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　　做法：人參3克，大棗8枚，加水一同煎（水沸后煎5分鐘），棗熟飲汁食渣，可分兩次服完。也可先將大棗撕成碎塊，以新鮮開水浸泡，加蓋燜10分鐘，即可飲服。

　　人參可大補元氣，大棗健脾益氣，參棗合用，相得益彰。老年人如有氣短、心悸、倦怠乏力、胃納差及大便稀溏等表現(xiàn)，常服本方有助增強體質，減少體虛感冒發(fā)生。