風靡日本的
小臉按摩術就是針對臉部松垮，水腫的現(xiàn)象進行收緊、淋巴排毒的按摩手法。在每天的保養(yǎng)中融入這些按摩手法，就能輕松“塑”出肌膚緊實的年輕感。每天只要10分鐘，保準你迅速變身小臉一族，再也沒人敢說你是“包子”臉了。
消除水腫好輕松 通過頭部按摩、頸部的淋巴按摩和最后的頭頂按摩，在幫你消除疲勞的同時，還能加速血液循環(huán)、打通淋巴，讓廢水、廢物順利排出，
迅速消腫。
準備動作：慢慢地做轉頭動作，
解除頸部疲勞。
Step1、用十指指腹下壓的方式，從太陽穴向頭頂方向，邊打圈邊按摩。
Step2、和第1個動作的要領相同。從后腦勺開始到頭頂，邊打圈邊按摩。
Step3、雙手拇指指根隆起處按住太陽穴，稍微向斜上方按，然后朝外側推移。
Step4、雙手交叉，拇指按在耳根處，順著頸部肌肉邊按邊向下滑。
Step5、雙手交叉，拇指向下按住耳根處，從下至上按壓，可以稍稍用力。
Step6、雙手交叉握拳，用拇指的第一關節(jié)輕輕按揉頭頂中心的百會穴。
推薦單品：
美國紐倍健膠原蛋白軟膠囊 重拾緊致超簡單 在全臉均勻搽上具有緊致作用的乳霜之后，利用不銹鋼湯匙為臉部按摩，可以
快速收緊眼袋、提升臉部線條哦，做完后臉龐立馬小一圈。
準備動作：雙手握拳，從臉頰內(nèi)側到外側邊按變轉，緩解緊繃的臉頰肌肉。
Step1、用湯勺的前端慢慢地從頰骨的下面推到太陽穴，左右各做三次。
Step2、用湯勺的前端輕按在眉頭的下面，沿著眼窩滑動，注意不要太用力。
Step3、用湯勺的背面從內(nèi)眼角處向外眼角處上提。左右做三回。一定要輕按。
Step4、從耳根開始，沿著頸部肌肉一直用湯勺向下滑到鎖骨，要小心輕按。
Step5、以鎖骨的上部為起點。沿著頸部線條向上輕輕推，左右各做3次。
Step6、將湯勺放在下巴處，一直滑到耳根處，
有效緊實肌膚，注意不要太用力
本站僅提供存儲服務，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內(nèi)容，請
點擊舉報。
