冬天太冷不想出門活動(dòng)？經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)久坐不動(dòng)？實(shí)在抽不出時(shí)間鍛煉身體？生命君發(fā)福利了！送你一套動(dòng)作，不僅簡(jiǎn)單易學(xué)，不受場(chǎng)地限制，而且還能益壽延年。
穿插在看電視、刷牙、穿衣等生活間隙里練習(xí)，就能讓你從頭到腳、從早到晚都得到鍛煉，還有真人示范哦，快動(dòng)起來(lái)吧！
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
