一、鏟子腿
招法單練：
1、踢骨法
?。?）左門預(yù)備。
（2）左腿向前下鏟擊，腳腕鉤起，腳尖向右，腳掌向下，腳棱向前，位高同脛（圖4－1）。
2、踢膝法
（1）左門預(yù)備。
?。?）左腿向前下鏟擊，腳腕鉤起，腳尖向右，腳掌向下，腳棱向前，位高同膝（圖4－2）。
實戰(zhàn)舉例：
1、踢骨法
（1）左門對敵（圖4－3）。
?。?）我見機左腿速出，猛力鏟踢敵脛骨（圖4－4）。
2、踢膝法
（1）左門對敵（圖4－5）。
（2）我見機左腿速出，猛力鏟踢敵膝節(jié)（圖4－6）。
要點解析：
1、此招腳掌平臥，形狀如鏟，以腳棱傷人，主要針對敵腿。控制面大，不易走空，且踢位低，不易被防，屬于羅漢拳常用的暗腿要招。
2、鏟踢腿節(jié)，輕則致傷，人腿一傷，無法進退，空有一身功夫，也只能被動挨打；若重者腿可立斷，一招致殘。
二、尖子腿
招法單練：
1、踢陰法
?。?）左門預(yù)備。
?。?）右腿向前彈擊，腳面蹦直，腳心向下，腳尖向前，位高同襠（圖4－7）。
2、踢骨法
?。?）左門預(yù)備。
（2）左腿向前下彈擊，腳面蹦直，腳心向下，腳尖向前，位高同脛（圖4－8）。
3、踢膝法
（1）左門預(yù)備。
?。?）右腿向前下彈擊，腳面蹦直，腳心向下，腳尖向前，位高同膝（圖4－9）。
實戰(zhàn)舉例：
1、踢陰法
?。?）左門對敵（圖4－10）。
（2）我見機右腿速出，猛力彈踢敵下陰（圖4－11）。
2、踢骨法
（1）左門對敵（圖4－12）。
（2）我見機左腿速出，猛力彈踢敵迎面骨（圖4－13）。
3、踢膝法
（1）左門對敵（圖4－14）。
?。?）我見機右腿速出，猛力彈踢敵膝節(jié)（圖4－15）。
注:1、單從勁法上講,尖子腿其實就是釘子腿的低踢法,特此說明。
2、在羅漢拳中,康師解釋:中腿和高腿叫做明腿,明腿踢擊中上盤；低踢叫做暗腿,暗腿踢擊陰部以下,包括陰部。有時候會有不同的招名,學(xué)者請注意這一點。
要點解析：
1、此招中的踢陰法,非常歷害,利用彈勁, 放長擊遠,直接突入，一觸即傷。
2、此招也能踢擊敵腿，尤其是迎面骨,此骨脆弱易折，輕觸即劇疼難忍，重可致敵腿斷。
3、此招動形極小，踢位較低，一來出腿方便，寸勁崩擊，抬腿即踢，一踢即落，落后又踢，連變自如，攻勢凌厲；二必隱蔽難測，敵防守不易，不知不覺之中，已被踢傷。
三、裙里腿
招法單練：
1、前踢法
?。?）左門預(yù)備。
（2）左腿向前上撩擊，膝節(jié)適度彎曲，腳腕鉤起，腳尖向上，位高同襠（圖4－16）。
2、后踢法
?。?）左門預(yù)備。
?。?）右腿向前上撩擊，膝節(jié)適度彎曲，腳腕鉤起，腳尖向上，位高同襠（圖4－17）。
實戰(zhàn)舉例：
1、前踢法
?。?）左門對敵（圖4－18）。
?。?）我見機左腿速出，猛力撩踢敵下陰（圖4－19）。
2、后踢法
?。?）左門對敵（圖4－20）。
?。?）我見機右腿速出，猛力撩踢敵下陰（圖4－21）。
要點解析：
1、此招踢法彎而不直，猶如穿裙子出腿，又如被窩里踢腿，又名"被窩腿"。
2、裙里腿僅利用小腿的提擺，產(chǎn)生撩掃力，其腿膝節(jié)踢時的彎曲，決定了踢距的長短和踢位的高低，則此腿是一種短腿法，在中、短戰(zhàn)距時使用，并主攻敵下陰。
3、此腿出形的特別，一要注意發(fā)腿的力度，要常練以能踢出殺傷力,為了加力,要用后腿踢；二要對位，以下陰為主為重，此處能產(chǎn)生高效。其本身優(yōu)點：一出人意料，如果是前腿撩陰，更具突然性；二動形小，不易被敵捕獲。
四、夯腳
招法單練：
1、主攻法
?。?）左門預(yù)備。
?。?）身向左轉(zhuǎn)，右腳向前方地下跺擊，腳腕鉤起，腳尖向左，腳跟向下（圖4－22）。
2、助攻法
?。?）左門預(yù)備。
?。?）左腿向前進步,然后身向左轉(zhuǎn)，右腳向前方地下跺擊，腳腕鉤起，腳尖向左，腳跟向下（圖4－23）。
實戰(zhàn)舉例：
1、主攻法
?。?）左門對敵（圖4－24）。
?。?）我見機右腿速出，猛力向下跺擊敵腳面或腳趾（圖4－25）。
2、助攻法
?。?）左門對敵（圖4－26）。
?。?） 我先致敵倒地,然后快速跟上,右腿猛力向下跺擊敵身體（圖4－27）。
要點解析：
1、此招主攻時,專門傷害敵腳趾及腳掌。向下跺腳，如蓋房打夯，全身之力貫注一處（腳跟），一旦擊中，輕則疼徹心脾，進退不能，重則趾殘腳裂。
