(shí)家長就要指導(dǎo)孩子正確對(duì)待考試，幫助孩子減輕自我壓力?？荚?，就是考查學(xué)習(xí)水平，告訴孩子不要給自己定太高的指標(biāo)，考試遇見不熟悉的題目是正?，F(xiàn)象，對(duì)每個(gè)同學(xué)都是可能的。勝敗乃兵家常事，努力就是好孩子。此外，高年級(jí)考試科目增多，同學(xué)們考試前最缺的就是時(shí)間，有些孩子會(huì)努力把所有的時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上，過度的學(xué)習(xí)會(huì)導(dǎo)致大腦疲勞，考試時(shí)卻因?yàn)槠＞攵鵁o法集中注意力答卷，在考試時(shí)昏昏欲睡。考前要注意勞逸結(jié)合，有張有弛，讓大腦得到適當(dāng)?shù)男菹⒂兄诒３炙季S活躍。
聯(lián)系客服
