我們常常會(huì)聽(tīng)到人們這樣說(shuō)，只要我們?cè)谏钪锌偸悄軌蜃龀稣_的決定，那么幸福其實(shí)就掌握在自己的手中了。似乎決定的正確性常常依賴(lài)于我們對(duì)于未來(lái)的準(zhǔn)確預(yù)測(cè)。
而不幸的是，心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)我們?cè)趯?duì)未來(lái)的狀態(tài)進(jìn)行預(yù)測(cè)的時(shí)候通常會(huì)產(chǎn)生5中主要的偏差形式。
這種差異性偏差可以預(yù)測(cè)人們將會(huì)一致過(guò)高的估計(jì)多出那1萬(wàn)美金的價(jià)值，認(rèn)為它將遠(yuǎn)勝于感興趣的工作所帶來(lái)的愉悅。
因此，研究表明，即使使我們更加不開(kāi)心并且事實(shí)上多出的那份錢(qián)也與事無(wú)補(bǔ)，但有更多人會(huì)義無(wú)反顧的選擇那份讓人厭煩的工作。
在 沒(méi)有采購(gòu)單的情況下，饑腸轆轆的我們跑進(jìn)超市去購(gòu)物，往往需要一種強(qiáng)大的意志才能避免自己去買(mǎi)那些美味的“垃圾食品”。
當(dāng)我們滿(mǎn)載而歸時(shí)，我們會(huì)很好奇自 己為什么會(huì)買(mǎi)了這些不健康的食品，而單單忘記了那些本來(lái)應(yīng)該買(mǎi)的健康食物，譬如大米和意大利通心粉。
有相當(dāng)一部分理性主義者也會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤，因?yàn)槿藗兂?常低估了自身行為和外生變量對(duì)未來(lái)效用的影響，從而夸大了未來(lái)偏好與現(xiàn)在偏好的相似度，由此產(chǎn)生了預(yù)測(cè)偏差。
2)如何來(lái)防止預(yù)測(cè)偏差的產(chǎn)生?
如果想做出明智的決定，就需要讓自己對(duì)未來(lái)預(yù)測(cè)的情感與做出選擇時(shí)的情感大致一致。兩者之間的差異越大，那么做出決定的錯(cuò)誤的幾率便會(huì)越高。
3、 影響偏差
1)什么是影響偏差?
人們常常會(huì)過(guò)度估計(jì)他們對(duì)于未來(lái)事件的情緒反應(yīng)。研究發(fā)現(xiàn)在一段關(guān)系分手之后的兩個(gè)月人們的情緒并不像他們?cè)诜质謺r(shí)所預(yù)測(cè)的那樣糟糕。
在一些其他的情境之下也同樣有效：比如球迷們?cè)谧约褐С值那蜿?duì)獲勝之后的喜悅心情并不如他們所預(yù)計(jì)的那般強(qiáng)烈。
2)如何對(duì)抗影響偏差?
首先，有意識(shí)的拓寬你對(duì)于未來(lái)的關(guān)注度，提醒自己其他事件是會(huì)對(duì)你所關(guān)注的事情產(chǎn)生影響的。其次，提醒自己合理化可以減少無(wú)論是積極或者消極事件對(duì)于未來(lái)情感狀態(tài)的影響。一定要記得，未來(lái)事件對(duì)于我們自身的情緒影響，無(wú)論是喜是悲都不如我們所想象的那般強(qiáng)烈。
4 、回憶性偏差
1)什么是回憶性偏差?
當(dāng)我們針對(duì)未來(lái)做出決策的時(shí)候，通常會(huì)自然的使用過(guò)去的樣本作為參照來(lái)考慮。不幸的是我們所用來(lái)作為決策依據(jù)的記憶種類(lèi)大多是一些讓我們產(chǎn)生過(guò)積極或者消極情緒的極端例子。
一個(gè)研究表明如果讓旅客們自由回憶自己的乘車(chē)經(jīng)驗(yàn)時(shí)，他們通常會(huì)想到自己錯(cuò)過(guò)列車(chē)時(shí)那些最糟糕的體驗(yàn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們?nèi)绻诋?dāng)天后來(lái)又錯(cuò)過(guò)了列車(chē)，所體驗(yàn)的消極情感的強(qiáng)度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于那些較少回憶錯(cuò)過(guò)列車(chē)的人們。
2)如何對(duì)抗記憶的偏差?
在你做決定的時(shí)候去充分回憶過(guò)去所經(jīng)歷的事件，來(lái)平衡你的情感體驗(yàn)。這樣你可以很容易地意識(shí)到你是否是在回憶那些最讓你刻骨銘心的極端記憶片段。
5 、信念偏見(jiàn)
1)什么事信念偏見(jiàn)?
隨著時(shí)間的推移，我們建立了許多經(jīng)驗(yàn)法則的情況，使我們很高興(或不滿(mǎn)意) 。不幸的是，我們往往過(guò)于概括這些信念的情況，但他們并不適用。
研究發(fā)現(xiàn)，4個(gè)共同的信念偏差：
對(duì)比效應(yīng)往往是不正確的信念，一個(gè)壞的經(jīng)歷后有一個(gè)好的經(jīng)歷，將更加愉快，(并且，一個(gè)壞的經(jīng)歷在一個(gè)好的經(jīng)歷后出現(xiàn)，將會(huì)更壞)。研究顯示，果凍豆的味道可能是一個(gè)海市蜃樓。
更多的選擇往往不是更好：研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們有較少的選項(xiàng)可供選擇時(shí)，他們可以更加幸福，甚至更好的被激發(fā)。
適應(yīng)：人們往往預(yù)期，反復(fù)經(jīng)受某種經(jīng)歷將減少它的樂(lè)趣。對(duì)冰淇淋，酸奶和音樂(lè)得研究顯示，無(wú)論是喜歡它較多，或者至少是不喜歡它較少，大多數(shù)人適合這些口味。
確定性：人們預(yù)期，當(dāng)減少了不確定性的情況時(shí)，會(huì)感到更加的幸福。通常情況下，雖然，神秘可以增加樂(lè)趣。
2)如何對(duì)抗信仰偏見(jiàn)
研究表明，我們被動(dòng)搖的次數(shù)取決與我們?cè)诙啻蟪潭壬舷嘈胚@些偏差。所以在讀過(guò)這個(gè)帖子之后你在理解的基礎(chǔ)上有可能會(huì)有意識(shí)的去對(duì)抗這些讓我們產(chǎn)生錯(cuò)誤理念的偏差哦!