2、此招主要用于貼身近戰(zhàn)中，或先佯攻敵上門，或先抓控敵上節(jié)，或雙方撕扯時、僵持時，瞅準(zhǔn)時機，突然襲擊，向下猛力一震，冷動難覺，極易得手。
3、此招的助攻法,專制倒地者."尖子腿"也可如此參照運用。
五、鉤子腿
招法單練：
1、鉤前法
（1）左門預(yù)備。
（2）身向右轉(zhuǎn)，左腿向前鉤踢，腳腕鉤起，腳尖向右，位高同脛（圖4－28）。
2、鉤后法
?。?）左門預(yù)備。
?。?）身向左轉(zhuǎn)，右腿向前鉤踢，腳腕鉤起，腳尖向左，位高同膝（圖4－29）。
實戰(zhàn)舉例：
1、鉤前法
?。?）左門對敵（圖4－30）。
?。?）我見機左腿速出，猛力鉤踢敵小腿脛骨（圖4－31）。
2、鉤后法
?。?）左門對敵（圖4－32）。
?。?）我見機右腿速出，猛力鉤踢敵腿彎（圖4－33）。
要點解析：
1、此招踢擊時，腳腕鉤起，鉤掛敵腿，效用如鉤，是專門的破樁腿法，中距離使用，主要致敵重心失衡，摔倒跌趴。
2、此招運用時，若使敵后躺，則踢其膝后彎；若欲使敵前栽，則踢其脛骨。但一般不單踢，而多以上盤手法配合，如鉤踢時再用拉拽爪法，或用斬首掌，或用反面錘等，以形成上下合力，更易倒人。
六、掃地腿
招法單練：
1、正掃法
（1）左門預(yù)備。
（2）身向左大幅擰轉(zhuǎn)，左腿下蹲，右腿貼地向前里掃踢，腳腕伸開，腳尖在前，全腿舒展（圖4－34）。
2、倒掃法
?。?）左門預(yù)備。
?。?）身向右大幅擰轉(zhuǎn)，左腿下蹲，右腿貼地向后里掃踢，腳腕伸開，腳尖在前，全腿舒展（圖4－35）。
實戰(zhàn)舉例：
1、正掃法
?。?）左門對敵（圖4－36）。
?。?）我見機右腿速出，猛力正掃敵腳跟（圖4－37）。
2、倒掃法
?。?）左門對敵（圖4－38）。
（2）我見機右腿速出，猛力倒掃敵腳跟（圖4－39）。
要點解析：
1、此招也是一種破樁腿法，專門掃刮敵后腳跟，致敵躺倒。
2、此招不易輕用，一沒有深厚的排打功夫，不但掃不倒敵方，而且最易碰傷自己的腿骨，二則此招身勢最低，動形較大，不易連變，一旦失誤，極其被動。所以一定要有一定的功力，并要掌握好時機，如敵出腿后單腿獨立、或注意力忽略下盤、或敵受擊后站立不穩(wěn)時，方宜用之。
七、堵門腿
招法單練：
1、蹬堵法
（1）左門預(yù)備。
?。?）左腿向前下蹬踢，身體正向,膝節(jié)適屈，腳腕鉤起，腳尖向前，腳跟向下，位高同膝（圖4－40）。
2、跺堵法
?。?）左門預(yù)備。
?。?） 身體右轉(zhuǎn)，左腿向前下跺踢，膝節(jié)適屈，腳腕鉤起，腳尖向右，腳跟向下，位高同膝（圖4－41）。
實戰(zhàn)舉例：
1、蹬堵法
?。?）左門對敵（圖4－42）。
?。?）假敵起腿剛向我踢來（圖4－43）。
?。?）我急出腿蹬在其腿上，不讓其踢開（圖4－44）。
2、跺堵法
?。?）左門對敵（圖4－45）。
（2）假敵起腿剛向我踢來（圖4－46）。
?。?）我急出腿跺在其腿上，不讓其踢開（圖4－47）。
要點解析:
1、蹬腿正身發(fā)力,跺腿側(cè)身發(fā)力。
2、此招以腿防腿，既是一種防守法，同時也是一種反擊法，能夠連帶傷其膝節(jié)或腿骨。
3、此法要點，在于后發(fā)先至，敵踢腿初起，以腿堵之，若其踢開，則費力難擋，堵截時以敵中節(jié)為主，或小腿或膝節(jié)。
八、化攔腿
招法單練：
1、外化攔法
?。?）左門預(yù)備。
?。?）左小腿向前外側(cè)擺，腳尖里鉤，膝節(jié)適屈（圖4－48）。
2、里化攔法
?。?）左門預(yù)備。
?。?）左小腿向前里側(cè)擺，腳尖里鉤，膝節(jié)適屈（圖4－49）。
實戰(zhàn)舉例：
1、外化攔法
?。?）左門對敵（圖4－50）。
?。?）假敵用腿向我中下盤踢來（圖4－51）。
（3）我則急用前小腿向外格擋，以化解來勁（圖4－52）。
2、里化攔法
?。?）左門對敵（圖4－53）。
（2）假敵用腿向我中下盤踢來（圖4－54）。
（3）我則急用前小腿向里格擋，以化解來勁（圖4－55）。
要點解析:
1、此招腿防腿，非常多用，不但可以及時攔化來腿，而且可以隨即封閉下盤。
2、用力不可過猛，向外運腿幅度不可過大，防止引起樁步不穩(wěn)。一旦防住，不待其變，應(yīng)立即反擊，其踢腿未落，打之易中。
