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教你吃豆腐的30個花樣

DIY紅燒肉末豆腐

1、起油鍋,蔥花爆香;

2、翻炒肉丁兒,炒至肉丁兒變色,放入適量白糖、老抽、醬油翻炒;

3、放入豆腐塊兒翻炒,撒入少量鹽;

4、出鍋前水淀粉勾芡收汁,即可。

私房澆汁豆腐

1、豆腐煎成兩面金黃,香菇泡軟和火腿、洋蔥、青椒、胡蘿卜切?。?/p>

2、鍋留底油,番茄醬蠔油各一勺混合炒下,放洋蔥香菇火腿胡蘿卜炒散;

3、兌水放鹽、黑胡椒煮開,放豆腐,大火煮開小火燜到豆腐入味;

4、盛出豆腐,剩余湯汁勾芡,放青椒炒斷生,雞精香油

蛋黃豆腐

1、內(nèi)酯豆腐切小塊,放淡鹽水中泡5分鐘,香蔥、姜、彩椒洗凈切末,咸鴨蛋黃切小丁。

2、鍋中上油燒熱,下蔥姜末煸香。倒入咸蛋黃略炒下。

3、隨即倒高湯燒開,倒入豆腐塊、調(diào)少許鹽,改至中小火燒至入味。

4、調(diào)少許白胡椒粉提味,撒彩椒碎丁、香蔥碎、淋少許香油即可。

微波烤豆腐

很簡單,只要把食材配好,根據(jù)個人口味,在豆腐上抹一些醬油或加點辣椒醬,放在微波爐里,等到“?!钡囊宦曧懫穑褪且槐P美味可口的燒烤菜了。

1、豆腐切厚長條,瀝干水分,撒少許鹽,腌5分鐘;

2、甜面醬、蠔油、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉調(diào)成醬汁;

3、豆腐片抹勻醬汁;

4、豆腐兩面刷上植物油上微波爐高火烤5分鐘;

5、烤好的豆腐端出再把兩面刷上醬汁,撒上孜然粒,高火烤10鐘,中間翻面一次。

香菇豆腐湯

1、嫩豆腐用淡鹽水浸泡,胡蘿卜和姜分別切細(xì)絲,鮮香菇切薄片;

2、放入自己所需要的水量,將嫩豆腐端在掌心,用刀子輕輕地切小塊放入;

3、加香菇片、胡蘿卜、姜絲燒開,調(diào)點鹽、雞精,撒些胡椒粉,淋點水淀粉(勾個薄芡即可);

4、最后撒入芹菜段和青蒜段,攪拌幾下。

釀豆腐

主料:豬肉餡300克;輔料:雞蛋1/2個;

調(diào)料:食鹽1茶匙;雞精少許;蒜少許;料酒2湯匙;生抽2、5湯匙;老抽1/2湯匙;淀粉1茶匙;白糖1湯匙;水1/2碗;植物油1、5湯匙;

做法:

1、北豆腐在淡鹽水中浸泡15分鐘后撈出瀝水,切成等大的塊狀

2、用勺子將豆腐中間掏出,但不要掏穿

3、豬肉餡300克,雞蛋半個,生抽1/2湯匙,淀粉1茶匙,蒜末少許和少許掏出來的北豆腐一起攪拌均勻,用勺子將調(diào)好的肉末裝入掏空的豆腐里

4、熱鍋冷油,將豆腐帶餡的面朝下先煎至金黃,再翻面,兩面都煎至金黃。

DIY鍋塌豆腐

1、北豆腐洗凈切片,加一點鹽腌一下,雞蛋打散;

2、制作調(diào)味汁:排骨湯+姜末+鹽+白胡椒粉;

3、吸去豆腐表面的水分,然后裹上一層干面粉,接下來裹一層蛋液,中小火煎成金黃色的豆腐片后起鍋瀝干;

