第四篇，丹道的基本理論
丹道的理論很廣泛，基于天人合一的思想。在天比喻日月北斗，在地比喻人臣，比喻夫妻。其實講的道理都是一樣的。人生下來，從先天卦轉(zhuǎn)向了后天卦。乾坤成了離坎，中間的陰陽爻發(fā)生的變化。我們修煉的第一步，就是返先天，就是從離坎返回乾坤。乾坤就是性命，離坎就是神氣。乾坤就是離坎。性命就是神氣，只是從先天后天兩個角度說的東西。在天，心比喻天罡，北七星動，天罡不動。在人比喻君臣，心為君，君不動臣動。
小周天法月象，大周天法日象。也就是說小周天是按照一個月里，月亮經(jīng)歷過的朔望上下弦來比喻人體的修煉。主要是在比進陽火與退陰符。也就是一個完整的采煉過程。而在丹道的修煉里，小周天是煉精化氣的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，但不是全部的環(huán)節(jié)，全部的環(huán)節(jié)包括了采煉種養(yǎng)等步驟。那么小周天的意義就在于初步的增陽化陰，以先天的氣點化陰精。主要的實現(xiàn)方法就是抽添。這個抽添表面的看就是走任督。但是丹道上的含義可能更特定一點，需要到那個火候才能抽添，否則就是空轉(zhuǎn)任督。
而大周天法日象。也就是一年的過程，經(jīng)過了春夏秋冬，對于人也就是心肝肺腎。而中間是真意土。實現(xiàn)了五行攢聚。就丹道的練功而言。大周天是無火，或者是文火微微。氣自動隨神而轉(zhuǎn)。自動開通奇經(jīng)八脈。
丹道的次第也就是這樣，先是小周天，在小周天中自然的煉精化氣，也就是實現(xiàn)坎離的相交。等到人體的陰陽兩氣滿了，就發(fā)生雷聲滾滾，也就是坎離初交，大藥將生。這個時候就是丹書上經(jīng)常說的六根生動。等大藥生理之后，要溫養(yǎng)，不斷的養(yǎng)大。等大到蜜橘，才可以通三關(guān)九竅，實現(xiàn)七返九轉(zhuǎn)。然后有移爐換鼎。進入真正的溫養(yǎng)。
注意一點，很多丹道上說，六根生動后直接在中丹田溫養(yǎng)，其實是大有問題的，這個時候還是應(yīng)該在下丹田溫養(yǎng)，等養(yǎng)大了，也就是鉛干汞盡之后，就像氣球自然生上去一樣，很自然的實現(xiàn)了移爐換鼎。
以上講的東西，其實練功的時候很簡單，就是一個守下丹田，實現(xiàn)凝神入氣穴即可。不需要任何多余的東西。而真正的進入了溫養(yǎng)，也就是文火微微。也沒任何的功法，只有火候的微微。而火候微微的功夫，全在于煉己修德的功夫！
所謂全憑心意做功夫，就是這樣。只是不同的階段，心意深淺不同?；鸷蚴褂貌挥?，辨藥時機不同。而產(chǎn)要神知，故全在于心意。
真是大道至簡！沒半點多余搬弄功法，沒半點意念觀想！就是踏踏實實的按法訣走。功到自然成！
雖然丹道的原理很多，但是真正練起來方法很簡單，火候卻很難把握?。?！所以功夫全在于煉己積德！
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