中醫(yī)有句話叫“萬病歸于脾”，我們都知道脾胃是“氣血生化之源”，我們所有臟腑的正常功能都需要氣血的推動和濡養(yǎng)，如果脾氣不足，氣血化生無源，那隨之而來就會產(chǎn)生各種問題。而失眠也同樣如此，我們都知道“心主神志”，如果脾氣不足，不能化生充足的血液去濡養(yǎng)我們的心神，心神不安就會出現(xiàn)失眠多夢、心慌心悸的情況。那這時我們就應(yīng)該從治脾來入手，只有脾胃強健，才能源源不斷地化生氣血，去濡養(yǎng)我們的心神，心神安寧，那么睡眠質(zhì)量自然也就好起來了。今天給大家分享的這個中成藥呢，不僅可以健脾益氣，還能補血安神，心脾同補，從根本上解決我們因脾虛而導(dǎo)致的失眠問題。這個中成藥就是人參歸脾丸，由人參、白術(shù)、茯苓、甘草、黃芪、當(dāng)歸、木香、遠志、龍眼肉、酸棗仁等藥物組成。人參和黃芪都是大補元氣的藥物，其中人參入心、脾兩經(jīng)，在補氣的同時也能養(yǎng)血補心，而黃芪則主要是補脾氣，兩藥合用心脾同補。白術(shù)和茯苓，這兩味藥都有健脾化濕的功效，從而提高脾胃的運化功能，并且茯苓除了利水滲濕之外呢，還能安心神。酸棗仁、遠志、龍眼肉以及當(dāng)歸，四味藥都是安心神、養(yǎng)心血經(jīng)常會用到的藥物，當(dāng)歸重在補血，酸棗仁和遠志更側(cè)重于寧心安神，這四味藥搭配在一起相輔相成，共同起到安神助眠的作用。而甘草、大棗以及生姜，這三味藥有健脾和胃，補中益氣的作用。最后再搭配上一味木香來行氣導(dǎo)滯，以防止諸藥過補而導(dǎo)致氣滯，影響氣機的正常運行。以上所有藥物加起來就組成了人參歸脾丸，不僅可以健脾益氣，還能補心安神，非常適合心脾兩虛導(dǎo)致的失眠。版權(quán)聲明：本文文字，圖片均來自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，立刪。
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