4、鍋內(nèi)倒入剛才調(diào)好的調(diào)味汁,煮開后放入煎好的豆腐片,小火把汁收干,撒上香蔥末、

糖醋脆皮豆腐

1、將所有調(diào)料除蔥花外混合在一個碗內(nèi),調(diào)勻備用。

2、老豆腐切成麻將大小的塊,用廚房紙仔細(xì)吸干表面的水份。

3、鍋內(nèi)油燒到八成熱后,將豆腐塊一個個放入,煎到兩面金黃。

4、這時候鍋內(nèi)的油比較多,可以倒出一部分不要,將兌好的調(diào)料汁淋入鍋中。

5、大火將汁收稠后,撒上蔥花、芝麻,關(guān)火。

肉丁兒燒豆腐

1、起油鍋,蔥花爆香。

2、翻炒肉丁兒,炒至肉丁兒變色,放入適量白糖、老抽、醬油翻炒。

3、放入豆腐塊兒翻炒,撒入少量鹽。

4、出鍋前水淀粉勾芡收汁,即可。

蝦仁蒸豆腐

1、大蝦處理干凈,用料酒、胡椒粉腌10min;

2、日本豆腐切均勻的厚片,大蒜切片,蔥切絲;

3、蠔油、醬油、香油、糖、淀粉、水調(diào)好芡汁;

4、鍋放少許油,3成熱倒入蝦仁翻炒;

5、入蒜瓣及蔥絲,倒入芡汁翻炒;

6、倒日本豆腐,翻動炒鍋,將料汁蓋住豆腐。

桂花杏仁豆腐

主料:杏仁粉50g、牛奶250ml、水250ml、瓊脂10g、白糖25g、蜂蜜適量、桂花適量

做法步驟:

1、備好材料。

2、把杏仁粉,糖,水,牛奶倒進鍋中,大火煮沸。

3、泡軟的瓊脂倒入鍋中,攪拌均勻,關(guān)火。

4、杏仁漿過篩。

5、倒入保鮮盒里冷藏。

6、蜂蜜,水,桂花在鍋中煮沸關(guān)火。

7、取出倒扣,切塊。

8、吃的時候可以撒些桂花蜂蜜水增加口感。

肉醬豆腐盅

食材:絹豆腐或內(nèi)酯豆腐1盒雞蛋1個肉醬2大勺金針菇少許胡蘿卜碎少許香菇3朵青花菜1小朵白胡椒粉少許土豆淀粉1茶勺香蔥少許

做法:

1、雞蛋打散,香菇切與金針菇切碎備用,青花菜焯水備用。

2、將盒裝豆腐倒入大碗中,加入少許白胡椒粉,胡蘿卜末香菇末。

3、加好配料之后,添加一茶勺土豆淀粉并加入入蛋液與肉醬拌勻,然后封保鮮膜大火蒸7分鐘,撒香蔥與青花菜裝飾即可。

香炸土豆絲丸子

土豆切成細(xì)絲,放在清水中洗去淀粉;豆腐捏碎,洋蔥、青椒、火腿切細(xì)末拌在一起,加入鹽、雞精和五香粉攪拌均勻;將鵪鶉蛋裹上豆腐泥團成球狀,將做好的豆腐球表面沾上一層干淀粉;再將豆腐丸子裹上一層控干水份的土豆絲,鍋中倒油燒至五成熱時放入土豆丸子,中小火炸至金黃色撈出即成。

菌菇大醬湯

菌菇洗凈,鮮蝦洗凈,西蘭花洗凈切小塊,豆腐切小塊,香菜切末;炒鍋燒熱,倒油8成熱時倒入菌菇翻炒片刻,加入一大勺han式大豆醬,炒勻;加600毫升水;滾開后加入花菜和豆腐,煮2分鐘;加入鮮蝦煮至變色,嘗下湯味,如果淡了就加點鹽,再加入雞粉、香菜,拌勻即可。

西湖牛肉羹

1、牛肉沖凈抹干后切碎及剁爛,拌入腌料腌10分鐘,蔥切絲,香菜洗凈取葉;

2、燒滾半鍋水,將剁爛牛肉放入沸水,撈出;

