對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，NMN似乎離生活還很遙遠(yuǎn)。但隨著近幾年抗衰老理念的興起，NMN在富人和中產(chǎn)群體中開(kāi)始風(fēng)靡。現(xiàn)實(shí)中，中國(guó)基因港、日本新興和等多家都在生產(chǎn)NMN產(chǎn)品，然而有專家把NMN奉若神明，但也有專家認(rèn)為NMN“資質(zhì)一般”。面對(duì)莫衷一是的觀點(diǎn)，我們將不可避免遇到一個(gè)問(wèn)題：NMN對(duì)身體真的有用嗎？
NMN到底是什么
NMN是人體內(nèi)天然存在的物質(zhì)。在人體中NMN是NAD+的前體，其功能通過(guò)NAD+體現(xiàn)，而NAD+又叫輔酶Ⅰ，存在每一個(gè)細(xì)胞中參與人體上千項(xiàng)反應(yīng)。NMN對(duì)人體細(xì)胞有重要的生理功能，如延緩衰老、修復(fù)DNA、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)耐力等。
日常生活中，一些食物如西蘭花、卷心菜、黃瓜、毛豆、鱷梨等都含有較豐富的NMN。根據(jù)FDA的等效原則，一個(gè)70Kg的成年人每天應(yīng)補(bǔ)充600mg的NMN，一個(gè)成年人補(bǔ)充同等量的NMN，則需要吃掉32~128kg的毛豆，或者54~240kg的西蘭花。
NMN是如何作用于身體
NMN主要通過(guò)NAD+起作用的，而NAD+是三羧酸循環(huán)的重要輔酶，促進(jìn)糖、脂肪、氨基酸的代謝，參與人體能量的合成。NAD+又是輔酶I消耗酶的唯一底物（DNA修復(fù)酶PARP的唯一底物、長(zhǎng)壽蛋白Sirtuins的唯一底物、環(huán)ADP核糖合成酶CD38/157的唯一底物）。
通過(guò)補(bǔ)救合成途徑生成的NAD+占到體內(nèi)NAD+來(lái)源的85%，而其中的關(guān)鍵物質(zhì)就是NMN，也是補(bǔ)充體內(nèi)NAD+的理想選擇。相比于具有明顯副作用煙酸、煙酰胺等，NMN在體內(nèi)可迅速被吸收，并迅速提高體內(nèi)NAD+水平，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：通過(guò)消化系統(tǒng)完好無(wú)損地吸收；2~3分鐘進(jìn)入血液；15分鐘內(nèi)提升組織中的NMN含量；迅速提升血液、肝臟等器官中的NAD+水平。
NMN研究已取得哪些科學(xué)突破
2013年，美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院終身教授、抗衰老研究中心主任 David A. Sinclair教授在《細(xì)胞》上發(fā)文，首次證實(shí)了NMN可延緩衰老。
2018年5月22日，《Circulation》發(fā)表的一篇社論Raising NAD in Heart Failure 指出，根據(jù)Diguet等報(bào)道的數(shù)據(jù)，表明補(bǔ)充輔酶I(NAD +)可以減少心力衰竭臨床前模型中的心功能不全。
2019年3月7日，瑞士洛桑聯(lián)邦理工學(xué)院的Olaia Naveiras和瑞士洛桑的路德維希癌癥研究所的Nicola Vannini領(lǐng)導(dǎo)的研究團(tuán)隊(duì)揭示了NMN可以增加造血干細(xì)胞活性，相關(guān)研究發(fā)表在《Cell》子刊上。
2019年3月28日，美國(guó)貝勒醫(yī)學(xué)院Hisayuki Amano的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)：β-煙酰胺單核苷酸可以維持端粒長(zhǎng)度。這項(xiàng)研究發(fā)表于Cell Metabolism上。
國(guó)際上NMN早已開(kāi)始應(yīng)用
2016年，華盛頓大學(xué)聯(lián)合日本開(kāi)展了世界首例關(guān)于NMN的I期臨床試驗(yàn)；2017年，日本對(duì)口服NMN進(jìn)行了II期臨床。由于NMN修復(fù)太空輻射損傷的DNA和恢復(fù)失重下骨骼肌損失的作用，2017年，美國(guó)國(guó)家航天局（NASA）首先采用NMN來(lái)幫助宇航員抵御宇宙輻射。
而從今年下半年來(lái)看，京東和天貓分別引進(jìn)了基因港NMN（艾沐茵）產(chǎn)品，進(jìn)行自營(yíng)銷售，或許也能間接說(shuō)明一些東西。
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