3、把牛肉清湯及1杯水放入煲內(nèi)煮滾,加入豆腐花輕輕攪拌,加入牛肉,再加入芡汁、鹽、麻油及胡椒粉,撒下香菜、蔥,離火即成。

出水芙蓉

材料:日本豆腐、蝦、青椒紅椒精肉酒少許、味精、醬油、白糖、淀粉、

做法:

1、將蝦剝殼,用刀在蝦仁背部輕輕劃開,不要切斷成兩半,將劃開的蝦仁攤開用刀拍平

2、把日本豆腐取出,橫切成1、5厘米厚的塊,將用器具將每塊豆腐塊的中心挖掉,備用

3、將青椒切丁

4、將精肉剁碎,加入少量醬油,料酒,味精,白糖調(diào)勻

5、在洗凈的鍋里倒入一碗水燒開,放入蝦仁,等蝦仁成紅球狀時盛起,倒掉多余的水,燒開時倒入肉末,煮熟將肉末盛起

6、將豆腐塊擺好,再將蝦球放在肉末上;然后放入微波爐,用中大火燒2分鐘,

7、鍋內(nèi)倒少許油,將紅綠青椒翻炒一下,加入料酒味精,料酒燒開后加入淀粉勾芡,用勺盛起均勻撒在蝦球上。

玉子蝦仁

1、日本豆腐2袋,鮮蝦15只左右、清洗后挑出沙線去除表殼,青豆少許

2、用刀把豆腐從中間切開,分成兩段后,拎起包裝底部,輕輕把豆腐放到案板上,切成1厘米厚度的片狀、

3、把切好的日本豆腐均勻擺入盤中,豆腐表面各擺放一只蝦仁、

4、裝點青豆,撒少許鹽,準(zhǔn)備入蒸屜、

5、上鍋蒸,鍋開后三、五分鐘即可,保持豆腐與蝦鮮嫩的口感、

6、把蒸出來的水分倒入碗中,加少許淀粉調(diào)均勻、

7、把水淀粉倒入鍋中,加入少許一品鮮(醬油),待形成薄薄的芡汁之后關(guān)火即可、8把芡汁倒入小碗,澆在蒸好的玉子蝦仁上。

咕咾豆腐

1、蝦仁去砂腸洗凈,吸干水分,加鹽、胡椒粉、料酒、少量蛋清抓勻,腌一會;

2、青豆汆水煮熟,菠蘿切塊;

3、豆腐切丁,沸水中加鹽入豆腐煮一會,瀝干;

4、豆腐裹上淀粉,入油中火煎至微黃盛出;

5、蝦仁滑炒至熟盛出,鍋內(nèi)加水,番茄沙司、鹽、糖攪勻,入豆腐略煮,入蝦仁、青豆、菠蘿翻勻即可。

糖醋脆皮豆腐

1、將老豆腐表面的水份擦干切成厚片,鍋中油熱后把豆腐放入煎制。

2、兩面都煎制金黃后撈出,控油。

3、拿一小碗,加番茄醬、糖、醬油、香醋、食鹽、胡椒粉,充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>

4、炒鍋油熱后倒入調(diào)好的糖醋汁炒香,加入適量的水燒開。

5、倒入煎好的豆腐,炒至湯汁收干即可出鍋裝盤。

和風(fēng)酥炸豆腐排

1、豆腐切長條,將水分擦干,在豆腐上灑少許鹽,白胡椒粉,椒鹽粉,腌15分鐘;

2、雞蛋打散,將豆腐拍上干淀粉,再沾滿蛋液,再沾滿面包粉;

3、鍋中放少量油燒熱,放入豆腐排小心煎熟取出;

4、食用時沾泰式花生醬調(diào)味即可。

皮蛋豆腐

主料:1個皮蛋,500g豆腐配料;適量麻油,適量醬油,適量雞精。

制作步驟:

1、皮蛋去殼對半切開備用。

2、將豆腐均勻切開碼盤。

3、將榨菜丁放在豆腐上,皮蛋粒放在榨菜上。

4、將麻油,雞精,醬油調(diào)好料淋在豆腐上即可。

紅燒豆腐

1、切蔥花姜絲蒜瓣,豆腐切塊,調(diào)好水淀粉。

2、取一碗加鹽半小勺,白糖半勺,胡椒粉少許,料酒2勺,草菇老抽1勺,雞精適量。

3、鍋加水燒開放少許鹽,豆腐煮一會撈出。

4、油鍋煸香姜蒜,入豆腐翻炒,倒料汁上色。

5、大火20秒澆入水淀粉,湯汁稠后撒蔥花即可。

菠蘿咕咾豆腐

主料:北豆腐250克、菠蘿1個

調(diào)料:色拉油適量、食鹽適量、蔥少許、姜少許、蒜少許、水淀粉適量、番茄沙司適量、白糖少許。

菠蘿咕咾豆腐的做法:

春天也是菠蘿上市的季節(jié),菠蘿含用大量的果糖,葡萄糖,維生素A、B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物。

菠蘿是一種不嬌氣的水果,吃法多種多樣,不管怎么吃都很可口。除了生吃鮮食外,還能制罐頭、果汁、蜜餞、脫水食品、鹽漬食物等。

這段時間街上賣菠蘿的很多,門口的超市菠蘿才一塊多錢一斤,在這個菠蘿泛濫的時節(jié),不吃菠蘿真是可惜。

1、菠蘿切成與豆腐大小相同的方丁

2、鍋入放油燒熱,入豆腐炸一下,炸成金黃色

3、鍋入放油,熱后放蔥姜蒜片

4、加入番茄醬炒,加入水、適量鹽、白糖煮沸

5、加入豆腐翻炒

6、加入菠蘿翻炒

7、加入水淀粉勾芡收汁即可。(如喜歡酸口可以再加點白醋)

韓式大醬湯

用料準(zhǔn)備:

1、肉醬的做法

醬油,白糖1勺,切好的蔥2小勺,切好的蒜3小勺,芝麻油,鹽各一小勺,胡椒粉少量。

2、湯料的做法

大醬1大勺,辣椒醬1/2小勺,辣椒粉1/2小勺。

3、洋蔥切小丁,土豆切小塊,豆腐切小塊,蒜搗成泥,青辣椒切小片。

韓式大醬湯制作步驟:

1、先炒牛肉,等牛肉的顏色變白的時候,關(guān)火。

2、取韓國石鍋一只,放入豆油大約40秒后,放入貝殼湯。

3、湯開始沸騰的時候,放炒熟的牛肉切片和蘑菇,這是出來的泡沫要去掉。

4、再放貝殼,土豆,南瓜,洋蔥,大蔥,最后放辣椒。

5、加水,水開后,放入醬料。根據(jù)個人口味可調(diào)整。豆腐要等最后其他菜快熟時放。

6、大火煮約10分鐘,待煮熟后,調(diào)至小火,加鹽和雞精即可。

韓式大醬湯的制作要訣:

1、先把貝殼泡在鹽水里后放在暗處3-4小時,貝殼吐出污泥,然后再洗干凈。

2、在鍋里倒?jié)M4杯水和洗干凈的貝殼煮,貝殼打開后,把貝殼和湯分開。

3、牛肉切的很細(xì),然后再放適當(dāng)?shù)娜忉u,再攪拌。

4、豆腐切成0、3cm的厚度,3-4cm的大小,南瓜切成0、3cm的厚度后,切成4半。5、辣椒和大蔥要大段的切,而且辣椒要去辣椒籽。

提示:

1、很容易冒漾,所以在水開之后不可以太大火。

2、韓國石鍋基本不透氣,而且保溫效果好(如果沒有就找一個相似功能的鍋)。

3、豆腐切成拇指大厚度的片,土豆切成拇指大的塊,辣椒和大蔥要大片的切。

4、一般配米飯吃。

豆腐釀青椒

1、豆腐沖洗干凈,擦干

2、放入碗中壓碎

3、加姜末﹑鹽和雞精各適量

4、用勺子攪拌均勻

5、青椒洗凈,對半切開,去蒂及籽

6、將豆腐餡填入青椒中,壓平

7、撒上胡椒粉﹑蔥花

8、上鍋蒸熟即可,大約10分鐘就可以了。

內(nèi)脂豆腐腦

食材:50g干黃豆、400ml清水、3、5g內(nèi)脂、適量海鮮醬油、適量香菜、適量行酥辣椒

做法:

1、將干豆泡十小時以上,夏天要換幾次水。

2、泡好的黃豆是干豆的三倍重左右。

3、將泡好的豆子放在磨豆器里。加入清水磨出豆?jié){。

4、將磨好的豆?jié){倒在鋪有沙布的濾網(wǎng)上,將豆?jié){過濾。

5、內(nèi)脂用少許涼開水稀釋。

6、將豆?jié){煮開后保持二分鐘。

7、關(guān)火使豆?jié){的溫度降到80-90度左右倒入內(nèi)膽水,并用勺不斷從上到下翻勻。

8、蓋上蓋子,使溫度保持,十五分鐘后凝固即成。

9、將豆腐腦盛到小碗里。

10、倒上海鮮醬油,香菜切末。加入香酥辣椒即可食用。

客家釀豆腐

1、把豆腐中間挖一小塊出來,最好挖成半球形,小心不要把底挖穿;

2、把豬肉剁碎,加入花生油、鹽、雞粉、玉米淀粉、胡椒粉攪拌均勻;

3、把調(diào)好味的豬肉碎釀入豆腐孔中;

4、在平底鍋內(nèi)放入花生油,把釀好的豆腐煎到金黃;

5、在碗內(nèi)放入水,調(diào)入鹽、生抽、蠔油、胡椒粉、雞粉、玉米淀粉攪拌均勻稱為混合醬汁;

6、在煎好的豆腐中加入混合醬汁燜,燜到收干汁,最后撒上蔥花即可。

豆腐時蔬卷

(3人份)

準(zhǔn)備時間:15分鐘

制作時間:10分鐘

食材:豆腐干絲130克,胡蘿卜絲50克,黃瓜絲50克,薄荷葉25克,豆芽50克,粉皮200克

調(diào)料:生抽50克,蜂蜜25克,姜末5克,蒜泥2克,青檸汁100克,鹽和胡椒適量

做法:

1、豆芽汆水,擠干水分,然后與胡蘿卜絲、薄荷葉、黃瓜絲、豆腐干絲、所有調(diào)料混合,備用。

2、把1瀝干水分,然后用粉皮卷成卷,切段即可。

特點:很有中國特色或者說很有亞洲特色的小食,清爽之余又有豐富的滋味。

建議配酒:瑞奈兒特釀香檳

tips:

中餐也可以用這樣的形式體現(xiàn),可以隨意調(diào)整包裹內(nèi)里的食材。

肉末蒸豆腐

1、榨菜切成碎。

2、豆腐切小塊,排入蒸碗中。撒上榨菜碎。

3、鍋里熱油,放入蔥姜爆香,倒入肉泥,迅速劃散,倒入生抽翻炒幾分鐘加鹽即可。

4、把炒好的肉末連湯一起倒在豆腐上,上鍋蒸,水開后10分鐘。取出撒香蔥香菜即可。

脆皮豆腐

1、豆腐控干水切大小一致的塊;

2、雞蛋攪拌成液;

3、豆腐塊放雞蛋液蘸均勻,同時煎鍋放油置火上;

4、油燒7成熱,放入蘸雞蛋液的豆腐塊;

5、兩面煎金黃出鍋裝盤;

6、青椒、咸菜和蒜瓣切碎;

7、加入生抽、醋、白糖和香油,調(diào)汁;

8、豆腐蘸醬汁食用。

海鮮豆腐羹

1、將蝦去頭殼、蝦線,切丁備用

2、內(nèi)酯豆腐壓碎,放一個雞蛋,加適量鹽和雞精,少許胡椒粉攪拌均勻

3、上蒸屜10分鐘左右

4、熱油鍋將蔥花煸香,放黃瓜丁翻炒

5、放入鮮蝦丁、海參丁,倒入水淀粉,燒至湯汁濃稠,關(guān)火,加少許鹽、淋香油

6、將燒好的鹵汁澆到豆腐上即可。

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